| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я была кабанчиком ещё тем, склонности к полноте не имею, но были нарушения с щитовидкой. С ростом 170 см я весила 110 кг. По большому счёту я не комплексовала, потому что самоироничный человек. Но поднимаясь домой на 1 этаж падала на постель и задыхалась. Думая о том, что нужно срочно худеть, шла к холодильнику и начинала жрать. Внимание со стороны противоположного пола было всегда, не смотря на вес. Просто нужно недостатки не подчёркивать, а превращать их в достоинства. Нервы не выдерживали лишь в магазинах, когда мне говорили, что на ТАКИХ как я одежды не бывает. Но в этом можно найти плюс! Одевалась я не так как все! Меня обшивали бабушка и подруга. Я очень люблю острую пищу, шашлык, мамалыгу, горячий сыр. Это то, что даёт массу калорий. Про бабушкины пирожки я вообще молчу - устоять невозможно. Так я поглощала всё, что можно было запихнуть в свою ненасытную утробу. А вместе с этим я становилась шире. И мечта натянуть любимые вещи на свою необъятную “ДУШУ“ становилась чем-то из раздела фантастики... Не смотря на то, что я чувствовала себя нормально, похудеть и быть такой же красивой и стройной как мои подружки Аня и Люба я мечтала. Мечтала молча и об этом знала только моя подушка, которая каждую ночь получала очередную порцию горький слёз. Решение было принято - худеть, худеть и ещё раз худеть. Конечно, хотелось всё и сразу. Обожраться на ночь, а утром проснуться стройняшкой. В чудеса признаться верю, но не в этом случае. Для начала я принимала таблетки, в которые верила. Таблетки не помогали. Стоят они не дёшево и толку нет. Больше никаких таблеток, травок, чайков я не принимала. Стала искать другой способ. Очень хотелось сделать Липосакцию на животе, бедрах, ягодицах. Но об этом забыла сразу узнав цены. Тем, кто думает, что я делала Липосакцию - мне конечно приятно, но таких денег у меня нет. И если бы были, не стала бы тратить на то, что могу сделать сама. Была зима. Шла новогодняя неделя. Конечно стол ломился от деликатесов. Приехав из Москвы домой, (5 января) было принято решение! ХУДЕЮ НА ДИЕТЕ! Безусловно, я придерживаюсь до сих пор принципа великой балерины Майи Плисецкой, что самая действенная диета состоит из одного правила - Надо меньше жрать. Но есть один нюанс! МЕНЬШЕ! А не совсем не жрать, чтобы не доводить себя до голодных обмороков. У меня было такое... Так что лучше меньше, чем ничего. В Рождество я съела один салат из овощей, приправленный перцем и лимонным соком. Уснуть было сложновато, зато никакой изжоги от обжорства не было. Утром было легко дышать и не мучил желудок. Так в моём холодильнике получили прописку и почётное место овощи, фрукты и обезжиренный кефир. А мясо, колбасы и всякие жирные продукты исчезли. Для пущего эффекта я практически переехала с дивана на пол. И монитор показывал не в контакте и одноклассники, а видео с упражнениями для похудения с Синди Кроуфорд. Как-то заряжала позитивом и верой в себя эта красотка. На весы я становилась редко. Они оставались моим единственным врагом. Но то, что вес уходит я видела по одежде и по сантиметровой ленте, которой я измерялась каждый день. Да, должна сказать, что первые 3 месяца я ела гречку. Обжаривала её на сковороде без масла и заливала водой. Ела в неограниченных количествах. Я её люблю, но и хорошее приедается. Ела зелёные яблоки, тоже в неограниченном количестве и всегда пила достаточно воды в день. Что касается напитков - мне повезло, что я никогда не пила сладкий чай, сладкий кофе, в общем терпеть не могла сахар. А любила голый зелёный чай. Чай на травах, которые сама собирала летом. Благо, что этого добра хватает круглый год и бесплатно. Иногда заменяла гречку на рис, но его я не очень жалую. И все 3 месяца без мяса, масла и моего любимого сыра. Отказ от всего вредного и так горячо любимого! Нужен был результат и точка. Иногда могла побаловать себя плиткой шоколада, но на следующий день наказывала себя. Занималась в 2 раза больше. Все 3 месяца я сидела дома и как-то сложилось, что связь с приятелями, подружками поддерживала только по телефону. Так что моих изменений и усилий никто не видел. Я даже никому не говорила, что “взялась“ за себя. Не хотелось смешить людей и давать почву для разговоров. Каюсь. Ведь я каждую неделю говорила, что на диету сажусь, но никто не обращал на этот лепет внимания, зная, что через час я буду готова сожрать мамонта. Здесь мне нужно было доказать не окружающим, а себе, что я смогу, переборю нечеловеческий аппетит и сделаю из МАМЫ ЧЁЛИ с большой задницей - ДЕВУШКУ с аппетитными формами! Приближалась Пасха (4 апреля). Было совсем уж одиноко. Бабушка ушла на ночь к тёте отмечать праздник, а я осталась одна. Все подружки со своими вторыми половинами, а я как говорится как дура - одна. В 9 вечера решилась выбраться из “берлоги“ и пойти к тёте, вместе с семьёй отпраздновать Светлый Праздник. Натянула джинсы, которые почему-то не только налезли на большую“душу“, но и молния сошлась! Так как всю зиму я отсидела дома, верхнюю одежду я не одевала. Открываю гардероб. Смотрю. Чешу затылок... Что же одеть? В шубе - жарко. В пальто не хочется, курточки лёгкие, вечер всё таки - задубею. Любимый розовый пуховик, купленный не смотря на то, что молния не сходилась из-за огромного пуза - мозолил глаз. Ну думаю ладно. Напялю, но застёгивать не буду, чтобы не расстраиваться лишний раз. Одеваю. О, ЧУДО! Рукава висят - рук не видно. Куртка смотрится безобразно. Как будто украла. ОНА БЫЛА ВЕЛИКА! Так я довольная полетела в гости. Когда тётя увидела меня - ВАХнула! Ну ты “тошиба“. Это не реально! Есть у нас такой ритуал семейный: придя к тёте, взвешиваемся ради интереса. Бабы всё-таки. Свои тараканы. Напомню,что изначальный мой вес был 110 кг! Становиться на старого врага всё-таки не хотелось. Но был неподдельный интерес, сколько же я скинула. Все в ожидании. Закрываю глаза. Становлюсь. Тут запричитали все, заВАХали. Открываю один глаз - смотрю, не верю. Думаю, наверно обман зрения. Второй открываю - 70 кг! Прошу меня ущипнуть! О, ЧУДО! Я не сплю. Похудела! Останавливаться на достигнутом я не собиралась. Решила пойти дальше. Чтобы не есть эту любимую гречку, которая уже сидела в печёнках, стала искать подходящую для себя диету. Стала подопытной для себя. Перепробовала массу вариантов. Но либо продукты приходились не по душе, либо цены на них кусал А вот диета для тех, кто любит каши. За две недели эта диета позволит похудеть на 8-10 кг, но не спешите налегать на еду. Повторить можно будет через 2 месяца. Постоянно вспоминайте совет Майи Плисецкой, а лучше напишите его большими буквами и повесьте на холодильник. Диетой рекомендуется включать в рацион чечевицу, овес и ячмень, фрукты и овощи, в частности, брокколи. Категорически запрещается мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад и кофе. Изредка разрешается рыбу. Примерное меню. Завтрак. Овсяная каша на воде. Обед. Вегетарианский суп, овощной салат. Ужин. Рис, салат и рыба. Врачи-диетологи составляют различные перечни вредных для здоровья блюд и продуктов. Они отличаются между собой, но часть “вредностей“ присутствует во всех перечнях. Наиболее опасны: 1. Сладкие газированные напитки. 2. Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки. 3. Сладкие батончики типа “Сникерса“, “Марса“. 4. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты. 5. Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде. Сейчас я вешу 55 кг. Держу вес. Чувствую себя отлично. Много вопросов по поводу растяжек. Отвечаю: растяжки у меня есть только на руках. Но они не очень заметны. И я их не скрываю. Не стесняюсь. Грудь до похудения была 3 размера. Сейчас 1,5, но не обвисла. Стоит и нет растяжек. На животе тоже нет. Должна сказать, что живот очень сложно убрать. Остаётся кожа, которая немного видит. Так что для результата экономим на сушиках, пирожках, газированных напитках и покупаем Хула-хуп! Сжигает лишние килограммы в проблемных участках тела, улучшает состояние кожи в области талии, живота и бёдер. Прежде, чем окончить рассказ, хочу кое-что добавить. Всем известно, что у медали, даже золотой, есть 2 стороны. То, что я добилась того, что похудела на 55 кг, это здорово. Горжусь. Плюсы не малые, но не сплошные. Я всегда мечтала поучаствовать в конкурсе красоты “Мисс Великие Луки“. Но вес мешал. Конечно, я бы никогда не прошла кастинг, насмешила бы народ и потом бы рыдала, жуя булку. Похудев, я с лёгкостью прошла кастинг и набрала самый высокий балл. Появилась уверенность в себе, улучшилось здоровье, я чувствую на себе взгляды не только мужчин, но и женщин. Как и любому нормальному человеку - мне нравится нравиться. Я ношу одежду, которая мне нравится, покупая в магазине! Теперь на ТАКИХ как я она появилась. Но всё-таки больше люблю одеваться в то, что шьёт любимая бабушка. Телу и душе приятно. Мной стали интересоваться люди, из местной газеты звонили, просили дать интервью о том, как похудела. Чтобы у всех был стимул и вера в себя. Я смело фотографируюсь. Будь я идеальна - ходила бы голой по улице. Странная логика у некоторых мужчин: улыбнулась - значит хочет общаться; общается - значит даст; не дала - значит шлюха. Что же теперь, не улыбаться? Ну уж нет... Улыбалась, улыбаюсь и буду улыбаться. Врагам на зло! Это всего лишь не большой список радостей. Не очень приятно, что стали здороваться и проявлять неподдельный интерес люди, которые орали вслед: жирная, иди худей, свиноматка! Если я вам была не по душе раньше, то сейчас моя душа не изменилась. Только лишь масса тела. Так что задумайтесь, надо ли здороваться дальше. Ещё сестра моей бабушки раньше меня дёргала за щёчки и говорила: какой милый хомячок. Теперь с грустью говорит, что я похожа на больную мышь. но это меня забавляет. Девочки, я вам желаю, чтобы всё вами задуманное обязательно сбылось! Быть пышной - не значит некрасивая! Вы замечали, что мужчин привлекает не красота женщины как таковая, а то, как женщина «преподносит» себя, ее шарм, ухоженность? Женщина с шармом не останется незамеченной в любой компании, и даже будь она трижды некрасивой, ей мужчины будут дарить улыбки, внимание и цветы. Мое фото до: 
после: 
автор: Gulua |
начало
-
Такое возможно..........и ничего там не обвисает..........сама худела на 49 кг............потом любоввь.........на новое-то тельце нагрянула.........следом депрессия.........успокаивание через шашлычки и пивасик..........и снова +50)))))))потом семь лет тщетных попыток и преодолений комплексов......сейчас-почти веган)))))минус 20 кг....люлю иолько себя))))))))))
-
-
умничка!
-
да на последнем фото как анерексия (с фотошопом перебор) я тоже ростом 170, и во мне тоже 55 но я не как вы почемуто???!!!
-
Так бывает - это точно, но на сбалансированном, правильном питании с достаточным количеством белка в рационе. Если добирать белок до нормы, то он, являясь строительным материалом для клеток, предотвратит обвисание кожи. Автор умничка.
-
такой бред! все девочки разные! к чему этот обман? кому чего доказать хотите?
-
если это правда, то конечно автор молодец. но мне почему то кажется, что это абсолютно разные девушки, все-таки черты лица как не худей, должны остаться похожими, и на последней фотке явный фотошоп.
-
-
Причём родинка,девчата!Главное, что произошло с щитовиткой.Неясно.При гипотериозе и регулярных запорах так похудеть можно только за несколько лет без вреда для здоровья.Да и спорта там не было.В рассказа интрига есть,- но противоречий больше.Как в сказке: чем дальше, тем страшнее.Но, по молодости - всякое бывает...
-
Автор, скажите, а во сколько вы последний раз кушаете вечером?
-
МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Вы просто умничка!!!!Благодаря таким историям веришь,что и тебя все получится!!!
вход
- провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от чего
- помогли бы мужчине на фото?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улице
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- зима холода. у вас холодно?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные.
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было?
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была!
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете?
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- где можно купить лабубу?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно?
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- вы были полным ребенком или худым?
- как вам новые фото? критика принимается!
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не может
- что такое красивые ухаживания?
- в каком весе и в целом образ лучше?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- все темы» новые темы»
- идеальное тело. руководство по применению!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|