| ||||||
| ||||||
|
вход
Второе название Бразильской диеты - “14 дней“. За две недели диеты можно сбросить 4—5 кгХоть и обещают 4-5 кг за 2 недели, реально похудеть на 7 кг. точно знаю на своём опыте! ДИЕТА: Первые 2 дня: 400-500 грамм обезжиренного творога, чашка кофе, овощи и фрукты в любом количестве. 3-й день: 4-й день: утром - 1 яйцо и 1 чашка кофе.; обед - отварная рыба, салат из овощей в любом количестве; ужин – творог. 5-й день: завтрак - 150 гр. творога, 1 чашка кофе; обед - фрукты, овощи в любом количестве; ужин - рыба, овощи. 6-й день: завтрак - 150 гр. творога, чашка кофе; обед - кусок отварной говядины, овощи, фрукты в любом количестве; ужин -100 г мяса, овощи. 7-й день: завтрак - кофе, 1 яйцо; обед - курица без кожи и жира, овощи; ужин - курица без кожи и жира, овощи, яблоко.
автор: Anonymous |
начало
-
хорошая диетка а главное вроде сытная и полезная
-
Надо взять на заметку
-
Даже на диетку то не похожа, просто здорвое питание, как в действитеьности надо питаться человеку.
Я сейчас на англиской диете, после попробую питаться правильно, возьму из этой диеты меню, а то самой состовлять тяжелее .. -
Мне понравилась , правда 4-5 кг я на ней не скину но кг 3 может быть за 2 недели !! Можно когда - нибудь попробывать!!!
-
-
Савсем не голодно!
-
Отличная сытная диетка
-
отличное сбалансированное питание.
-
а воды сколько можно пить?
-
Действительно, диета отличная и главное вксная , обязательно попробую
-
Диета очень понравилась-ну всё в ней есть то, что я люблю! Но у меня сомнения : я питаюсь примерно так же, даже меньше ем в день, а вес стоит на месте! Может нужно именно в указанной здесь последовательности есть, тогда и будет за 2 недели минус 4-5 кг? Кто знает?
-
вход
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- как вам образ девушки на фото?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- вам нравится такая фигура?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- какие кислоты, пилинги используете ?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- все темы» новые темы»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|