| ||||||
| ||||||
|
вход
Эту диету мне сказала моя сестра. Диета переносится очень легко.Первый день Завтрак: 2 апельсина + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка кофе. Обед: 500 гр отварного мяса (любого), салат из сырых овощей, 8 черносливин, замоченных в воде. Ужин: 250 гр творога, 150 гр сметаны, 1 апельсин. Второй день Завтрак: порция мюсли с молоком, 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра. Обед: овощной суп (без картофеля), отварная Ужин: фруктовый салат, 1 стакан молока. Третий день Завтрак: омлет из 2-х яиц, 1 стакан чая + 100 гр твердого сыра. Обед: 250 гр творога, 150 гр сметаны, 1 стакан кефира. Ужин: овощной салат, 1 стакан кефира. Четвертый день Завтрак: мюсли в соке или молоке. Обед: 500 гр отварного мяса (любого), салат из сырых овощей. Ужин: фруктовый салат, 1 стакан молока. За эти четыре дня уходит примерно 3-5 кг. У всех по-разному.
автор: маруська818 |
начало
-
ответ для: D-Ket
ага точно -
Я “лиду“ недолго пила, ощущения правда хреновые, и вообще, мне кажется, там какая-то наркота замешана
-
-
ответ для: моргана23
Не пей эту гадость ни в коем случае!!! я пила по глупости 3 года назад. похудела - факт НО все вернулось потом за 2 месяца (при совершенно нормальном рационе я не переедала, так как привыкла за время приема есть очень мало)а теперь лечу поджелудочную которая стала реагировать на все. Появились страшные мигрени, которые я тоже связываю с приемом препарата. И просто когда их пьешь ощущения жуткие, не можешь спать вообще - доходит до галлюцинаций. Вонь изо рта страшная и жажда! так что минусы я думаю превосходят один плюс (недолгую потерю весад)И остальные таблетки содержащие сибутрамин и иже с ними вызывают те же реакции -
Ого, вот это диета. практически месячный рацион. Кто нибудь пил “лиду“, поделитесь результатом.
-
ответ для: ванеса
Это ж как надо питаться, чтоб ЭТО - диетой назвать? -
Всё нормально, девчёнки! Если в обед ВПИХАТЬ в себя 500 гр мяса, то есть не захочется ещё дня два....
И присмотритесь к ужину: Кефир + фруктовый салат - єто же гарантированное пребывание на горшке до утра.... Я бы ещё половину селёдки к ужину в таком случае и в таких дозах -добавила....
Отличная диетка бы получилась......
Кстати, желаю удачи тем, кто захочет посидеть на ней ..... -
обжираловка.. сыр там всякий ай-яй-яй
-
а вы случайно минус с плюсом не перепутали???? полкило мяса ... ню-ню..
-
-
Это переделанная мексианская диета (она есть на Гале), на которой дествительно можно сбросить 4 кг за 4 дня, но тут мясо, творог, сметана добавлены, так что сомнительно...
-
по-моему, норм питание, только не на 4 дня, а надолго. тогда не будет срывов и потом объедаловки
вход
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- как вам такие шторки? купили бы?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- какая работа подходит медлительным людям?
- вы внушаемый человек?
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- какое необычное варенье вы пробовали?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- кто красивее из этих моделей?
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- все темы» новые темы»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|