| ||||||
| ||||||
|
вход
Как показал мой опыт, стройности способствуют ананасы. Главное, чтобы было желание оставаться красивой и молодой! Главное правило: после шести-семи вечера можно пить зеленый чай, минеральную воду.В ананасе содержится вещество, которое активно сжигает жир. Следует помнить, что такая диета краткосрочная и разгрузочная, чтобы сбросить от 4–5 кг! После диеты вы сможете сделать перерыв, а затем опять сесть на эту разгрузочную диету. После такой разгрузки нужно следить за своим весом, и не раскармливать себя до размеров бегемота. Думаю, многие знают, что ананасы хорошо помогают пищеварению! Причём неважно, в каком виде вы будете его кушать— в консервированном или свежем. Если вы выбрали консервированный, то промойте его хорошо от сладкого сиропа. Ананасы содержат энзимы, которые интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка. Кроме того, ананас обладает свойством гасить чувство голода. Поэтому те, кто регулярно включают в свой рацион ананас, отличаются поистине “птичьим“ аппетитом. Разгрузочная диета простая, рассчитанная на 5 дней.  Ананас нарезаем кружочками, и разделяем на четыре-пять порций (кто как любит). В течение дня вы можете выпить литр ананасового сока или 1-1,5 литра минеральной воды. За пять дней теряется 4-5 кг без ущерба для здоровья. Эффект достигается лучше, если сочетать диету с физической нагрузкой. Если 5 дней вам сложно выдержать, то вы можете попробовать провести один разгрузочный день в неделю: Ананас делится на 4 приема. За сутки такой диеты вы можете потерять 500-700 г.
автор: Anonymous |
начало
-
девочки я наверно многих разочарую, но ананасы жир не сжигают вообще, это вам любой диетолог скажет, а диета эта просто забивание желудка, вот и создается эффект сытости и соответственно худеешь, но лично я на такую диету не села бы, лучше на отварной курице посидеть и зеленом чае
-
-
-
пять дней без ущерба для здоровья.. Кто это такой оптимист...
-
ответ для: penelopohka
Кстати, эмаль зубов разрушается только так от ананасовой кислоты....что только не придумают, чтоб снизить вес...а нужны ли такие жертвы, с язвой и без зубов -
вкусно, но много ананасов
-
Если учесть,что соки надо пить ТОЛЬКО свежевыжатые и не в коем случае пакетированные,то сколько же ананасов надо сьесть за пять дней?Бедный желудок,от этой жуткой кислоты там вся слизистая воспалится и можно будет провести некоторое время в больничке. Худеть надо с головой!
-
а не много ананаса??
-
ответ для: ванеса
См. мой ответ для llora... . -
-
ответ для: Властемира
И не очень полезно... . -
ответ для: Вилюнья
Вам худеть дальше ни как нельзя!!! Если не хотите добиться личной дистрофии, а вот заменять жировую ткань (которая,видимо, Вас беспокоит) мышечной тканью необходимо.
Самое лучшее и полезное для здоровья Вас и всей Вашей семьи, это перейти на сбалансированное питание.
Если требуется помощь пишите на vjabatov@ya.ru, постораюсь помочь... .
вход
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- как вам платья? какие понравились?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- вы брюнетка или блондинка?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- все темы» новые темы»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|