| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- купили бы дом, который по документам квартира?
- какие привычки знакомых и родственников вы считаете
- познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть машина и
- вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный мусс?
- узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на результат?
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- с чем у вас ассоциируется слово маргинал?
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алименты?
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- как вам такие шторки? купили бы?
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- вы верите в приметы. какие?
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- как вам пара?
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- какое ваше качество вам больше всего мешает или мешало по жизни?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- какой запах для вас отвратителен?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- к вам когда-нибудь звонили в дверь? вы подходите, а за дверью никого.
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- обнаружил кусочек черной ткани и в ней три иглы. молния ударила в
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший.
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- кто живёт один с ребенком, какие у вас основные траты? куда сколько уходит?
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи,
- кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу?
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см.
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- вам важно для курортного романа, чтобы мужчина был красивым? или харизма
- как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно,
- какой ник красивеее?
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- какие замечания делали вам бывшие?
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- в какое время у вас бывает завтрак? у меня - в 6-40.
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были?
- у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись?
- посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли
- все темы» новые темы»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|