начало

• «   ronechka 29.05.05 02:48

  »
  сестра сидит неделю на этой диете-минус 2.5 кг, давится грейпфом и киви, а хлебушек с яичком час расстягивает удовольствие. И еще пьет пиво, вот и думайте. В се дело в общих калориях, ведь даже с пивом не добирает
• «   *grace* 27.05.05 23:17

  »
  ответ для: Evenia

  Мне кажется, что любая диета - издевательство над организмом.А избыточный вес - не издевательство над организмом?!
• «   litina 27.05.05 15:48

  »
  Девочки, ну почему бы не взять от этой диеты только меню?:) Например, на ужин действительно замечательно будет скущать грейпфрукт или любой другой вариант одного из приемов пищи использовать. Некалорийно и полезно, потом не есть 4 часа до сна и через месяц кг 3-4 сбросите без возврата, да еще привыкните не лопать на ночь сладкое и жирное...:)
  Давайте лучще топик про легкие-полезные ужины создадим и будем там хором сидеть!
• «   arioxcella 26.05.05 22:03

  »
  NU VOT PERVII DENI, POELA VSE SHTO NADO!!!!CHUVSTVUIU SEBEA PREKRASTNO!!!!!
• «   evenia 26.05.05 10:51

  »
  Это не диета, это издевательство над организмом.
• «   pusechka 26.05.05 09:32

  »
  я тоже все время говорила, что постепенно нужно худеть.. иначе все наберется в два раза быстрее.. но у меня есть примеры где как раз все наоборот.. моя двоюродная сестра лет 5 назад стала голодать.. ну она ела может раз в день.. и то салатик или яблоко.. так она за 2 года похудела так, что можно позавидовать.. и от той толстушки не осталось и следа.. и до сих пор не набирает.. хотя сейчас есть нормально.. 3 раза в день.. я решила, что это все равно не выход.. и что я буду иначе.. начала усиленно заниматься.. правильно пыталась.. не ела жирного, не ела вечером.. и вот прошло 5 лет.. а я топчусь на месте.. и тот вес, который у меня есть.. меня не устраивает.. и второй пример.. моя подруга.. за 2 года похудела очень сильно.. тоже очень сильно ограничила себя в еде.. сейчас ест нормально.. и продолжает худеть.. она наверно скоро вообще в подростковом отделе будет одеваться.. и чувствует себя прекрасно.. и сейчас я думаю, что проще поддерживать сброшенный вес разгрузочными днями.. чем много, много лет бороться с лишними кг и видеть незначительный вариант.. но это действительно мое личное мнение и мой жизненный опыт.. но вот такой он у меня.. поэтому тоже попробую этот вариант.. не месяц конечно.. но попробую..
• «   arioxcella 26.05.05 02:21

  »
  privetik, reshil na posideti na toshei* no che to ne idet u menya, tak shto ya dyadu na etu dietku, ya seichas vshu 60 kg=( ... a xochetsa 53 .. ili daje 52... kto so mnoi na odnu nideli?! ... a ya che to ne ponyala, etu dietu nado mesyachi ili mojno prosto po nidele, mne ne tak uj i mnogo skidivati, pri moem roste to 175)voobshe hudoi budu lol.. tak shto kto so mnoi, pishete vmeste hudeti budem, toliko skajite vash rostm, i ves, i budem sorevnovatsa:)
• «   lex06 24.05.05 13:11

  »
  Да диета конечно ужас. Мне кажется , что тем у кого лишних больше 10-15 кг таких усилий делать над собой абсолютно не нужно. Разумные ограничения плюс спорт обязательно дадут свой результат. Я после родов поправилась на 10 кг и за год они сами ушли. А вот последние пять лишних( которые и до родов имелись) сидят и слазить не хотят. Поэтому решилась на более жесткие ограничения. Но такая диетка мне не по зубам.
• «   lipaj_a 24.05.05 12:01

  »
  более полный и правельный вариант этой диеты и там она не такая однобокая, а разнообразная, обещают за 10 дней 4-6 кг.
• «   milkie 24.05.05 11:43

  »
  Девочки, не надо так грубо отзыватся о тех, кто решил сесть на диету. Несомненно, я согласна это не всегда полезно, некоторым диеты совсем не подходят. Не подходят во первых по здоровью, а другая причина - психологически. Но с другой стороны, если девушка просидела на диете, у нее все получилось, она получила результат, то она начинает верить в свои силы, и это будет стимулом к дальнейшим изменениям. И потом, каждому свое. Кто-то приходит к идеальной фигуре черезправильное питание, кто-то через диеты. Но по сути дела - правильное питание это тоже своего рода диета, только диета на всю жизнь,, диета как образ жизни. Но не будем спорить, что кому то легче посидеть неельку на диете, или устраивать разгрузочные дни, а в другие дни питатсяч, не подсчитывая калории. Сейчас вы скажете, что те, кто правильно питается здоровее? Да, я согласна иногда так бывает, но и очень многие, кто и питается не правильно, и спортом не занимается, а здоровее во много раз. так что это не показатель.
  После всего могу сказать только одно - каждый выбирает то, что подходит именно ему. И главное прислушатся к организму, он подскажет что нужно вам. Так что девчонки, не будем столь категоричны. =)
• «   lekandria_f1 24.05.05 09:18

  »
  ответ для: весения

  дело как его называеют в алиментарном ожирении от переедания выскокаллорийных продуктов. Над этим все и бьемся - меньше сть сладкого..........
• «   lekandria_f1 24.05.05 09:16

  »
  ответ для: yankova

  ведь каждому что-то, вот кто-то симпатичный и думает что это как говорится в порядке вещей ( а другая смотрит на нее и думает, вот почему она симпатичная родилась а я нет), или напр. кто-то умный, а другой думает, вот почему у нее мозгов хватило напр. столько денег заработать, а у меня нет...Просто надо думать о том, что каждому дано что-то хорошее и что-то что можно развить или скрасить.

начало