начало

• «   airesangel 16.08.09 13:47

  »
  Я за 3 дня збросила 3.5 кг ура!!!!!!!!
• «   crush_puppie 29.06.09 02:41

  »
  ответ для: dakasun

  значит уже некуда худеть..или просто дать организму отдохнуть, или можно заняться спортом
• «   dakasun 28.06.09 20:55

  »
  девушки и МЧ. Читаю вас и поражаюсь. Я не ем после 18, раз в неделю устраиваю разгрузочные дни - пью только воду и зеленый чай. В остальные чередую - день 1% кефир, день помидоры, день черешню. Естественно ни о каком сладком, остром и речь не идет. Соль я не ем с детства. ТАК ПОЧЕМУ ЖЕ У МЕНЯ УЖЕ № НЕДЕЛИ ВЕС 65 И ТОЧКА!!! Есть у кого идеи???
• «   vlad748 15.06.09 21:38

  »
  Хотел рассказать как я сидел на этой диете хоть этот сайт для женщин.
  Весил я 78кг и ел всё подряд даже вечером как то меня заклинила сесть на диету и всё таки стать стройным и не толстым, нашёл я эту диету на этом сайте и строго поставил цель сесть на неё.
  Что хочу сказать первая неделя была нормально, исключил я фруктовый салат с утра так как фруктов не было и пил только воду с лимоном и уходил в школу.Продолжая на ней сидеть я заметил начали появляться мешки под глазами,тем более это была зима, резко появилось шелушение кожи, конечно такова не было, при диете решил попить витаминов и помогло, сидел я так месяц и после перешёл на обычную пищу постепенно!!!
  Сейчас я вешу 65кг и стараюсь не есть после 6 часов,не есть сладкого,жирного,жаренного и т.п,
  делаю по утрам зарядку и пока всё отлично.
  Ещё проблемка такая если вы всё таки сядите на диету то после неё будет слабость по утрам будете как бедный лебедь,потеряете мышечную массу,и придется немного тренероваться.
  Так что решайте сами но без риска результата не будет.
• «   fru-fru-fru 30.05.09 11:02

  »
  Интересненько..возьму на заметку)
• «   awispa 22.05.09 15:21

  »
  ответ для: Мальвиночка)

  Кстати, когда срывов не было вес уменьшался ровно на 1кг (я еще удивлялась, что ни граммом больше, ни граммом меньше)
• «   awispa 22.05.09 15:19

  »
  ответ для: Мальвиночка)

  Приветики! Я сейчас сижу на ней, тока часто срываюсь - кофе с молоком чашечку выпью или суп съем, но все в небольших количествах и после 18 не ем (в любом случае нужно это пытаться соблюдать).
  От моих срывов вес либо стоит либо уменьшается на чуть-чуть. А так говорят, что результаты отличные. Присоединяйся
• «   мальвиночка) 21.05.09 17:47

  »
  есть после 6 нельзя? кто сидел на этой диете? поделитесь результатими)
• «   awispa 18.05.09 22:08

  »
  ответ для: lonely butterfly

  Спасибочки
• «   lonely butterfly 18.05.09 19:36

  »
  ответ для: awispa

  что то мне хочется на эту диету перейти))все таки та кефирная уж очень голодная(((
• «   lonely butterfly 18.05.09 19:07

  »
  ответ для: awispa

  конечно)))) https://www.galya.ru...
• «   awispa 17.05.09 20:37

  »
  ответ для: lonely butterfly

  а можно ссылочку на кефирную диету? хочется почитать

начало