| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками). Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день: 1 бутылка минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема) + фрукты в любом количестве. 2: Молоко 1 литр в течение дня + творог 400-500 грамм. В 20-21 час - одно яблоко. 3: 1 бутылка минеральной воды в течение дня + фрукты в любом количестве 4: Овощной день. Салат (в любом количестве): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка растительного масла. В это день можно выпить 4 ст. воды или 4 ст. несладкого чая. 5: Молоко 1 л. в течение дня + 400-500 грамм творога 6: Завтрак: яйцо варен., 0,5 чашки чая. В 11 дня: овощной супчик из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: фрукты в любом количестве. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко. 7. 400-500 гр. творога плюс 2-4 стакана молока или 1 пачка кефира. Вечером можно только 1 Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре. Наши предки, да и современные верующие люди во время поста всегда рекомендовали и рекомендуют употреблять в пищу одни каши - прекрасно очищает организм от шлаков. В этом году пост продлится с 13 марта - 30 апреля. Пасха приходится на 30 апреля. Так как в диете присутствует мясо, то желательно начать голодание после пасхи, если Вы верующий человек. Тем более, что совсем не помешает предварительно очистить кашами свой организм от накопившихся за зиму шлаков... И последнее: первые три дня очень болит голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать “на ногах“, то эффект будет еще более ощутимей. Немного силы воли и Вы - стройны и счастливы. Желаю успеха и победы в борьбе за свое здоровье и настроение.
автор: nataliya45 |
начало
-
ответ для: ole7ja
Я тоже с вами! мне надо 3-5 кг за эту недел скинуть!! Сегодня на воде, значит?! -
ответ для: Багира888
Я с тобой мне за неделю надо 7 кг сбросить.
Итак сегодня вода. -
а голова не кружится? А то я зарулем все время? ...родители и так не особо в восторге, что я по диетам все время прыгаю, а если я еще свою ласточку чтукну, то мне вообще голову отобъют
-
что там с фазами луны? Я чего-то вообще первый раз слышу
-
не могу я сидеть на диетах-скушайте это, скушайте то... мне проще на таких, как эта-НЕ КУШАЙТЕ НИЧЕГО эх...с понедельника в бой! Я только неделю как с сушки...пробовала на одной из предложенных на сайте сидеть 2х недельная-срываюсь на второй день а вот это по мне! Собираюсь с силой воли-и вперед! Есть, кто еще с понедельника?
-
Сидела на диете “Пресс идеальной формы“, сбросила 4,5кг.
Теперь хочу с понедельника на эту диету.
Результаты напишу. -
Люблю эту диету - результат виден уже в первые дни! Самая действенная из всех, что я пробовала! Так что с сегодняшнего дня на ней! Присоединяйтесь!
-
ответ для: Красная Шапка
пост, конечно, не очень подходит под эту диету. Может тебе выбрать другую...
Я тебе в ящик кину ссылки.
-
ответ для: baby_squirrel
а чем мне молоко заменить если я на нее решусь?... -
ответ для: DolcheWita
Я сегодня на этой диете. Первый день. Пью радостно минералку. -
яя её вчера (эту диету) искала весь день!хочу на неё сесть!спасиб всем
-
Диета похоже хорошая тут стока отзывов,да и результаты офигенные просто!!!а вот можно вместо молока кефир 1% кто подскажет???а то я молоко не переношу!
вход
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- у вас уже продают черешню?
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- как вам рубашка? нравится или нет?
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- какой макияж вам нравится больше?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- какой цвет глаз красивее?
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- сколько лет ему, а сколько ей?
- кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало кого.
- у неё есть талия?
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- где живёте? что жуёте?
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких
- как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- какой ваш любимый бад?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- все темы» новые темы»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|