| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С самого детства я была полной девочкой. Особо из-за этого не комплексовала, т.к. общительна и коммуникабельна. Но чем старше, тем хуже. Как и многие я пробовала худеть на японской и вегетарианской диетах, но результатов особых не видела. Главное, чтобы похудеть: Заставить себя поверить, что ты можешь взяться и не сорваться. 1-е правило: Никакой сдобы, масла, жареных овощей и мяса. Все только тушеное и вареное. 2-е правило: Меньше соли и сахара. Сначала не привычно, а потом и замечать перестаните. Сахар в чай класть не стоит. Так им напиваешься. То, что собираетесь съесть за день, лучше выложить утром на стол, проанализировать - может от чего-то стоит отказаться. 3-е правило: Больше двигаться. Пройтись вечером по улице часок-другой, только полезно. 4-е правило: НЕ ешьте после 18. Желудок поорет-поорет и замолчит. И Вуаля...уже через 2 недели стоящий вес пойдет вниз. Я похудела на 34 кг, но это пока что! До сих пор худею! Вот так с 91 кг до 57 кг сейчас, а потом и того меньше! Смогла и уверена, что я такая не одна! Удачи! Мое фото до: 
после: 
автор: RinaStanisla |
вход
- какой режим у ваших младенцев?
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- на сколько кг выгляжу сейчас, как думаете? рост 169-170.
- больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что вам не
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- эстетичная ли вышла?
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- на сколько лет выгляжу на этом фото? есть ли морщины?
- хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации?
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль!
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- что хорошо помогает от целлюлита?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- парень сказал мне, что я звезда! что это значит?
- у вас было, когда мужчина, который в вас влюблен и серьезно настроен, резко
- кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- как попросить о совете сестру? сразу напрямую у неё спросить?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- как вам точка зрения насчёт снов? что это межпространственная передача
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- у вас дома есть телик?
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- как худеть при беременности? уже 8 недель, а меня разносит с каждым днем!
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- бывает ли настоящая любовь с первого взгляда? как вы думаете?
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- вам снятся приятные сны? что снится?
- у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек
- фигура какого парня вам нравится больше?
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- как вам такая фигура? нравится?
- все темы» новые темы»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|