| ||||||
| ||||||
|
день первый - 1кг варенного картофеля. день второй - 1кг сырой капусты. день треий - 1кг варенной свеклы. день четвертый - 1кг сырой морковки. день пятый - 1кг яблок. день шестой - 1кг огурцов. день седьмой - 1кг яблок. день восьмой - 1л молока. день девятый - 1л кислого молока или кефира. день десятый - 100гр варенного рисса. - Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара). - Запрещается кофе, сахар, соль. - Диету можно повторить только через две недели.
автор: Anonymous |
начало
-
Блин такая класная диета, а на ней так мало народу сидит. Вот я на ней реально похудела, я продержалась 8 дней и 6 кг как ветром здуло и рациончик прикольный. Но повторить ее сейчас чилы воли уже не хватит. Я уж лучше методами попроще. Но обидно эту диетку осталяют без внимания. у кого какие вопросы пишите ко мне, может чтонибукдь посоветую. Удачи!
-
Так,что-то мне не удалось вчера сесть на эту диету,пришла домой и наелась борща,да и сегодня борщик уже ела,хотьи посный...Наверное буду уже садится со следующей недели...
Вот и сила воли моя -
Все,с сегоднешнего дня сажусь на эту диету.Я как раз на Великий пост села,вот и совмещу его с диетой. Только день на кефире и молоке чем-то заменю,рисом наверное
Кто-нибудь хочет со мной на этой диетке поколбаситься? -
Правда чутарик подсокращу диетку.
-
Девчат!! Особенно те, кто ее уже прошел! Как можно сократить эту диету, т.е. какой день можно выкинуть! Чтоб завтра начать и к НГ успеть.
-
Диету-то выдержать можно достаточно спокойно - голодать не придется, но вот если я работаю стандартно 9-18?
Как-то не хочется все время таскать с по килограмму овощей, да и в течение дня грызть огурцы не получится - я на самом видном месте сижу Надо будет в отпуске попробовать или на новогодние выходные -
Трудная диетка!!! А в НГ худо не будет?? Выходить как то надо осторожно и без спиртного..
-
А у меня сегодня 5-й день диеты, на яблочках. Самые невкусные для меня дни я пережила, настроение супер! Насчёт результатов сказать немогу, т.к. не взвешиваюсь пренципиально, пока не закончу диету. Ну визуально -2 кг, а может больше. Почти уже влезаю в летние капри. Самый лучший подарок готовлю для себя на новый год, хочу одеть на сам праздник какие-нибудь красивые но летние свои штанишки. Я буду себя чувствовать очень уверенно. Надеюсь на удачу
-
А я завтро сожусь! Я на ней в начале лета сидела, она мне помогла 5 кг скинуть. Трудновато конечно. Ну красота требует жертв! Бой с самим собой есть самый трудный бой, победа из побед победа над собой!!!!!!!!! Всем удачи!
-
ответ для: lenakiss,net
всё перетрут.
10 кг на этой диете не потерять, но привыкнуть часто и по малу есть, можно. Диета переживается очень легко и сытно. Попробовать нужно! -
Девченки я снова сожусь на эту диету,помогите мне а то боюсь не продержаться,И можно ли в реале скинуть 10 кг
-
Мне убрать сантиметров 4-5 до 1 сентября, а то позор, в июле очень похудела, а в августе голод напал и теперь ни во что не влажу!!! А ты по киллограмму ела каждого продукта? А воды много пила? А зеленый чай можно пить? И еще, жвачки можно употреблять?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- лучше до увеличения губ или после?
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- как вам образ парня на фото?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- у меня сейчас длинные волосы?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- какие конфеты любите? фаворит?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- вам нравится внешность этого актёра?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- как вам фото? нравится или нет?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- оцените волосы. какой это цвет?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- как вам такая фигура?
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- все темы» новые темы»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|