| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Для обладателей большого количества лишнего веса, желающих с ним расстаться без вреда для здоровья. Содержит все необходимые для человека вещества, рассчитана на длительный срок. Во время диеты из рациона желетельно исключить алкоголь, пить только воду и свежевыжатые соки. Тем, кто отказаться от спиртного не может, разрешено иногда менять разрешённую порцию сахара на 1-2 бокала сухого вина. РАЦИОН: В день можно съедать в любой последовательности и сочетаемости: 20-300 г постного мяса (отварного, тушеного) или рыбы. 2 яйца. 2 стакана обезжиренного молока, 50 г сахара, 50 г нежирного творога, 100-150 г хлеба из муки грубого помола, 100 г картофеля или макарон, 50 г растительного масла, сколько угодно некрахмалистых овощей и фруктов. Есть лучше часто, но понемногу. РЕЗУЛЬТАТ: 5-7 кг в месяц МОЁ МНЕНИЕ: это верный и разумный подход. Я не понимаю диет “18 кг за 15 дней“ и т.д. Так что, такая диета уже записана в моём диетическом блакнотике. журнал DIET, №4, 2006
автор: belosnejka2006 |
вход
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- прошел год, сильно изменилась?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- что у вас сегодня на завтрак?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- у девушки ярко выраженная талия?
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- где работали или работают ваши родители?
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- как вам такой топ и кофта?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- какая у вас расческа?
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- как вам мужчина?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- вы любите дарить подарки?
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- как вам такой свитшот?
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- вам нравится этот сайт знакомств?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- все темы» новые темы»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|