| ||||||
| ||||||
|
вход
|
После родов я набрала лишних 21 кг! Первый месяц ничего не замечала, пока не стала на весы, вес был 80 кг при росте 160, я была в шоке! Решила серьезно за себя взяться и за четыре месяца потеряла 20 кг, но я все еще в процессе. Мои занятия спортом: Особо никаких упражнений не делала, занятий с малышом хватало, да и по дому тоже. Я, кстати - мама троих сыновей. Моя диета: Диеты как таковой нет, просто правильное питание. Кушаю каждые три часа, перекусов нет. Ем все, но строго по 200 грамм и вечером тоже. Исключила из рациона: - хлеб, - сахар, - поначалу и картофель. Сейчас позволяю себе иногда и желательно только до обеда: сладкий чай, и кофе, Колбасы никакие не ем, лучше отварить или запечь не жирное мясо, куриную грудку или кусочек говядины. И конечно же 2 литра чистой воды в день. Мой вес до похудения: 80 кг, сейчас 59 кг. Мое фото до и после: 
автор: x6n2z4df4qmi |
начало
-
какой срок похудения?
-
у вас грудь совсем не уменьшилась? у меня после похудения совсем ничего не осталось.
-
Словно другой человечек!
-
Вы умничка.И я так хочуууууу
-
Супер! Действительно, как 2 разных человека.
-
здорово!!!
-
отличный результат!)
-
Умничка!!!
-
Молодец, конечно! Но, если б я так похудела, я бы такие фото сделала... и улыбалась бы хотя б на фото, а лучше всегда А так, молодец, чо
-
Какая молодец! Восхищаюсь !!!!
-
как 2 разных человека суперрррррррр
вход
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- боль при этом. как справиться?
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- как вам платье? красная леопардесса.
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- мы тоже по моде. конечно, не очень выглядят? мне высказали за подделку!
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- что у вас сегодня на завтрак?
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- а этот как вам мейк?
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- сколько по вашему мнению норма женщин у мужчины к 35 годам?
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- как вам преображение девушки?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- как вам рубашка? нравится или нет?
- ещё несколько фото с поездки
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|