вход
супер
| ||||||
| ||||||
|
|
Я решила похудеть, потому что из-за лишнего веса выглядела на 10 лет старше своего возраста! А еще хотелось, чтобы муж на руках носил. Упражнений я никаких не делала. Мой уход за телом: - принимала ванны с содой или уксусом, - натиралась солью с медом. Моя диета Меньше углеводов и больше белков! Каким продуктам надо отдавать предпочтение: - курица, - телятина, - обезжиренное молоко, - йогурт, - яйца, - рыба, можно горбушу, тунец, - нежирный сыр. Я не ела после шести. Мои объемы: было - 104х84х112, а сейчас 90х70х92! Мое фото до и после: 
автор: SANTUSIK20 |
начало
-
-
вы молодец
-
Умница и красавица!:)вы не могли бы выложить фото обезжиренного молока и сказать где его покупаете?:)не могу найти:(
-
Молодец!
Стали намного симпатичнее! -
-
Ты молодец. Подскажи пожалуйста,а как ты боролась с аппетитом,если хотелось есть на ночь, или что нибудь сладое? Я никак не могу научить себя не есть на ночь.
-
будучи полненькой, вы выглядели прекрасно и молодо, так что не слушайте, что пишут что помолодели, прекрасно выглядели на 1-м фото, ну а после сброса вообще стали супер-девочка, умница, красотка! Поздравляю.
Вот только углеводы уменьшать нельзя, нужно соблюдать пропорции БЖУ, чтобы кожа, ноги, волосы не страдали. Поэтому предлагаю здоровое питание, уменьшать порции, считать калории и поблюдать норму БЖУ. -
Очень круто )))))))))))Реально помолодели)))))))))))))
-
WOW!Super rezultat,umnichka!
-
круто
-
ответ для: nota_bene9
мой визуальный вес и реальный отличаются... Тут уж как кому повезет... -
а подробнее о ваннах можно?
вход
- квартира в аренду! вы бы кого выбрали: молодую пару или маму с дочкой 3 лет?
- сегодня явно не мой день. подруга заболела после поездки и
- как вам фигура джорджины родригес? нравится такая? большие бёдра. фигура
- посоветуйте хорошие сайты знакомств
- фото найди 10 отличий. так выглядит виконтесса, верное впечатление?
- у вас проблем с озон нет? как пополняете виртуальную карту? у меня глючить
- не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не
- нижневартовск. вы там были? хотели бы туда поехать?
- что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни!
- вы после ссор выдерживаете паузу или сдаетесь? я считала себе
- вас кто-нибудь пилил? как это пресекли?
- для вас это ярко-выраженная, тонкая, узкая талия?
- что выбрали бы: потерять зубы или помощь? проблемы с зубами, но оплачиваю
- сделали ноготки, ура!
- вас немного раздражает, когда люди тихо говорят себе под нос?
- какой город, страна вас не впечатлил? почему? что не понравилось?
- если на первом свидании от мужчины сильно пахло сельдью, но он вам очень
- на какой знак зодиака я похожа?
- все юристы много получают? юрист это престижная и
- кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип?
- только перестали делать дз с дочерью, как испортились оценки!
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- важно быть заинтересованным помогать, идти на уступки, чтобы сохранить
- подруга за мной следит, зачем ей это? спросила зачем хожу в один и тот же магазин
- у кого есть дом? в каком возрасте вы его купили?
- все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не
- как справляетесь с напряжением? если мужчины нет.
- как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женские
- вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество?
- вы ходили когда-нибудь на мастер-классы, мини-обучения? проходили
- жена избила просто так! есть ли в этом моя вина? звонит и умоляет о прощении,
- чисто визуально, какая полка вам больше нравится? какая выглядит более
- можно ли прожить в москве на зарплату 70 тысяч вдвоем, если нет своей квартиры?
- правда ли, что если мыться частично с утра, есть запах ?
- неужели эра шуб подошла к концу? они вышли из моды? ведь это элегантно
- вы чувствуете себя с утра красивой и свежей или помятой и
- для многих ли мужчин стало бы стоп-сигналом то, что у женщины сильно отвисшая грудь?
- воспоминания о музыканте. какое фото лучше?
- бывший муж полетел в командировку до нового года! нахлынули
- как вам фарш мираторг? всю дорогу был норм. сейчас испортился.
- почему женщины так боятся гинекологов?
- за что любите зиму? раньше много забав было с ней связано, а сейчас - нг и мой др!
- можно ли как-то узнать, кто такие вопросы шлет? почему не хватает смелости
- как протекает вечерок? чем занимаетесь?
- к вам приезжали фельдшеры в состоянии опьянения? у нас так разок было.
- вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по
- какой это размер ноги у девушки?
- кто из их семьи самый красивый на ваш взгляд?
- вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж?
- чем так плоха авиакомпания?
- что хорошо помогает от рубцов и прыщей?
- лучше пить препарат в капсулах или высыпать? смущает рисунок на
- все в долгах, кредитах , ипотека. многое терпят, лишь бы не уволили. или все
- у кого-нибудь были очень длинные ногти? как они в носке?
- покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- какое у вас авто? в кредит или нет? к какому классу себя относите?
- у вас был бывший по имени сергей? повезло или нет? узнав имя, надо было бежать,
- это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных
- удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее.
- закинула удочку! и он скинул мне деньги на исполнение моего желания!
- обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша
- какой цвет волос самый красивый?
- как вы считаете есть здесь фильтры? я просто не понимаю как может быть такая талия
- чем вы в своей жизни отравились? я творогом, а отец купленной копченной рыбой
- как думаете, у кого в 2026 году появится ребёнок?
- кто что сегодня приготовил? я - куриные желудочки с лапшой!
- никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое было?
- у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормальная
- когда-нибудь наконец начнут выращивать зубы? если да, то когда? будет
- как вам фигура такая? осиная талия у девушки?
- вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно
- согласны с картинкой? а ведь действительно это так?
- какая внешность для вас считается уже не симпатичной?
- вы бы выбрали жилье в месте, вызывающем небезопасность? вокруг есть
- тса пилинг! кто его делал? как результат? правда, что сильно шелушится?
- вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы?
- если вас в гостях угостили ужином, вызоветесь помыть посуду?
- в 35 все выглядят на 25? как не почитаешь в интернете, то все выглядят
- вы когда-нибудь видели женщин, у которых визуально талия шире бедер?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|