| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками). Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день: 1 бутылка минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема) + фрукты в любом количестве. 2: Молоко 1 литр в течение дня + творог 400-500 грамм. В 20-21 час - одно яблоко. 3: 1 бутылка минеральной воды в течение дня + фрукты в любом количестве 4: Овощной день. Салат (в любом количестве): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка растительного масла. В это день можно выпить 4 ст. воды или 4 ст. несладкого чая. 5: Молоко 1 л. в течение дня + 400-500 грамм творога 6: Завтрак: яйцо варен., 0,5 чашки чая. В 11 дня: овощной супчик из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: фрукты в любом количестве. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко. 7. 400-500 гр. творога плюс 2-4 стакана молока или 1 пачка кефира. Вечером можно только 1 Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре. Наши предки, да и современные верующие люди во время поста всегда рекомендовали и рекомендуют употреблять в пищу одни каши - прекрасно очищает организм от шлаков. В этом году пост продлится с 13 марта - 30 апреля. Пасха приходится на 30 апреля. Так как в диете присутствует мясо, то желательно начать голодание после пасхи, если Вы верующий человек. Тем более, что совсем не помешает предварительно очистить кашами свой организм от накопившихся за зиму шлаков... И последнее: первые три дня очень болит голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать “на ногах“, то эффект будет еще более ощутимей. Немного силы воли и Вы - стройны и счастливы. Желаю успеха и победы в борьбе за свое здоровье и настроение.
автор: nataliya45 |
начало
-
ответ для: ole7ja
Я тоже с вами! мне надо 3-5 кг за эту недел скинуть!! Сегодня на воде, значит?! -
ответ для: Багира888
Я с тобой мне за неделю надо 7 кг сбросить.
Итак сегодня вода. -
а голова не кружится? А то я зарулем все время? ...родители и так не особо в восторге, что я по диетам все время прыгаю, а если я еще свою ласточку чтукну, то мне вообще голову отобъют
-
что там с фазами луны? Я чего-то вообще первый раз слышу
-
не могу я сидеть на диетах-скушайте это, скушайте то... мне проще на таких, как эта-НЕ КУШАЙТЕ НИЧЕГО эх...с понедельника в бой! Я только неделю как с сушки...пробовала на одной из предложенных на сайте сидеть 2х недельная-срываюсь на второй день а вот это по мне! Собираюсь с силой воли-и вперед! Есть, кто еще с понедельника?
-
Сидела на диете “Пресс идеальной формы“, сбросила 4,5кг.
Теперь хочу с понедельника на эту диету.
Результаты напишу. -
Люблю эту диету - результат виден уже в первые дни! Самая действенная из всех, что я пробовала! Так что с сегодняшнего дня на ней! Присоединяйтесь!
-
ответ для: Красная Шапка
пост, конечно, не очень подходит под эту диету. Может тебе выбрать другую...
Я тебе в ящик кину ссылки.
-
ответ для: baby_squirrel
а чем мне молоко заменить если я на нее решусь?... -
ответ для: DolcheWita
Я сегодня на этой диете. Первый день. Пью радостно минералку. -
яя её вчера (эту диету) искала весь день!хочу на неё сесть!спасиб всем
-
Диета похоже хорошая тут стока отзывов,да и результаты офигенные просто!!!а вот можно вместо молока кефир 1% кто подскажет???а то я молоко не переношу!
вход
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходить!
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- это ваш типаж мужчины?
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- что из сладкого ели сегодня?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- какой запах для вас отвратителен?
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики!
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- как вам такая заставка на телефоне?
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших?
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- куда можно устроиться на полставки?
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- что было на завтрак и обед?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- что такое красивые ухаживания?
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- все темы» новые темы»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|