начало

• «   715 10.01.08 08:55

  »
  Девчонки правда, лучше после 6 не есть. Проверила на себе. Вес уходит медленно, но зато срывов нет. А то я на диете сижу, потом жру все подряд. А тут все равномерно.
• «   masikk 10.01.08 00:56

  »
  Всем приветик :) Я тоже тут новенькая=) На эту диету сажусь с понедельника! Как-то седила на диете долиной, кефирная что ли...Скинула за неделю 2 кг, но сложно было
• «   zhuzha01 10.01.08 00:45

  »
  Всем привет!Я тут новенькая,интересный сайтик,а главное позновательный!!Диета супер,реалестичная и конкретная,с понедельника тоже начну!!!!
• «   oksi71 09.01.08 23:58

  »
  Если вообщем диета не плохая, только лучше продукты не смешивать а разделить на порции, можно жевать хоть весь день. После 6 не есть это тоже классно, можно даже на диету не садиться, просто не есть после 6 вечера, вес уходит, а стресса для организма нет. Только результат меденно идет, это должен быть закон после 6 не есть, тогда круто
• «   romin 09.01.08 23:13

  »
  ответ для: 4akki

  Делайте маленькие изменения постепенно и будьте реалистичны.
  Сконцентрируйтесь на правильном питании и активности.
  Очень важна физическая активность.
• «   romin 09.01.08 23:05

  »
  ответ для: anna04

  Худеть более 1кг в неделю, - сильный стресс для организма и он будет стремиться вернуться в исходное состояние с солидной прибавкой, быстрое похудение организм воспринимает как угрозу выживаемости и это свойство вырабатывалось тысячелетиями.
• «   4akki 09.01.08 22:56

  »
  Привет всем! Я тоже тут новенькая! Хочу попробовать эту диету. Сажусь с понедельника. Давайте объединяться, вместе веселее!
• «   anna04 09.01.08 22:21

  »
  Да реально только терпения набраться
• «   alenamod 09.01.08 21:36

  »
• «   detka_89 09.01.08 21:13

  »
  наконецто хоть одна нормальная диета попалась))
• «   liliam 09.01.08 21:07

  »
  Всем удачи))
• «   ksu_perm 09.01.08 20:36

  »
  клёвая диета) тем более у меня гастрит и нарушен обмен веществ.а вот именно те продукты которые в этой диете мне можно кушать!)))

начало