начало

• «   юлён-ка 20.07.05 13:52

  »
  я снова на этой диетке, кто со мной?
• «   spain 31.05.05 20:07

  »
  ответ для: Chris_Chris

  Я сама тут мучаюсь и думаю,как бы мне похудеть!!!! Наверника должно получится!)))) Будем на это надеяться! А ты сколько весишь сейчас? Мне нужно 7 кг сбросить!!!!))))
• «   chris_chris 31.05.05 19:50

  »
  ой,а я тоже хочу...улетаю через неделю в испанию,хочу быть в форме,пару-тройку кг сбросить было бы здорово,если завтро начать неужели получится? только одна загвоздка-4го устраиваем боооольшой праздник где не пить не есть ну просто невозможно будит...если до 4го с завтра и после 4го опять продолжть-что получится или получится вообще что либо????
• «   spain 31.05.05 18:38

  »
  ответ для: nins_f1

  Где ты пропадаешь?!!!? Отзовись!!! Так нужна твоя помощь!!!! Твои советы и знания мне очень сейчас нужны!!!! Ответь, мне пожалуйста!!!!!!!!!!!!!!
• «   arioxcella 20.05.05 03:01

  »
  Privet devchonki, vot chitaiu a mne plakti xochetsa!!! che to ne xvataet mneia na dietu, kajdii deni klinusi seeb, shto vse zavtra novaya jizni, no kak toliko nastupaet zavtra nastuaet i tortiki i shokoladki shtuk 8 za raz=(((( ya sama ne pishechka 58 kg( rost 175) xochetsa menishe no che to ne mogu, nastroite menia !!!
• «   sadoko 18.05.05 10:00

  »
  ответ для: natochka

  .. а вот название самого препарата L-Carnitine Form Drink (L - Carnitine amp.)Производство: Multipower,20 амп. в упаковке, есть еще и Weider"овский, основное различие это содержание карнитина (Multipower 1000 мг,Weider- 1500 мг ) Принимать надо по 1 ампуле в день ( кстати если выпить его перед тренировкой то летаешь как на крыльях )На самом сайтике сократили описание и там стало все очень кратко, а на счет употребления его во время диет,это я узнавала у знакомого диетолога =)
• «   natochka 17.05.05 20:01

  »
  причем и в ампулах, и в таблетках. Дозировка - различная (от 500 до 2000 мг), рекомендованный курс - от 2 до 4 недель. Ну и как я определю, что лучше для меня?! Видимо, самодеятельностью заниматься плохо - нужна четкая рекомендация специалиста.
  Например, тебе кто сказал про карнитин? Тренер? Дозировку и длительность приема назвал?
  (Кстати, FitnesShope - это Интернет-магазин? Я не нашла)
• «   natochka 17.05.05 17:58

  »
  Дозировка - 1 ампула в день? Может, я напрасно задаю эти вопорсы - возможно, к нему есть аннотация, если купить.
• «   sadoko 17.05.05 17:03

  »
  ответ для: natochka

  в FitnesShope , там он гдето 1015 рублей стоил, мне посоветовали взять его в ампулах.....вообще чудесная вншь
• «   natochka 17.05.05 17:01

  »
  Знаю, что в фитнес-клубах иногда продают всевозможные добавки, включая и Карнитин. Но я сейчас занимаюсь дома, а не в клубе, и пыталась найти его в аптеках (в том числе и в Интернет-аптеках) среди БАДов. Пока ничего не раздобыла...
• «   sadoko 17.05.05 15:40

  »
  ответ для: Kostochka

  L-карнитин используют не только спортсмены его рекомендуют употреблять и при диетах так как он препятствует последующему возврату веса....
• «   cонет 16.05.05 20:53

  »
  Мне очень понравилась єта диета. Завтро сажусь!!!!

начало