| ||||||
| ||||||
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: bagira-msc
приветик!!! пузанчик!!! а как я без сайта, щас на 3-3-3 сижу. пока вес в меньше 69кг не стал, все борюсь, одно радует не поправляюсь к раньшему весу не иду. сейчас серьезно взялась, сегодня 3-ий день. за 2 дня ушли 2кг привесных. а ты держись лишнего не набирай. ты умничка. у тебя какой срок уже? -
ответ для: maslunka
маська приветик!!!!!!!!!!!я смарю ты все тут на этой диетке ..рада что нашла тебя как твои результаты?? скока вес???? у меня все окей тьфу тьфу... пузожитель растет ...мелкий растет ..с понед идем в садик .... я стараюсь пока процес набора веса держать в руках ..правда не совсем получается ..но во многие вещи еще влазию ...талия тока не сходится ..но это понятно:)))))делаю регулярно себе обертывани ...массаж ... думаю может записасатся на куда нить профессиональный уход ...есть же спец обертывания для беременусек .... -
ответ для: Coriandrum
а на какой диетке на 10 похудела?) -
Ааааа) не люблю диеты, а сижу на них с 11 - ти лет правда как и все срываюсь)
-
ответ для: Katee
а я из-за того, что ты поздно пришла так нарушила, вечером съела 2 сковородки оладушек с медом. так что. я слезла с этой диеты пока, сяду до субботы на другую -
ответ для: Coriandrum
Я не передумала. И сегодня почти успешно отсидела. Только одну грушку лишнюю слопала Н удержалась, блин! Но это до обеда было. Она меня так манила своим бочком, что грех было отказаться... Но я думаю, что это не смертельно. Хотелось бы верить на самом деле )) Но больше так не буду. Честно! А то самой стыдно, что коллектив подвожу -
ответ для: Coriandrum
приветик)я на этой диетке)правда сегодня уже 2-ой день)) -
ответ для: Coriandrum
приветик)я на этой диетке)правда сегодня уже 2-ой день)) -
ответ для: Katee
ты не передумала? -
ответ для: Katee
Привет, будем вместе. Все с понедельника на диеты обычно, а мы со среды. Я собираюсь соблюдать жестко До 1 сентября хоть еще 500-600 гр скинуть. Я уже до этого похудела на 10 кг. Сейчас вес уходит за одну недельную диету на 600 гр где-то. Если соблюдаю. Но зато стабильно!!!Еще спятницы у меня критич. дни., а на них обмен веществ -повыенный, так сказать, после кд всегда был хороший результат!!
Стартуем, мой начальный вес 50,6. У тебя? -
ответ для: Coriandrum
Я тоже на неё с завтра. Уже даже яйца сварила -
я завтра на этой!кто со мной?????давайте
- хлорпромазин сильно опасен?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- здорово, да? классный парень по общению?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- сколько кг? рост 164.
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- какой на фото размер штанов?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- это идеальный профиль?
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- что в вас есть хорошего?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- все темы» новые темы»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|