| ||||||
| ||||||
|
Диетические свойства сыра обусловлены его составом. В сыре содержится до 27% белка, от 500 до 700 мг минеральных солей кальция и фосфора. Такой состав делает сыры важным элементом в питании! Когда мясо становится довольно «тяжелым» продуктом, но запасы белка все же необходимо пополнять, отличный выход - сырная диета! ПОПРОБУЙ ДИЕТУ: Не больше 10 дней. Сбросить можно до 7 кг. 8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно добавить сухие сливки), 1 кус. ржаного хлеба + 1-2 кус. сыра 10-00: 12-00: фрукты + любые овощи (овощной салат) 14-00: 100 грамм нежирного сыра 16-00: 250 г обезжиренного творога 18-00: йогурт и стакан кефира 20.00: 1 стакан кефира
автор: Anonymous |
начало
-
после рождения ребенка кроме сыра и творога ничего другого есть не могу, так что можно сказать я на такой диете уже 2 месяца, что то не худею...
-
но сыр задерживает воду в организме и похудеть врядли получиться, да и диетологи советуют отказаться от сыра, когда хочешь сбросить вес
-
люблю сыр и диета понравилась но по часам питаться не могу, учусь...
-
ответ для: Энерджи
-
ответ для: МИЛА-я
но диетка приятная... обожаю сыр!
А когда обещают - 7 за 10 дней, надо разделить примерно пополам... тогда не разочаруешься... -
ответ для: МИЛА-я
Вот .... я тож никогда не верю в такие диеты типо за 10 дней минус 10 кг .... потому что это тока помогает очень толстым т.е. у кого вес за 150 .... т.к. мне кажется люди которые стока набрали это для них будет жесткая диета ..... а для нас нет( -
сыр ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ, но диета мне эта не очень понравился...
-
Оригинальная по крайней мере диетка
Но про 7 кг - полная! -
Оригинальная диетка...
-
Ешь молочку и будь счастлив! Что за диета такая? Кто-нить на ней сидел? Мне мало верится, что на ней можно скинуть 7 кило за 10 дней...
-
хотя очень его люблю. Но если ем много сыра - худеть перестаю, и начинаю поправляться. Мне не подойдет такая диета...
-
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- эта девушка красивая?
- делали отбеливание интимных зон?
- кто из девушек симпатичнее?
- почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- вы умеете копить деньги? или скорее транжира?
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом?
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле.
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- вас кто-нибудь пилил? как это пресекли?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- как вам такое тату? слишком большое?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- какой это тип фигуры на фото?
- у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой,
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- какое необычное варенье вы пробовали?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- какое у вас сегодня настроение?
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?
- сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с детьми тоже
- вы внушаемый человек?
- все темы» новые темы»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|