Всем привет)
Вот решила попробывать вашу диетку))
Нужно до сентября похудеть на 10-12 кг))
Можно ли использовать соль??какие фрукты и овощи можно употреблять?
Всем удачи!пишите))будем худеть вместе=**
| ||||||
| ||||||
|
Эта диета содержит все необходимые составляющие здорового питания, плюс позволяет сбросить лишние килограммы. Однако, учитывая скудность рациона, ее нежелательно использовать больше 2 недель! ДИЕТА: ЗАВТРАК: чашка чая или кофе без сахара, 50 грамм сыра. ОБЕД: сваренное вкрутую яйц ПОЛДНИК: стакан несладкого чая, 1 фрукт. УЖИН: 100 грамм нежирного отварного мяса или рыбы, овощи (овощной салат). Перед сном выпить отвар мяты (я покупаю в аптеке чай из мяты), чтобы лучше спалось и перед сном не есть (успокаивает). РЕЗУЛЬТАТ: ЗА НЕДЕЛЮ ТЕРЯЕТСЯ ОТ 3-5 КГ!
автор: Anonymous |
начало
-
-
а какие овощи и фрукты можно???
-
ну что?привет девчонки)
я вот тоже хочу попробовать с 1 августа(после всех др)..уж срочно нужно худеть!!!!кто со мной?давайте вместе?;) -
ответ для: Викулина:)
Викуля, я тебя нашла) добавляю в други))) (девочкам и автору - простите за флуд и удачных похуделок)) )
голосок -
ответ для: Викулина:)
-
сладкая,я с завтрашнего на эту же диету,будем вместе сидеть)
-
сегодня первый день диеты тяжеловато конечно, пью травяной чай собираюсь просидеть хотя бы дней 10.
-
Я с завтрешнего дня хочу попробовать не знаю сколько продержусь, мне вообще очень тяжело сидеть на диетах мне через месяц на отдых ехать хочется быть в форме напишу о результах.
-
Девчонки , а какие овощи и фрукты можно использовать?????
-
а шампанского я бы тоже выпила с удовольствием, сейчас еще майские праздники впереди даже не знаю как буду бороться с ними :-))))
-
ответ для: SUFFLE
спасибо :-) я все 20 дней просидела без срывов и скинула 12кг, первые дни сложно а потом привыкла! я через день делаю каланетику дома и кручусь на диске здоровья по 30-40минут, еще обертывания делаю с маслами :-))) -
Инга, молодчинка, поздравляю тебя! Вчера выпила бокал шампанского брют с мужем за компанию... Кстати, а сколько ты сидела на диете -20 кг за 20 дней? я как-то тоже сидела - тяжело было... хватило на 3 или 4 дня, не помню точно. Я тогда была 70 кг... а ты физ.упражнения делаешь какие-нить? каждый день?
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- как думаете, что во мне хорошего?
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- какой портрет самый удачный?
- что у вас сегодня на завтрак?
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- какой на фото размер штанов?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- как вам эта актриса? эмми россум
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- какое фото у меня лучше получилось?
- все темы» новые темы»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|