вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
14 января я начала свою новую жизнь и можно сказать родилась заново!


Начала худеть и приводить себя в форму. Мой вес на тот момент был 111,5 кг! Ужаснувшись, я начала выбирать себе диеты...


Выбрала! Диета Кима Протасова помогла мне сделать отличный толчок и начать.


За 5 недель диеты я сбросила 9 кг, но после того как она закончилась я продолжала питаться правильно, разделяя углеводы от животных жиров и похудела еще на 9,5 кг при этом инте
нсивно, хотя бы три раза в неделю занимаясь спортом.


Сейчас я вешу 89 кг и продолжаю исполнять свои поставленные цели.



Каждой из вас я желаю достичь задуманного!


Мое фото до и после:



« все истории борьбы с весом »

автор: ЛЕНК@-ПЕНК@

начало

  • «   svetka671 17.08.10 16:24
    »
    отлично...вы молодец
  • «   bublic 17.08.10 16:06
    »
  • «   лизон 17.08.10 14:49
    »
    Обалдеть...Я при росте 165 вешу сейчас 70..Но выгляжу намного толще вас...Намногоооо)
    Вы просто умница=)
  • «   564712389 17.08.10 14:26
    »
  • «   irishkina 17.08.10 14:09
    »
    Ты супер, ну никак 89 кг не дашь! Скажи диету К.Протасова тяжело выдержала или нет, я сама давно думаю, но никак не соберусь.
  • «   -катя- (oo) 17.08.10 14:08
    »
    Супер фигурка!!!! А что кушала во время диеты???
  • «   алya 17.08.10 13:41
    »
    Нет слов, Красавицей стала, не узнать
  • «   ляля ua 17.08.10 13:40
    »
  • «   promismyself 17.08.10 13:08
    »
    Ты просто молодчина! Удачи!
  • «   veronica_mars 17.08.10 13:07
    »
    молодчина!
  • «   снежинк@ 17.08.10 12:52
    »
    молодец просто))) какая у тебя сила воли значит))
  • «   лика709 17.08.10 12:36
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru