вход
Согласна - это самое неудобное и для меня тоже
. Смесь то с собой просто взять, а вот все остальное пока придумываю как
Но я все равно буду на нее “садиться“, после 31 октября (
мамик отмечает юбилей
), и вот тогда опробую ее лично!!!
| ||||||
| ||||||
|
Смесь: 300 г кураги, 300 г чернослива, 300 г изюма, 300 г грецкого ореха, 300 г меда, 2 лимона. Все прокрутить через мясорубку. Хранить в холодильнике. (Ну, очень вкусная и полезная “штучка“)Теперь сама диета: 1-ая неделя: 1 чайная ложка соли – на весь день. Без масла! Завтрак: 300 г овощей 100 г хлеба (черный, дарницкий лучше) 25 г каши (сухой), кроме манки 150 г белого мяса 200 г кефира жирностью до 2,4. через 2 часа – 1-2 чайную ложку смеси через 2 часа – Обед: 300 г овощей 100 г хлеба 150 г рыбы (лучше минтай) 100 г кефира через 2 часа – 1-2 чайную ложку смеси через 2 часа – Ужин: 200 г овощей 50 г хлеба 200 г кефира До 19 часов! до сна через каждые 2 часа – по 1 чайной ложке смеси. 7-ой день – разгрузочный: Пить можно: чай, воду, кофе – все без сахара! (если очень-очень хочется есть, можно 1 раз 1 чайную ложку меда в чай,) 2-ая неделя: ½ чайная ложка соли - на весь день. Завтрак: 300 г овощей 100 г хлеба 200 г кефира через 2 часа – 1-2 чайн. ложку смеси через 2 часа – Обед: 500 г овощей 200 г рыбы или мяса 200 г кефира через 2 часа – 1-2 чайн. ложку смеси через 2 часа – Ужин: 500 г овощей 50 г хлеба 200 г кефира До 19 часов! до сна через каждые 2 часа – по 1 чайной ложке смеси. 7-ой день – разгрузочный: через каждый час – по 1 чайной ложке смеси. 3-ья неделя: Как вторая неделя, но все без соли. Как и любую диету рекомендуют совместить с курсом массажа! Результаты мне понравились! - подруга сбросила за 3 недели 7 с лишним кило! Пробуйте и делитесь впечатлениями и результатами! Всем УДАЧИ во всех Ваших начинаниях и не только!
автор: Ldi |
начало
-
эту смесь часто беременным советуют и кормящим матерям
-
На такой диете точно не похудеешь
-
Я разжирею на такой диете)))))
-
На такой диете могут похудеть реально толстые люди, но фигуру на такой диете до идеальной не доведешь и последние кг не сбросишь,даже можно поправиться.это начальное питание для обжор,которые хотят хоть как то урегулировать питание
-
bred,sem kg.mozno sbrosit i netakim sposobom............................mne kazetsia na pervoj nedeli 7 uletit.................1 cajnaja lozka sdoli,s uma soshli!
-
-
По 100 г хлеба?! Нехило...
-
брррр.....
-
вход
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- как часто меняете гардероб?
- какие жвачки вам нравились больше?
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- как вам собачка? знаете что за порода?
- женская энергия - что это для вас?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- что у вас сегодня на ужин?
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- сколько живут с панкреатитом?
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- как вам такие образы? нравятся?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- чем сейчас занимаетесь?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- какой это тип фигуры на фото?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- безалаберно относятся к кредитам
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- как вам такие образы? стиль?
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- все темы» новые темы»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|