| ||||||
| ||||||
|
Я НАШЛА ПРАВИЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ! ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ И ПОХУДЕЛА - НА 12 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: sery90 |
- сколько по времени можете болтать со своим мч по телефону? любите
- как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близкого
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь!
- как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то грустно от
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи?
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть. у вас
- какое приложение вы сейчас бы удалили?
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- вы сами рассчитываете рацион питания для диеты или
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- стали бы вы делиться с подругой проблемой? это необычное приключение.
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась.
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- сколько лет дадите?
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете,
- вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- брезгуете готовыми супами?
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обновлении
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- собираюсь на неделе поехать во владимир. увижусь с бывшим, как-то тяжело на
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший.
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?
- перестала хотеть мужчину! как вернуть все обратно? мне с ним хорошо, но не
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- все темы» новые темы»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|