вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я 3 года назад сидела на одной диете, которая показала невероятные результаты!













ИТАК, МОЯ ДИЕТА:




УТРО: зеленый чай и добавить туда немного лимона; сухарик, кусок сыра иил йогурт/творог





ПЕРЕКУС:
творог/йогрут и фрукты




ДЕНЬ: кусочек мяса или рыбы + овощной салат и всё!




ПЕРЕКУС: фрукты




ВЕЧЕР: творог/йогурт, зеленый чай




Мне эту диету посоветовала подруга, я попробовала и похудела на 10 кг за 2 месяца!





автор: Anonymous

начало

  • «   koshka_40 16.03.09 09:58
    »
    Всем давно известно, что на твороге быстро худеется
  • «   matafler 16.03.09 09:50
    »
    опять белковая диета...
  • «   dior318 16.03.09 09:42
    »
  • «   katarinyshka 16.03.09 09:40
    »
    Да нормальная диета и выдержать нормально можно, я почти так и питаюсь, только ещё утром 2 ложки каши овсяной на воде съедаю, отличный результат, живот хорошо похудел.
  • «   inaccessiblegirl 16.03.09 09:37
    »
    вот сегодня доем последний кусок торта и завтра сяду на диету :) рацион очень понравился!
  • «   puce 16.03.09 09:33
    »
  • «   аелита 16.03.09 09:31
    »
    очень легко выглядит но очень трудно будет выдержать,такую диету можно использовать не больше недели. не ешьте мучного сладкого и соленого и только до шести вечера и вы похудеете тоже. немного упражнений добавьте и подтянете фигуру.
  • «   н@туськ@ 16.03.09 09:18
    »
  • «   nirael 16.03.09 09:17
    »
  • «   marinzel 16.03.09 09:12
    »
    Если так питаться 2 месяца можно похудеть и на больше но что бы это выдержать нужна железная сила воли по моему очень однообразно
  • «   sweetness 16.03.09 09:07
    »
    2 месяца????!?!
  • «   nata_natulja 16.03.09 09:07
    »
    какую статью не откроешь все одно и то же. и так изо дня в день. скукота.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru