Всем привет)
Вот решила попробывать вашу диетку))
Нужно до сентября похудеть на 10-12 кг))
Можно ли использовать соль??какие фрукты и овощи можно употреблять?
Всем удачи!пишите))будем худеть вместе=**
| ||||||
| ||||||
|
Эта диета содержит все необходимые составляющие здорового питания, плюс позволяет сбросить лишние килограммы. Однако, учитывая скудность рациона, ее нежелательно использовать больше 2 недель! ДИЕТА: ЗАВТРАК: чашка чая или кофе без сахара, 50 грамм сыра. ОБЕД: сваренное вкрутую яйц ПОЛДНИК: стакан несладкого чая, 1 фрукт. УЖИН: 100 грамм нежирного отварного мяса или рыбы, овощи (овощной салат). Перед сном выпить отвар мяты (я покупаю в аптеке чай из мяты), чтобы лучше спалось и перед сном не есть (успокаивает). РЕЗУЛЬТАТ: ЗА НЕДЕЛЮ ТЕРЯЕТСЯ ОТ 3-5 КГ!
автор: Anonymous |
начало
-
-
а какие овощи и фрукты можно???
-
ну что?привет девчонки)
я вот тоже хочу попробовать с 1 августа(после всех др)..уж срочно нужно худеть!!!!кто со мной?давайте вместе?;) -
ответ для: Викулина:)
Викуля, я тебя нашла) добавляю в други))) (девочкам и автору - простите за флуд и удачных похуделок)) )
голосок -
ответ для: Викулина:)
-
сладкая,я с завтрашнего на эту же диету,будем вместе сидеть)
-
сегодня первый день диеты тяжеловато конечно, пью травяной чай собираюсь просидеть хотя бы дней 10.
-
Я с завтрешнего дня хочу попробовать не знаю сколько продержусь, мне вообще очень тяжело сидеть на диетах мне через месяц на отдых ехать хочется быть в форме напишу о результах.
-
Девчонки , а какие овощи и фрукты можно использовать?????
-
а шампанского я бы тоже выпила с удовольствием, сейчас еще майские праздники впереди даже не знаю как буду бороться с ними :-))))
-
ответ для: SUFFLE
спасибо :-) я все 20 дней просидела без срывов и скинула 12кг, первые дни сложно а потом привыкла! я через день делаю каланетику дома и кручусь на диске здоровья по 30-40минут, еще обертывания делаю с маслами :-))) -
Инга, молодчинка, поздравляю тебя! Вчера выпила бокал шампанского брют с мужем за компанию... Кстати, а сколько ты сидела на диете -20 кг за 20 дней? я как-то тоже сидела - тяжело было... хватило на 3 или 4 дня, не помню точно. Я тогда была 70 кг... а ты физ.упражнения делаешь какие-нить? каждый день?
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечего
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление?
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- какое фото лучше?
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- прав мужчина или нет? у каждой хорошей девушки к 30 годам должен быть муж и дети!
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- выхухоль ест капибару. красавец?
- кем вы хотели стать в детстве?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- такая юбка атласная: да или нет?
- какой ваш любимый кофе?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- эти актёры похожи?
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет!
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- как проводите отпуск этим летом?
- как вам такое фото? нравится или нет?
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- разрешила подруге у себя остановиться, а она предъявляет, что не
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить?
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только
- все темы» новые темы»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|