вход
У МЕНЯ ВТОРОЙ ДЕНЬ! Самочуствие отличное, но я вчера все таки искусилась и скушала одну пельмешку и яблоко. надеюсь ничего не испортила окончательно...
Сегодня на молочке. боюсь что 0,8 л не хватит, ведь целый вечер ещё дома предстоит провести. а что будет если я скушаю сегодня не одно яблочко, а два например???
| ||||||
| ||||||
|
|
Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками). Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день: 1 бутылка минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема) + фрукты в любом количестве. 2: Молоко 1 литр в течение дня + творог 400-500 грамм. В 20-21 час - одно яблоко. 3: 1 бутылка минеральной воды в течение дня + фрукты в любом количестве 4: Овощной день. Салат (в любом количестве): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка растительного масла. В это день можно выпить 4 ст. воды или 4 ст. несладкого чая. 5: Молоко 1 л. в течение дня + 400-500 грамм творога 6: Завтрак: яйцо варен., 0,5 чашки чая. В 11 дня: овощной супчик из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: фрукты в любом количестве. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко. 7. 400-500 гр. творога плюс 2-4 стакана молока или 1 пачка кефира. Вечером можно только 1 Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре. Наши предки, да и современные верующие люди во время поста всегда рекомендовали и рекомендуют употреблять в пищу одни каши - прекрасно очищает организм от шлаков. В этом году пост продлится с 13 марта - 30 апреля. Пасха приходится на 30 апреля. Так как в диете присутствует мясо, то желательно начать голодание после пасхи, если Вы верующий человек. Тем более, что совсем не помешает предварительно очистить кашами свой организм от накопившихся за зиму шлаков... И последнее: первые три дня очень болит голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать “на ногах“, то эффект будет еще более ощутимей. Немного силы воли и Вы - стройны и счастливы. Желаю успеха и победы в борьбе за свое здоровье и настроение.
автор: nataliya45 |
начало
-
-
ответ для: kateno4ek
Ну вот и я про то же! -
Сегодня отъелась, мучает совесть... С завтрашнего ( точнее уже с сегодняшнего) дня сажусь на эту диетку! Мне 5 кг нужно. Давайте поддерживать друг друга!!!
-
уррррраааааа завтра молокооо!!!разве можно столько воды пить)))кстати самочувствие супер!просто еслиб едой не дразнили то вообще б класс было! а если честно то ето мой первый день в жизни на воде-вот до чего заграница доводит всем терпения,ведь результат так желаем
-
извините за опечатки у меня клавиатура немецкая
-
тоже подумала и решила 1,5 литра первый день подходит к завершению,подет проходит нормально но угроза срыва в первый лень настолько великааааааа главное на кухню не входить и в магазинах не бывать правда и дома тяжело переносится так как искушение велико
-
это сколько? бутылки же разные бывают...
-
Вот у меня вопрос, когда с этой диеты слезишь, товес вернется?
-
девченки я первый день на ней есть охота!!!столько воды в жизни не пила за день! как не сорваться???????
-
Девочки! Держимся! Представляем себя стройняжками и снова держимся! Особенно вечерами!
ой как трууууудно.... -
Диета сложная но думаю всё получится! Главное не сорваться! иначе всё пойдёт коту под хвост!
-
первый день - 2 кг, вечером голова поболела не много, а сегодня пока нормаль.
вход
- согласитесь, милая буренка?
- как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужчины меня
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- кто-нибудь был здесь? сколько часов летели? где проживали?
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- нужно заняться спиной, в том числе чтобы грудь повыше поднялась.
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на
- какое платье больше всего нравится? больше всего, пока что, понравились
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- вам нравится этот актер? какая из его ролей у вас вызывает восторг?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их?
- почему коллега постоянно со мной болтает? у него есть девушка.
- эта девушка лучше меня внешне?
- только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприятно
- представьте, что вам 80 лет. что бы вы рассказали внукам о своей жизни?
- как можно избавиться от тараканов? купила новую квартиру и они кишат
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- какой цвет лучше?
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- как вам ее муж?
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- хочу забрать у женщины портрет, который я ей подарил! фальшивая
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорого
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- что хорошо помогает от целлюлита?
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- где работали или работают ваши родители?
- кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?
- меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- какая одежда сейчас в моде?
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- молния может пройти рядом, но не ударить? мне кажется, что я вчера дома видела
- вы бы съели что-то очень неприятное на ваш вкус за вознаграждение?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- как вам такая фигура?
- как вам такие пары?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- товар пришёл, но на карте озон не хватает денег. можно обычной картой оплатить?
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- у кого-нибудь есть сумка от майкл корс или это слишком колхозная и недорогая для
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- у моих парней были девушки с именами, как в фильмах для взрослых!
- как думаете, эта девушка работает? если да, то кем?
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- кто красивей? считаете, ли красоту достижением?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|