начало

• «   nast,ka 04.09.06 01:43

  »
  надо попробовать
• «   lakyirina 03.09.06 16:12

  »
  ответ для: Харашо живет на

  3 кг - мечта....
• «   lakyirina 03.09.06 16:09

  »
  сижу четвертый день, правда в пятницу не выдержала, ела будерброды и хлобыстала мартини. Причем удовольствия никакого - одни мучения. Итог: на четвертый день потеря веса составила один кг. А как у вас? И что сделать с куриной грудкой, чтобы не было так противно???!!!!
• «   харашо живет на 03.09.06 15:56

  »
  Поздравляю все тех, кому удалось продержаться пусть даже день:)
  Я уже третий день поглащаю рис, но не слишком проваренный(минус 3 кг), а завтра “с дороги, КУРИНЫЕ НООГИ:)“
  а кто-нибудь знает, чем можно продолжить, чтобы сразу не набрать? какой-нибудь подходящей едой
  в умеренных количествах?
• «   r528 03.09.06 13:40

  »
  я с вами. попробую с 10.09.посмотрим. что получится
• «   karenina 03.09.06 13:21

  »
  завтра первый день учебы в колледже,сажусь на диету...о результатах буду сообщать!!!
• «   маслина 03.09.06 10:27

  »
  СЕГОДНЯ ПОПРОБУЮ ЭТУ ДИЕТУ,ХОЧУ ПОХУДЕТЬ К 23.09
• «   kavaii 03.09.06 05:39

  »
  Клево...обожаю рис! с завтрашнего дня ...сажусь на диетку...хех
• «   желтый_полосатик 02.09.06 23:25

  »
  Я с сегодняшнего дня тоже в ваши ряды вступаю (точнее с завтрашнего) я понимаю,что в воскрксенье сложно но я думаю один день на кефирчике,а с понед на рис и т. п. Кто пробовал с кефиром поделитесь результатами?
• «   s_g 02.09.06 18:19

  »
  Чесно отсидела на ней 2 дня - потеряла 2 кг, ничего пока не вернулась, но я бы остановилось, но...по студенческому обычаю, всех в первый день кормят кашей, я сначала отнекивалась и отплевывалась, а потом согласилась...Вроде нормально - первый день правда одна выходила, а потом наверное уже жир пошел...Ну знаете, вполне нормально, хочу я вам сказать...Можно продержаться - совершенно не трудно!!! Я с понедельника на 7 дней заделаюсь!!!!!! И все будет просто супер!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я здорово еще кожу подтянула, когда нажралась витамина Ц - этого делать наверно нельзя, но больно они вкусные были, и на конфетки похожи!!!!!!!
• «   kashara 02.09.06 09:32

  »
  Хочу поделиться своими результатами. Сегодня начался 5 день диеты. за 4 дня -3 кг. НО! На второй день ходила в гости, схомячила кусок пицы и вино =) За это стоически продержалась лишний день на рисе =) Сегодня курочка.. ням-ням! Голодных обмороков и головокружений не было. Девочки, пейте больше воды!!! Не менее 2 литров в день! Спасает от слабости! И еще витаминки пейте, тока не на голодный желудок, а после еды. Еще я выпиваю вечером в 6 столовую ложку подсолнечного масла, оно обволакивает желудок и избавляет от чувства голода, если такое имеется =) После шести, соответственно, никакой пищи! Кстати, масло также помогает очиститься кишечнику, а при сидении на рисе с этим проблемы =) Если не можете пить масло, принимайте в рисовые дни легкое слабительное. Ну вот, вроде, и все, дальнейшими результатами заделюсь, досидеть без срывов обещаю! Тем более, что остались только вкусные дни =)
• «   dolchewita 02.09.06 09:04

  »
  ответ для: mashaZ

  https://www.galya.ru...

начало