| ||||||
| ||||||
|
Начну банально! Худенькой не была никогда, потом 2 беременности друг за другом, и в итоге после последних родов я стала весить 84 кг. Выписываясь из роддома, поняла, что не могу натянуть на себя джинсы и куртка застегивается с трудом. Приехала, взвесилась, ужасно расстроилась. Родила в декабре и сразу после Нового года села на диету. Отказалась от мучного, сладкого. Ела салаты, овощи, мясо и курицу варила на себя отдельно, без соли. Не ела после 6. На спорт у меня просто не было сил, ходила вечно усталая, но вес уходил и я терпела. К прошлому лету я весила 62 кг. Устраивала разгрузочные дни, сидела на диетах. Мне, например, в свое время помогла белково-витаминная диета. Суть в том, что кушать надо каждые 3 часа, чередуя белки и витамины. Допустим, с утра с Сейчас я вешу 54 кг. Хочу похудеть до 50, сейчас это дается мне с диким трудом. Но я надеюсь, все у меня получится! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Таф |
начало
-
ты супер!! спасибо за рассказ у меня все тоже самое не могу похудеть
-
molodet!!
-
Молодец!!!
Шикарно выглядишь -
Молодец, девочка!
Мне уже много лет, поэтому, я надеюсь, что мне можно так к тебе обратиться.
Такая юная и двое детей!
Главное, с годами очень меняется обмен веществ, поэтому в дальнейшем ОЧЕНЬ следи за весом. И все будет замечательно.
Я, когда родила сына в 20 лет, вышла из роддома с весом 50кг.В дальнейшем вес увеличивался настолько медленно, что я на это не обращала внимания. Потом, через 17 лет, родила дочь... Вес продолжал повышаться, но он мне не мешал. А потом 90-е перелопатили жизнь так, здоровье - ёк! А проблем столько, что не до зеркала, хотя бы посмотреть на себя... Короче...Теперь похудеть ОЧЕНЬ не просто.
Делаю сейчас усилия, хочу к свадьбе дочери постройнеть
Здоровья тебе и твоим деткам! Вы прелесть! -
Молодчина
-
Супер! -30кг! Последние кг по-себе знаю сбросить трудно, но с твоим настроем думаю всё получится! Удачи тебе!
-
молодец
-
-
Круто!!!! Молодец какая!!!
-
ВСЕМ ПРИМЕР!!!!!!!!!!!!1
А то кричат на каждом углу, что мол родила и поправилась!!!!!!!!!1
Вы умница, красавица)) УДАЧИ!!!!!!!!!!!! -
Какая ты молодец!Мне кажется, что больше даже худеть не надо!СУПЕР!!!
-
хмммм 20 кг курицы...это вообще сколько? чайная ложка чтоль7
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- у меня ведь большие глаза?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- посоветуйте вкусное мороженое
- любите ли вы такой зефир?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- как вам такое платье? носили бы?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- как вам такие образы? нравятся?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- рак молочных желез у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- ну, как я вам?
- у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были?
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- все темы» новые темы»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|