| ||||||
| ||||||
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: bagira-msc
приветик!!! пузанчик!!! а как я без сайта, щас на 3-3-3 сижу. пока вес в меньше 69кг не стал, все борюсь, одно радует не поправляюсь к раньшему весу не иду. сейчас серьезно взялась, сегодня 3-ий день. за 2 дня ушли 2кг привесных. а ты держись лишнего не набирай. ты умничка. у тебя какой срок уже? -
ответ для: maslunka
маська приветик!!!!!!!!!!!я смарю ты все тут на этой диетке ..рада что нашла тебя как твои результаты?? скока вес???? у меня все окей тьфу тьфу... пузожитель растет ...мелкий растет ..с понед идем в садик .... я стараюсь пока процес набора веса держать в руках ..правда не совсем получается ..но во многие вещи еще влазию ...талия тока не сходится ..но это понятно:)))))делаю регулярно себе обертывани ...массаж ... думаю может записасатся на куда нить профессиональный уход ...есть же спец обертывания для беременусек .... -
ответ для: Coriandrum
а на какой диетке на 10 похудела?) -
Ааааа) не люблю диеты, а сижу на них с 11 - ти лет правда как и все срываюсь)
-
ответ для: Katee
а я из-за того, что ты поздно пришла так нарушила, вечером съела 2 сковородки оладушек с медом. так что. я слезла с этой диеты пока, сяду до субботы на другую -
ответ для: Coriandrum
Я не передумала. И сегодня почти успешно отсидела. Только одну грушку лишнюю слопала Н удержалась, блин! Но это до обеда было. Она меня так манила своим бочком, что грех было отказаться... Но я думаю, что это не смертельно. Хотелось бы верить на самом деле )) Но больше так не буду. Честно! А то самой стыдно, что коллектив подвожу -
ответ для: Coriandrum
приветик)я на этой диетке)правда сегодня уже 2-ой день)) -
ответ для: Coriandrum
приветик)я на этой диетке)правда сегодня уже 2-ой день)) -
ответ для: Katee
ты не передумала? -
ответ для: Katee
Привет, будем вместе. Все с понедельника на диеты обычно, а мы со среды. Я собираюсь соблюдать жестко До 1 сентября хоть еще 500-600 гр скинуть. Я уже до этого похудела на 10 кг. Сейчас вес уходит за одну недельную диету на 600 гр где-то. Если соблюдаю. Но зато стабильно!!!Еще спятницы у меня критич. дни., а на них обмен веществ -повыенный, так сказать, после кд всегда был хороший результат!!
Стартуем, мой начальный вес 50,6. У тебя? -
ответ для: Coriandrum
Я тоже на неё с завтра. Уже даже яйца сварила -
я завтра на этой!кто со мной?????давайте
- самое унизительное, что вы позволяли себе в отношениях с
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- каким человеком вы восхищаетесь?
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- уместно ли благодарить врачей после лечения?
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше?
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что
- вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечего
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- какие замечания делали вам бывшие?
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть машина и
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- вчера купила кофточку! как вам?
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- вы носите трусы высокие или низкие?
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- как вы представляете свой идеальный день?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- где можно купить лабубу?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше?
- у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад
- какое мужское имя лучше: мартин или иво?
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- вам ставили диагноз по интернету?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина
- все темы» новые темы»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|