вход
А я медленно, но верно приближаюсь к этой проклятой цифре-100!
Это анекдот такой есть-
Встречаються две подруги детства, одна с ужасом восклицает :“ Катя, как ты поправилась!!!“
-“Так я сына родила, вот все некогда худеть“
-“А сколько малышу?“
-“Второй десяток пошел“.
Вот так и я! Хотя моему малышу всего 14 месяцев, но я все откладываю. Мне ведь не надо эти кем то придуманные параметры, для меня 70 кг были бы за счастье.
Но я такой лентяй!
Люблю поесть на ночь, с книжечкой в обнимку, да так, что потом на бок не могу перевернуться, и чуствую себя просто свиньей!
Но ведь скоро Новый Год, надо набраться этой пресловутой решимости что то менять, самое главное начать изнутри, искоренить все комплексы.-
А ты просто молодейб ты мне такую уверенность вселила, голосую 5!
Маня.
| ||||||
| ||||||
|
|
1 Декабря 2005 года: Пожалуй, началось все это безобразие все-таки не сегодня, а где-то 2 года назад – весной. Только закончилась зима, надо было вылезать из толстых джемперов, из дубленки и просторных шерстяных, таких уютных и теплых штанов, и приятным образом обновлять гардероб, постепенно обнажая свою, умученную укутываниями, плоть. Как вдруг я обнаружила, что мои телеса не влезают в вещи, купленные прошлой осенью. Весы показали 100 кг, это было таким ужасным откровением, что я не поверила мерно качающейся стрелке, возле, уничтожающей мое сознание, цифры! Но между тем, сантиметровая лента так же показала неутешительный результат - 100 см в талии, и это был апокалипсис… Как избавляться от этого груза, образовавшегося на мне в течение всего лишь шести месяцев, я даже не предполагала. И потому как раньше проблем с весом у меня не возникало, эти невозможные 100 килограммов были для меня настоящим шоком, После недельного обморока оттого, что теперь я не стройная лань, а настоящий бегемот, наступила следующая фаза – паника: «Скоро лето!!! Что мне делать с этим телом?!». И я тут же начала разрабатывать план уничтожения своего безобразного веса. Для начала я села на диету. Диета меня не выдержала, и мне пришлось с нее слезть. Выяснилось, что я ненавижу кефир, и кроме всего прочего пить его целые три дня – это настоящее издевательство. А когда еще через три дня я перестала встречать утро рядом с унитазом, я решила, что буду сидеть на яблоках и овощах. Овощи я люблю, потому то их мой организм воспринимал хорошо, но вот яблоки оказались для меня серьезным испытанием, почти как кефир. Пришлось от них отказаться (ну то есть не совсем конечно отказаться, просто и кефир и яблоки я употребляла лишь как «лакомство», один, или два раза в день). Через три недели питания только овощами, у меня стали странным образом вымываться волосы при каждом мытье головы. Сначала я, конечно, подумала, что я через, чур, усердно мылю голову, и потому сей нежный орган, то есть волос, не выдерживает натиска, но потом я поняла, что теряю волосы и при расчесывании. Вот тут до меня дошло, что на самом деле, проблема совсем в другом, кроме всего прочего ногти тоже выглядели не лучшим образом, они ломались, они слоились и вообще вели себя крайне неприлично, пришлось обстричь их абсолютно коротко. Однажды, заметив, как я горько плачу над своими фотографиями стройной давности, любимый (и слишком, по моему мнению, худощавый) муж очень заботливо предложил мне попить валерьяночки, водочки и витаминчиков (при чем, не уточнив, в какой последовательности, в каких дозах и в какой временной отрезок, я должна это сделать) Запустив в мужа, красивым жестом, фотоальбом, я решила для себя остановиться на витаминчиках, и на следующий день купила баночку с волшебным витаминно-минеральным комплексом, который обещал (веря аннотации) алмазную крепость укороченных донельзя ногтей, шелковистость оставшихся волос и необыкновенный цвет морды лица. На счет диеты – в этот раз я уже была умнее и решила хоть иногда, но все-таки есть мясо, ну хоть куриное, ну хотя бы отварное, ну хотя бы и без соли. И тут же, в тот же вечер слопала свиную отбивную, запеченную в духовке под «шубкой» из тертого сыра, правда, заев ее вкусной капустой брокколи (соответственно следуя диете) и спокойная, сытая и счастливая, я легла спать. Через неделю весы показали 99 кг… О, БОЖЕ! Для меня это был самый несчастливый день, ведь я то надеялась, что мои злоключения и мучения с кефирно-яблочной очисткой желудка, потерей маникюра и прорежением волосяного покрова головы, дадут в минус хотя бы 10 кг… Как же я была расстроена. Для того, что бы достичь нормального веса при похудании в таком темпе мне потребуется тридцать месяцев, а ведь это два с половиной года! Надо сказать духом я упала, да с таким грохотом, что наверняка в мозгу случился какой-то переворот, и я купила брошюрку о диетическом питании. Прочитав ее за пол часа, я обнаружила свою абсолютную некомпетентность, необразованность, глупость, идиотизм и прочее в области здорового снижения веса. Оказывается морить себя голодом – это совершенно не допустимо, потому как организм решит что наступила кризисная ситуация и будет крепко держаться за свои запасы, расходуя всего по чуть-чуть. А таким образом депо ненавистного жира уменьшаться не будет, ни при каких обстоятельствах, а питательные вещества будут организмом нагло высасываться из столь дорогих моему сердцу волос, ногтей и кожи… Кроме всего прочего, я узнала, что похудеть только с помощью диеты и заработать тем самым фигуру своей и чьей – ни будь еще мечты это нереально, и необходимо помогать организму, худеть еще и при помощи физических упражнений. Это не насторожило меня и не испугало, как ни как физкультуру я все-таки люблю, и до этого кошмарного потолстения обладала весьма приемлемыми крепкими мышцами, теперь правда, их стало не видно под слоем наращенного лишнего веса. В качестве физической нагрузки я выбрала бассейн, а точнее аквааэробику, через пять занятий я увидела, что мышцы мои еще живы, и теперь их даже можно прощупать, если постараться. В качестве диеты я выбрала уменьшение объемов порций и принципы раздельного питания. Чувствовала я себя вполне нормально, после тренировок не ужинала, утро начинала с зарядки. Вес не стремительно, но двигался вниз, м-а-а-аленькими такими шажочками, ну и по канонам здорового похудания это было абсолютно нормально. Радовалась я конечно безмерно, и в мечтах представляла себя эдакой похудевшей сексапильной красавицей, с соблазнительными формами, старательно сделанными путем титанической работы над своим телом… Однако судьба была ко мне не благосклонна. Однажды, обычным ноябрьским вечером, я сломала ногу, это был сложный перелом, и на целый месяц я оказалась в полулежащем состоянии, надо думать, что вес в этот период таять не мог и даже наоборот начал увеличиваться. В общем, после снятия гипса я снова весила 100 кг. Похудательный марафон нужно было начинать заново… Но впереди маячили Новогодние праздники, да и после снятия гипса заниматься аэробикой и ходить в бассейн врач не разрешил мне хотя бы в течение двух месяцев. К 8 марта я весила уже 105 кг. Махнуть на себя рукой хотелось все чаще, одежду нужно было покупать заново, а на танки, как известно наша легкая промышленность не шьет…. В тот период я получила весьма полезный опыт посещения магазина для полных. Я всегда думала, что это так унизительно - приходить в магазин специализирующийся на продажах одежды для людей большой комплекции… В магазин я пробиралась чуть ли не по кустам, чуть ли не в темных очках, почти что агент 007, а точнее – агент 107 КГ… Забавным было то, что в магазине для «Больших Леди» мне предлагали самые маленькие размеры (на европейский манер, и это было медом на душу) 46-48 размер, я чувствовала себя такой стройной, такой красивой, и деньги тратила с удовольствием, тем паче, что вещи были фирменные, качественные и сидели, идеально скрадывая лишние к Так снова наступило лето. Взглянув на фотографии, сделанные друзьями во время веселого летнего времяпрепровождения, я почувствовала, как волосы на голове просто зашевелились, со снимка на меня глядела эдакая свинка, вся в складках сала с тремя или четырьмя двойными подбородками и непонятно по какому поводу улыбкой от уха до уха. С тех пор я больше не фотографируюсь… Оставшийся период летней жизни, я с утроенным усилием плавала в озере, до изнеможения качала пресс и лопала только салаты из помидоров и огурцов. Это, конечно же, помогло, и в сентябре я уже весила 97 кг. Дальше я решила следовать тому же принципу. Но скоро поняла, что по утрам в глазах темнеет, по вечерам мучает изжога, и почему-то очень сильно начали болеть колени. Я вернулась к нормальному питанию и стала изучать в недрах Интернета все о здоровом образе жизни, похудении и диетологии. За это время вес успел вырасти снова до отметки 105 кг. Попыталась испробовать на себе несколько «чудодейственных» диет, не помогла ни одна…. Тогда я решила: наконец-то буду устраивать себе разгрузочные дни, исключу сахар в чистом виде, и постараюсь поменьше, и по реже употреблять сладости. Отказалась от белого хлеба (а вот от черного отказаться не смогла, и как выяснилось – правильно сделала). Занялась гимнастикой под красивым названием «Калланетика» и купила кассету с упражнениями от Синди Кроуфорд. И вот, талия от такого натиска поддалась и уменьшилась аж на 3 см., грудь уменьшилась в объеме на 1 см, а бедра даже на целых 5. Вес же, стоял на месте, но это меня уже не волновало, я получала настоящее удовольствие от самого процесса, я становилась похудалоголиком. В мае, к концу месяца я весила снова 99 кг. Формы стали очень отдаленно, но все-же напоминать песочные часы, брюки 46 иностранного (а по-нашему 52-54) размера свободно сползали с бедер, а у лица появились скулы. Подруга выходила замуж. Подруга, когда-то была довольно пышненькой девушкой. Познакомившись же с молодым человеком, который действительно был ее моложе, она захотела выглядеть под стать его возрасту (хотя на самом деле он выглядел старше своего возраста) и сильно похудела, и надо сказать на столько сильно, что мне было даже уже не завидно. А со мной случился какой-то гормональный кризис и меня почему-то разнесло как на дрожжах, за несколько дней я вдруг набрала 10 кг. На меня не налезали даже, пардон, мои любимые трусы! В октябре муж купил электронные весы. Вес был 110, 100кг, это, конечно, было не радостное известие, но моя решимость была до того велика, что я решила - нельзя позволять этому, уже безупречно - точному прибору, унижать мое чувство собственного достоинства! И я начала худеть с чистого листа. Я все так же не кладу сахар в чай и кофе, я теперь совсем не ем макароны с мясом или сыром, только с овощами или на худой конец с креветками… Я никогда не жарю картошку и практически никогда не жарю мясо, я редко, где-то раз в пол года, могу намазать на хлеб масло, но этот хлеб с маслом я ем только по большим праздникам, на Новый год, например, с икрой или красной рыбой Я очень люблю зеленый чай, я обожаю овощи, теперь все продукты, я, либо варю, либо запекаю в духовке. Говорят так полезнее, но, несомненно, так вкуснее. Я борюсь с искушением съесть, чуть больше чем положено, страшно вредного майонеза, я пью только обезжиренное молоко, я не ем сметану без надобности и сыр без необходимости. Я стараюсь поменьше солить пищу, выпиваю до 8 стаканов жидкости в день, большее количество которой, составляет пресловутая минералка или чистая питьевая вода. Я ем маленькими порциями, перекусываю фруктами и творогом, я устраиваю еженедельные разгрузочные дни. Я танцую танец живота три раза в неделю. Я, скрипя костями и зубами по утрам делаю зарядку. Я освоила самомассаж всего своего тела при помощи жесткой щетки, а так же пользуюсь гениальными творениями современных косметологов – моделирующими тело кремами. И я похудела, от начала октября к началу декабря, на целых 3 кг! :) Теперь я вешу 107 кг. Габариты моего бренного туловища уменьшились на 2 см. Я снова мечтаю о том, как я красивая, стройная с сексапильными формами. Эх. Это не кончиться ни-ког-да! Так да здравствуют, придуманные, не иначе как злым гением, пресловутые 90-60-90! Потому как благодаря этим волшебным цифрам у миллионов женщин жизнь никогда не будет скучной и унылой, а самое главное у них никогда не будет больше ни сна, ни покоя! Они давно, стройными и не очень рядами, шагают на борьбу с лишними: килограммами, граммами, сантиметрами, калориями, жирами и углеводами. Вооружены талмудами по диетологии, калькуляторами гликемической насыщенности пищи, индексами масс тел, таблицами калорийности и идеальных соотношений… Они все, уже в тысячу раз больше, чем любой профессор института питания, знают, что и как, и почему, и зачем, в этой по истине колоссальной битве с лишним весом, необходимо каждому нормальному и не совсем нормальному человеку. Они объединяются в группы, они собирают консилиумы, они создают секты. Они, то есть мы, то есть и я тоже теперь, знают, что должно произойти с ними через месяц, через два, через девять месяцев (и это отнюдь не то, что вы подумали), и даже через год. Что должны показать весы через день, через 2 часа, через пятнадцать минут после туалета, утром, натощак, после разгрузочного дня… И, о Господи! Они больше не нуждаются в том, что бы их любили такими, какие они есть. Теперь они худеют не для мужчин, и не для того, что бы вызвать зависть подруг, и даже не для себя… Они, то есть мы, то есть я теперь тоже, худеют, потому, что это стиль их жизни, такая новая религия, это наш новый шаг в эволюции. Это новая программа нашего женского мозга… Девочка только родилась, только встала на свои младенческие ножки, только научилась говорить свои первые слова (и что, вероятно, ее первое слово уже вполне может быть «диета») и туда же, в наши войска по уничтожению еще и не успевшего даже зародится, лишнего веса. Да, конечно же, я смеюсь. И на самом деле понимаю, что у всех у нас есть масса куда как более интересных дел и забот: учеба, карьера, любовь, рождение детей, дружба, музыка, театр, кино… Домашние питомцы, например – тоже хобби. Еще можно книжки начать писать или выращивать редкие растения. Но как только все это наскучит, добро пожаловать в наши прекрасные. Ведь это на самом деле очень увлекательно (главное нестройнеющие ряды переусердствовать, главное без фанатизма!). И потом, почему мужчинам можно страдать всякой ерундой, а нам нет (ведь, по мнению их, мужчин, эти наши проблемы с лишним весом – полная ерунда, то ли дело кубок УЕФА, или там ) МАУРИНА ЕЛЕНА (с)глобальное потепление…
автор: maurin |
начало
-
ответ для: maurin
-
ответ для: maurin
чем больше читаю твои ответы (и историю, конечно), тем больше тебе поражаюсь!
Огромный Респект тебе! -
ответ для: maurin
Новых побед и свершений! Тебе, судя по всему, нужен новый гормональный толчок. У меня такой произошел как раз после родов. Стала худеть уже во время беременности, а через месяц после родов весила на 15 кг меньше, чем до беременности. И узлы на щитовитке, которую я лечила с 18 лет рассосались сами собой! ПОтом опять стала набирать вес, но уже знала что это именно от жратвы, а вовсе не из-за щитовитки. которой я прикрывалась долгое время, не желая ничего менять...
теперь мне, кстати, действительно стоит не поесть на ночь несколько дней подряд и кг начинают уходить очень быстро. Вот только жрать на ночь я очень люблю:))) и пока не нахожу достойной мативации для того, чтобы перестать это делать -
Не обижайся, но прочитав твое эссе я не обнаружила особого желания что-то менять. ПО всему видно - девушка ты не глупая, думающая. Может и ну его на фиг, это похудение?:))) У меня есть любимая подружка, весит она 113 кг. Так у нее дома просто культ еды. Они с мужем вечером за ужином обсуждают... меню на завтрашний день! Постоянно что-то парят, жарят, закручивают банки на зиму и пр. И ей до фени ее лишний вес! То есть абсолютно все равно!!! Когда я говорю, что надо бы похудеть она смотрит на меня как на больную - ваще не понимает о чем идет речь!
Да я и сама, честно говоря, пытаюсь ограничивать себя только тогда, когда штаны перестают сходиться, а жиры вываливаются на ремень. Думаю, многие из нас худеют именно по такому принципу, только почему-то стесняются в этом признаться:))
Как бы там ни было - будь здоровой и счастливой и, главное, живи в гармонии с самой собой! Удачи тебе!!!:))) -
Я тоде весила почти 100 кг, точнее 98 кг, набирала я этот вес в теченни 9 лет, изначально весила 54 кг при росте 1,64, и надо сказать, что он меня не очень беспокоил, пока я не прехала на вечер встречи с выпускниками, вот там я сравнила себя с бывшими одноклассницами... И вот уже два года я худею, сбросила 24кг, было очень тяжело, но я шла вперед, диеты никакие не соблюдала, иногда по шесть месяцев ни чем не занималась, просто стала кушать половину того, что кушала раньше, сброс веса получается по 1 кг в месяц, ноя худею неравномерно, могу за месяц потерять 5 кг, а полгода стоять на месте. Так что в этом вопросе главное - цель и не навреди себе.
-
ответ для: Santiny
что о вкусах не спорят!
Кстати, у меня практически те же параметры, но при росте 168 см. и 60кг и я вполне себе нравлюсь, немного коррекции (спортом) и все хО'кей.
P.S. А про моделей так и хочется сказать “Ну и дуры“. Ой, надеюсь никого не обидела -
ответ для: Таська С
девушка надо быть... вот и все.. мнения вам не запретили выражать просто надо это делать менее грубо... -
ответ для: maurin
у меня был вес 90 кг . Это в 16 то лет... и это отнюдь не мешало мне ходить по пляжу в купальнике без сомнений об идеальности своего веса... и бороться мне с этим весов не хотелось, на тот момент он меня устраивал...
Кстати я с сентября этого года скинула уже 15 кг...
Удачи вам! -
ответ для: Смайли
Ее параметры были таковы рост 164 см, основные объемы 86х69х93.
Недавно фильм показывали про похудение и липоскацию, так вот там показывали эту модель Твиги, с объемами 60-40-60
А тут интересное обсуждение про размеры
я, имея рост 176 см, стремлюсь к параметрам 90-60-90, у меня нормальное телосложение, поэтому считаю что эти параметры достижимы... Сейчас они таковы 92-69-99 при весе 74, так что я думаю вполне нормальные параметры.
А у моделей в наше время параметры и по-меньше 90-60-90.. Стремятся к 80-60-80
вход
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- что бы вы сказали о моей внешности?
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- вы ощущаете скуку от жизни?
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- какое платье выбрать?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- все темы» новые темы»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|