вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
день первый - 1кг варенного картофеля.

день второй - 1кг сырой капусты.

день треий - 1кг варенной свеклы.

день четвертый - 1кг сырой морковки.

день пятый - 1кг яблок.

день шестой - 1кг огурцов.

день седьмой - 1кг яблок.

день восьмой - 1л молока.


день девятый - 1л кислого молока или кефира.

день десятый - 100гр варенного рисса.


- Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара).

- Запрещается кофе, сахар, соль.

- Диету можно повторить только через две недели.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   kiri-kiri 05.03.07 21:56
    »
    Блин такая класная диета, а на ней так мало народу сидит. Вот я на ней реально похудела, я продержалась 8 дней и 6 кг как ветром здуло и рациончик прикольный. Но повторить ее сейчас чилы воли уже не хватит. Я уж лучше методами попроще. Но обидно эту диетку осталяют без внимания. у кого какие вопросы пишите ко мне, может чтонибукдь посоветую. Удачи!
  • «   manuna-s 20.02.07 11:22
    »
    Так,что-то мне не удалось вчера сесть на эту диету,пришла домой и наелась борща,да и сегодня борщик уже ела,хотьи посный...Наверное буду уже садится со следующей недели...
    Вот и сила воли моя
  • «   manuna-s 19.02.07 12:21
    »
    Все,с сегоднешнего дня сажусь на эту диету.Я как раз на Великий пост села,вот и совмещу его с диетой. Только день на кефире и молоке чем-то заменю,рисом наверное
    Кто-нибудь хочет со мной на этой диетке поколбаситься?
  • «   барсик 23.12.06 09:27
    »
    Правда чутарик подсокращу диетку.
  • «   барсик 22.12.06 17:47
    »
    Девчат!! Особенно те, кто ее уже прошел! Как можно сократить эту диету, т.е. какой день можно выкинуть! Чтоб завтра начать и к НГ успеть.
  • «   suri 19.12.06 15:16
    »
    Диету-то выдержать можно достаточно спокойно - голодать не придется, но вот если я работаю стандартно 9-18?
    Как-то не хочется все время таскать с по килограмму овощей, да и в течение дня грызть огурцы не получится - я на самом видном месте сижу Надо будет в отпуске попробовать или на новогодние выходные
  • «   mixss 19.12.06 15:01
    »
    Трудная диетка!!! А в НГ худо не будет?? Выходить как то надо осторожно и без спиртного..
  • «   сашулечка 19.12.06 14:10
    »
    А у меня сегодня 5-й день диеты, на яблочках. Самые невкусные для меня дни я пережила, настроение супер! Насчёт результатов сказать немогу, т.к. не взвешиваюсь пренципиально, пока не закончу диету. Ну визуально -2 кг, а может больше. Почти уже влезаю в летние капри. Самый лучший подарок готовлю для себя на новый год, хочу одеть на сам праздник какие-нибудь красивые но летние свои штанишки. Я буду себя чувствовать очень уверенно. Надеюсь на удачу
  • «   сашулечка 30.10.06 13:56
    »
    А я завтро сожусь! Я на ней в начале лета сидела, она мне помогла 5 кг скинуть. Трудновато конечно. Ну красота требует жертв! Бой с самим собой есть самый трудный бой, победа из побед победа над собой!!!!!!!!! Всем удачи!
  • «   baby_squirrel 09.10.06 09:40
    »

    ответ для: lenakiss,net

    всё перетрут.
    10 кг на этой диете не потерять, но привыкнуть часто и по малу есть, можно. Диета переживается очень легко и сытно. Попробовать нужно!
  • «   lenakiss,net 27.09.06 21:23
    »
    Девченки я снова сожусь на эту диету,помогите мне а то боюсь не продержаться,И можно ли в реале скинуть 10 кг
  • «   30051988 17.08.06 14:21
    »
    Мне убрать сантиметров 4-5 до 1 сентября, а то позор, в июле очень похудела, а в августе голод напал и теперь ни во что не влажу!!! А ты по киллограмму ела каждого продукта? А воды много пила? А зеленый чай можно пить? И еще, жвачки можно употреблять?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru