| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Все началось еще с детства! Насмешки сверстников, попрекания родителей: “Мол, почему у всех девочки, как девочки, а у нас - слоник?“. А затем неодобрительные слова врачей, куча диагнозов. И, как следствие, нелюбовь к себе, пониженная самооценка. Я никогда раньше не садилась на диеты, потому что заранее боялась, что не выдержу или сорвусь, или вес вернется. Физкультуру я просто не переваривала, так как там была хуже всех и во всем. И страстно любила покушать - всего и побольше, и на ночь. И между тем все грезила о фигуре. А началось мое восхождение к мечте с договора. Февраль 2008 года. Подруга зазвала меня на аэробику, ходить ей одной не хотелось. После первого же занятия мы составили некий документ, по которому она к лету обязуется похудеть на 8 кг, а я до 79 кг. Вес у меня тогда был лихой и запросы - тоже. Хотелось быстрых результатов. Чем дольше я занималась аэробикой, тем больше понимала, что эти усилия не стоят ночных трапез и обжирательств. Потом желание лишний раз перекусить отпадало, как только вспоминала о потраченном времени в спортзале. К лету тогда мне удалось сброси Потом пошли диеты, разгрузки, пилатес, калланетика, степ-тренировки, бодифлекс. К зиме еще ушло 13 кг. Около года вес стоял +-2 кг. И в феврале 2010 года, ровно через два года после начала похудения, я снова стала худеть. На сегодняшний день мой вес составляет 71 кг. Это еще середина пути. Но начало положено, а самое тяжелое - это начать. Мой рост 173 см: начальный вес 103 кг, а сейчас вес - 71 кг. Мое фото до: 
после: 
автор: Funny_ju |
начало
-
ты умница!!!!!!! выглядишь отлично
-
молодец!!!
-
ты большая молодец! так держать! всем бы такую силу воли! А вот на счёт половина пути - это действительно так, скинуть ещё не помешает :)
-
какая ты умничка!!!!!!!!
-
Умнечка!!!
Так держать!
Всего тебе наилучшего -
очень вдохновляющая история! Молодец!
-
какая красавица пряталась в первой фотке и раскрылась во второй)
-
молодец, хвалю!!!!
Чем дольше я занималась аэробикой, тем больше понимала, что эти усилия не стоят ночных трапез и обжирательств. Потом желание лишний раз перекусить отпадало, как только вспоминала о потраченном времени в спортзале.
Я тоже так думаю при занятиях аеробикой степом
да и деньги тогда брошены на ветер
занятия спортом 6 дней в неделю + летом(!)диета или разгрузочный день(а лучше 2 в неделю) и жирок тает на глазах.
не упустите свой шанс пока жара.с приходом холодов организм начнет запасать жиры.
желаю всем похудеть этим летом. -
ужасно когда родители не поддерживают
-
Одела розовые очки
-
Просто УМНИЧКА!!!!!
-
молодчинка!!!
вход
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- это естественная талия? как думаете, сколько см?
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- любите ли вы винегрет? по какому рецепту готовите? из каких
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта
- как худеть при беременности? уже 8 недель, а меня разносит с каждым днем!
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- почему у некоторых людей без фото и подписчиков закрытые аккаунты
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- когда вы впервые смотрели сериал дикий ангел, приходилось ли вам ходить в
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- нравится ли вам это юное дарование?
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- как вам такой лайфхак?
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- мужчины-пустозвоны с интернета. сначала говорят о какой-то
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- на сколько лет выгляжу на этом фото? есть ли морщины?
- шикарное платье. согласны с этим?
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- предпочитаете телевизор или проектор?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- у меня похудела попа: была 98 см, а стала 96-95. талия была 70, сейчас 67. это
- хотел бы меня видеть в юбке, пригласил на свидание. как на такое
- почему рыбы такие нерешительные?
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- если бы хотели приехать в шоурум и посмотреть 2 платья, но в наличии
- вы ощущаете скуку от жизни?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- как понять, что мужчина жмот?
- станете в гостях есть из вежливости отвратительное блюдо? что скажете
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянской
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- какой характер у этого мужика?
- все темы» новые темы»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|