вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Девчонки, месяц назад на каком-то сайте диетку прочитала , за 9 дней - 9 кг сбрасываешь. неделю назад я сидела на ней и 5 кг сбросила!











А вот и диета:






1-ые 3 дня
- 1,5 л обезжиренного кефира (каждый день) + 500-600 грамм обезжиренного творога






2-ые 3 дня - едим фрукты в любом количестве все три дня + вода обычная






3-ие 3 дня - 1,5 л обезжиренного кефира (каждый день) + 500-600 грамм обезжиренного творога





автор: Барби777

начало

  • «   kris-x 30.03.09 12:47
    »
    Девочки, а я сидела на диете после родов на “любимой“(она очень похожа только на 12 дней) потеряла в весе 4кг. но они так и не вернулись, сейчас при весе 72 я опять села на нее, сегодня 5-й день у меня минус 4.5 кг.Ну, а на счет возврата кг. так если после каждой диеты начинать сразу жирать все подрят, и в безмерных количествах, то зачем тогда зачем мучить себя и свой организм, все равно все потеряное вернется!!!
  • «   europa 30.03.09 12:44
    »
    После такой диеты кг вернуться через пару недель!
  • «   564712389 30.03.09 12:33
    »

    ответ для: *ice-cream*

    ну, кто хочет убить свой метаболизм - вперед! Потом всю жизнь придется отказывать себе.
  • «   alexira 30.03.09 12:30
    »
  • «   nata05 30.03.09 12:28
    »
    скучновато
  • «   пупс777 30.03.09 12:26
    »
    жестоко...
  • «   lozovskaya 30.03.09 12:12
    »
  • «   kate199422 30.03.09 12:07
    »
  • «   love77 30.03.09 11:56
    »
    Я как и gravity придерживаюсь мнения, меньше есть больше двигаться т.к любая диета-это стрес для организма. Можно взять за основу какую-нибудь диету но не слепо ей следовать!
  • «   gravity 30.03.09 11:48
    »
    как-то не очень. Лучше есть поменьше и двигаться побольше, и никакие специальные диеты не нужны.
  • «   svetik150679 30.03.09 11:42
    »
    Отлична диетка. Для организма необходима такая чистка.
  • «   линдка 30.03.09 11:36
    »
    для меня это слишком много еды... 1.5 литра это сколько же у тебя был исходный вес, что ты похудела??.. просто я сидела на 1литре +400 гр творога...и еле еле похудела
    кстати, есть такая же диета.. только там 4-6 дни это зеленые яблоки.. а 7-9 это вареная курица
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru