| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я решила похудеть, потому что из-за лишнего веса выглядела на 10 лет старше своего возраста! А еще хотелось, чтобы муж на руках носил. Упражнений я никаких не делала. Мой уход за телом: - принимала ванны с содой или уксусом, - натиралась солью с медом. Моя диета Меньше углеводов и больше белков! Каким продуктам надо отдавать предпочтение: - курица, - телятина, - обезжиренное молоко, - йогурт, - яйца, - рыба, можно горбушу, тунец, - нежирный сыр. Я не ела после шести. Мои объемы: было - 104х84х112, а сейчас 90х70х92! Мое фото до и после: 
автор: SANTUSIK20 |
начало
-
супер
-
вы молодец
-
Умница и красавица!:)вы не могли бы выложить фото обезжиренного молока и сказать где его покупаете?:)не могу найти:(
-
Молодец!
Стали намного симпатичнее! -
-
Ты молодец. Подскажи пожалуйста,а как ты боролась с аппетитом,если хотелось есть на ночь, или что нибудь сладое? Я никак не могу научить себя не есть на ночь.
-
будучи полненькой, вы выглядели прекрасно и молодо, так что не слушайте, что пишут что помолодели, прекрасно выглядели на 1-м фото, ну а после сброса вообще стали супер-девочка, умница, красотка! Поздравляю.
Вот только углеводы уменьшать нельзя, нужно соблюдать пропорции БЖУ, чтобы кожа, ноги, волосы не страдали. Поэтому предлагаю здоровое питание, уменьшать порции, считать калории и поблюдать норму БЖУ. -
Очень круто )))))))))))Реально помолодели)))))))))))))
-
WOW!Super rezultat,umnichka!
-
круто
-
ответ для: nota_bene9
мой визуальный вес и реальный отличаются... Тут уж как кому повезет... -
а подробнее о ваннах можно?
вход
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захотелось
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- что вы делаете с крошками?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|