| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Жила-была я! Милая красивая девочка со своими тараканами в голове и с ростом 170 см. Блондинистая вся такая, зеленоглазая и от поклонников отбоя не было. Не жизнь, а сказка. Но сказке свойственно рано или поздно заканчиваться. И вот, встаю я в очередной раз на весы и... «О, боги! Что это? Весы сломались? Не может быть!“ - подумала я. Но цифра для меня была ужасающей - 77 кг! «Это же почти 80!» - подумала я. У меня мама 84 весит, я что уже почти как она? И страшно стало. И я заплакала. Но, к сожалению, слезами горю не поможешь. Решила взять себя в руки. 1. Завела дневник худеющей тушки! Где подробно описывала, что именно мне не нравится в моей фигуре, и ругала себя за это всеми плохими словами, чтобы при следующем прочтении стыдно стало. И это помогало! Не бойтесь называть себя толстыми коровами, у которых, как писала я, только рука как талия старшей сестры! Это оскорбляло, но тем самым закаляло держаться до последнего. 2. Прочитала книгу Алена Карра «Легкий способ сбросить вес». Я никогда не верила в подобного рода психологические штуки. Ну, думаю, попытка не пытка. Читала я долго, потому как не шибко интересно, но заставляет задуматься о многом. И вот дошла я до главы «Мясо». При этом, начав читать эту главу, я ела смачный поджаренный косок мяса. Дочитав главу, я увидела, что мясо не доела и больше не хотела. Представляете, это действует! Поэтому не говорите, типа я жуткий мясоед я так не смогу. Вы просто не представля 3. Далее я села на диету Протасова. Поскольку от мяса я уже отказалась (спасибо Алену Карру), то протасовка переносилась уже легко. Что помогло мне сбросить еще 4 кг. 4. Когда Ваш организм придет в себя после всех перенесенных стрессов, он подумает, что тот образ жизни, который вы ведете уже несколько месяцев – и есть правильный. И ваш организм поможет вам, сбросить еще парочку кг) Сейчас я вешу 63 кг. Это, конечно, еще не тот результат о котором я мечтаю (55 кг), но тем не менее, я знаю как помочь себе быть стройняшкой, как любить себя и больше не прятать свою фигурку под слоем ненавистного жира! Всем удачи! И у вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: 
после: 
автор: Аняка |
начало
-
-
умничка) у нас примерно одинаковые параметры,как у тебя сначала..(
-
Какая талия!
молодец) -
Я тоже читала Аллена Кара, но девочки с его убеждением о мясе я не согласна, и любой человек зная анатомию и биологию о людях и животных, с ним не согласится, здесь даже ученым быть не надо чтобы знать что львы, тигры... питаются мясом! они бодры и активны, а например куалы травоядные и они толстые и малоактивные потому, для того что бы насытиться им необходимо постоянно есть, есть и есть а организм не может насытится одной травкой, он должен получать всё но в необходимых количествах, а не так - сожрать зажаренный кусок мяса с которого жир стекает... И давно доказано что только в мясе существуют необходимые для улучшения работы мозга вещества...Лучше на Екатерину Мириманову переключитесь полезней будет............
-
А я не верю!!!!!
-
Со спины такое чувство что это 2 разных человека, или вы перекрасились...
-
-
какая ты молодчинка
-
молодчина!!!!!!!!!!!!
-
-
Песочные часики!Супер!
-
ШИКАРНАЯ УЗКАЯ ТАЛИЯкласссссс
вход
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- как вам губы?
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- как вам преображение девушки?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- я похожа на нее? кто красивей?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- где живёте? что жуёте?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- вы видите вторую полоску?
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- вы считаете меня смешной?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- на кого она похожа?
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- все темы» новые темы»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|