начало

• «   милав, 09.02.06 14:10

  »
  ответ для: разведка

  Я, например, очень люблю тушеные кабачки, правда зимой с ними наверное проблема... Кстати, а картошку можно? Это ведь тоже овощь.
• «   разведка 09.02.06 12:03

  »
  А вот разнообразия не хватает . Как на счет обедов? Я беру обед с собой , с утра изобретательности хватает только на то чтобы грудку отварить и какую-нить капусту, уже надоело... может знаете интересные рецептики применимые к этой диете?
• «   разведка 09.02.06 11:59

  »
  ответ для: МилаВ,

  Спасибо! У меня примерно так и получается , только фрукты я ем вначале и масло не кладу! Поем у такую кашку.
• «   милав, 08.02.06 21:24

  »
  ответ для: Жуча

  https://www.galya.ru...
• «   милав, 08.02.06 21:23

  »
  ответ для: разведка

  А еще лучше завтрак мне кажется заменить на вот это: https://www.galya.ru...
• «   разведка 06.02.06 17:51

  »
  начала так питаться 1 февраля и в дополнение не ем после 18 -00.
  Чувствую себя отлично !
  и три кг как и не было . Теперь конечно не буду так строга к себе, геркулесовую кашу например дополняю или заменяю обезжиренным творогом с ложкой меда и разными орешками. Буду питаться так и дальше))
  Спасибо!
• «   lubasha 05.02.06 13:15

  »
  а сидела ли сама автор на этой диете и какой результат или просто где то услышала?
• «   жуча 01.02.06 09:42

  »
  У меня сегодня разгрузка, а с завтрашнего дня а по полной включюсь!!!
• «   рыжий пони 31.01.06 15:24

  »
  ответ для: Kostochka

  Очень многие не понимают как это все регулировать, а тут так четко))))
• «   жуча 31.01.06 14:45

  »
  Это подойдет и кремлевке тоже. Только осторожно...
• «   жаннчик 31.01.06 14:43

  »
  ответ для: Жуча

  таким болжен быть образ жизни
• «   жуча 31.01.06 13:52

  »
  отличная диета! Питание вроде бы насыщенная. Только я думаю надо все же добавить какие-нибудь поливитамины. Да, и хорошо бы это принимать не как диету на время, а как принцип питания. Немного варьирую в продуктах.Это прям ЗОЖ получается

начало