| ||||||
| ||||||
|
вход
|
После родов я набрала лишних 21 кг! Первый месяц ничего не замечала, пока не стала на весы, вес был 80 кг при росте 160, я была в шоке! Решила серьезно за себя взяться и за четыре месяца потеряла 20 кг, но я все еще в процессе. Мои занятия спортом: Особо никаких упражнений не делала, занятий с малышом хватало, да и по дому тоже. Я, кстати - мама троих сыновей. Моя диета: Диеты как таковой нет, просто правильное питание. Кушаю каждые три часа, перекусов нет. Ем все, но строго по 200 грамм и вечером тоже. Исключила из рациона: - хлеб, - сахар, - поначалу и картофель. Сейчас позволяю себе иногда и желательно только до обеда: сладкий чай, и кофе, Колбасы никакие не ем, лучше отварить или запечь не жирное мясо, куриную грудку или кусочек говядины. И конечно же 2 литра чистой воды в день. Мой вес до похудения: 80 кг, сейчас 59 кг. Мое фото до и после: 
автор: x6n2z4df4qmi |
начало
-
какой срок похудения?
-
у вас грудь совсем не уменьшилась? у меня после похудения совсем ничего не осталось.
-
Словно другой человечек!
-
Вы умничка.И я так хочуууууу
-
Супер! Действительно, как 2 разных человека.
-
здорово!!!
-
отличный результат!)
-
Умничка!!!
-
Молодец, конечно! Но, если б я так похудела, я бы такие фото сделала... и улыбалась бы хотя б на фото, а лучше всегда А так, молодец, чо
-
Какая молодец! Восхищаюсь !!!!
-
как 2 разных человека суперрррррррр
вход
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- какое фото лучше?
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- какую выбрать кровать?
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте произошло сие
- ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- как вам на вид караоке бар?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- какое фото лучше? первое или второе?
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали?
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- все темы» новые темы»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|