| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Диета состоит из стадий, в каждой стадии по 3 дня: 1 стадия: Ничего не едим. Пьем только воду. В этой стадии теряем 3,5 кг в сумме 2 стадия: По 200 г кефира 4 раза в день, например в 9-00, 12-00, 15-00, 18-00 3 стадия: В 9-00 пьем кефир и кушаем 100 г овсяной каши, можно «скороешку» или «быстров». Остальные 3 раза - 200 г кефира. 4 стадия: 5 стадия: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо), 15-00 200 г любых фруктов или овощей кроме бананов и картофеля, 18-00 кефир 6 стадия: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо),15-00 200 г гречневой каши, 18-00 200 г любых фруктов или овощей кроме бананов и картофеля и кефир 100 г кефира Когда все стадии завершены, продолжаем питаться по 4 раза в день маленькими порциями, причем кушаем все. Кушать много не захочется, т. к. во время этих стадий мы уменьшим желудок, и много просто физически в вас не влезет! Возможно, будете оставлять еду не доеденную.
автор: sapa |
начало
-
ответ для: РИКОЧКА
говорят и пишут что есть, я откуда знаю. лично я ем то что есть и то что мне нравится. может органическое это то, что само выросло без химикатов. -
ответ для: Icecrusher
а что есть органическая пища? -
ответ для: РИКОЧКА
Не знаю где ты но я про США. у нас это дорого. -
ответ для: Icecrusher
где - здесь? -
ответ для: РИКОЧКА
Вот именно хотя здесь тоже можно найти органическую пищу и это очень дорогое удовольствие.. -
ответ для: Icecrusher
не знаю про что вы тут беседуете, но действительно: если животных кормят химией, то на человека который ест этих животных химия влияет. -
ответ для: Вичка-певичка
вот например у меня знакомый работал на ферме и в воду курам добавлял хлорку чтобы она быстрее росла, если курица этой ерундой напичкана то как же человек будет изменяться!!!?? подумай... -
ответ для: Icecrusher
привет. да дело не в том, с какой жирностью пить, а в каком количестве. да и каждому свое, кто-то худеет от обезжиренных продуктов, а кто-то от них же пухнет -
ответ для: Вичка-певичка
а ожирением страдают потому что едят в больших количествах бутерброды а так же здесь очень много еды на химии от этого люди и увеличиваются -
ответ для: Вичка-певичка
извини что вторгаюсь, но просто увидела что ты про Америку написала типо здесь обезжиренного нет. это не правда я сейчас сижу на диете и покупаю всё обезжиренное и я худею..наверное просто те люди которые говорят что не худеют на самом деле пьют все с жирностью -
жесть а не диета, я бы в жизни не смогла 3 дня на воде посидеть.
-
девочки, стадии, это пом 3 дня под ряд?? боюсь что 3 дня на воде не выдержу....
вход
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших?
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- как вам такой костюм?
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть. у вас
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- какой породы котик? британец или шотландец?
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- что больше любите картошку или макароны?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни?
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- как убедить людей общаться друг с другом вежливо?
- если интима не было, то его не хочется?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую стрижку
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- прав мужчина или нет? у каждой хорошей девушки к 30 годам должен быть муж и дети!
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг?
- как вам этот образ? нравится платье, фигура?
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- вас возбуждают мужчины на porsche?
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- зима холода. у вас холодно?
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- все темы» новые темы»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|