вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Привет, девчонки! Вот подруга порекомендовала свою диетку, решила поделиться с вами. Честно говоря, когда я увидела свою бывшую одноклассницу, то чуть не упала в обморок: пухленькая заучка в школе, она превратилась в рыжеволосую нимфу! Повторяла она эту диету дважды и похудела после каждого раза на 5 и 4кг и сейчас при росте 170 см весит 53 кг. Никакой проблемы с кожей, волосами и ногтями я не заметила, выгля
дит она потрясающе! Надеюсь, к моменту публикации этой статьи я расскажу уже о своих результатах!

А вот и сама диетка на неделю:

1. Шесть яиц (без соли).

2. 300г куриного мяса

3. Творог (сколько угодно)

4. 1 литр молока

5. Яблоки (сколько хочешь)

6. Ничего

7. Красное сухое вино


Пьём как всегда минералочку, чай и кофе без сахара. Успехов!

« все истории борьбы с весом »

автор: Model9959

начало

  • «   подруга 01 25.07.05 09:31
    просто меньше углевдов и талия сама по-себе уменьшится
  • «   akula_ 25.07.05 09:18

    ответ для: Model9959

    Как правильно выходить из диеты? Чем она потом питалась, чтоб удержать вес? и еще...
    6 день- ничего... а пить чай и кофе можно?
    Очень жду ответов, ибо планируюю через недельку воспользоваться)
  • «   model9959 25.07.05 08:58

    ответ для: KARIS

    А я и не любительница диет, но на этой сидела и результаты хорошие. Я же не призываю сидеть на ней постоянно до полного истощения. Кому нравятся эти продукты и кто хорошо их преносит-добро пожаловать!
  • «   model9959 25.07.05 08:55

    ответ для: Katherina

    любые, а вино по-моему ничем нельзя заменить, там именно те ферменты, которые нам и необходимы. Если будет голодно, то можно 100г нежирного сыра в этот день добавить. Удачи!
  • «   katherina 25.07.05 06:29
    Яйца вареные или жареные?
    Чем можно заменить вино?
  • «   karis 25.07.05 06:09
    что проблем нет ПОКА - у меня подруга - большая любительница диет - фигурка, конечно, хорошая, но ей сейчас 30 - кожа выглядит очень старой уже, как пергамент, появились морщинки, и она уже два года не может забеременеть при том, что никаких проблем нет у нее - ни один врач найти не может. Советую ей кушать побольше - ну ведь не будет же
  • «   model9959 25.07.05 01:44
    Как и обещала, результаты есть. За три дня диеты я похудела на 3.5 кг, а в объёмах ещё лучше: при росте 179см они стала 87-62-90 (объём бедра сверху 50см). Выглядела я прооосто потрясающе, первый раз мне сестра сказала, что я выгляжу худой. За эти объёмы я боролась ооочень долго, но добилась только за счёт 3х дней белковой диеты. Я вегетарианка и курицу заменила творогом+ кусочек обезжиренного сыра.
    Но!!! перенесла я диету не очень, учитывая мой обычный почти полностью растительный рацион, поэтому тошнило все 3 дня :-( и выходила я из диеты по-глупому: вечеринки, дни рождения, застолья. В этом виню только себя, сама же своей печени и навредила.
    Сейчас вот тоже думаю повторить эту диету (результаты радовали), т.к. все праздники в семье закончились, а любимый приедит через 10 дней. Думаю, что в этот раз перенесу её легче, т.к. стала чаще употреблять продукты из списка.
    Если есть вопросы-задавайте, отвечу на все!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru