| ||||||
| ||||||
|
Диетические свойства сыра обусловлены его составом. В сыре содержится до 27% белка, от 500 до 700 мг минеральных солей кальция и фосфора. Такой состав делает сыры важным элементом в питании! Когда мясо становится довольно «тяжелым» продуктом, но запасы белка все же необходимо пополнять, отличный выход - сырная диета! ПОПРОБУЙ ДИЕТУ: Не больше 10 дней. Сбросить можно до 7 кг. 8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно добавить сухие сливки), 1 кус. ржаного хлеба + 1-2 кус. сыра 10-00: 12-00: фрукты + любые овощи (овощной салат) 14-00: 100 грамм нежирного сыра 16-00: 250 г обезжиренного творога 18-00: йогурт и стакан кефира 20.00: 1 стакан кефира
автор: Anonymous |
начало
-
после рождения ребенка кроме сыра и творога ничего другого есть не могу, так что можно сказать я на такой диете уже 2 месяца, что то не худею...
-
но сыр задерживает воду в организме и похудеть врядли получиться, да и диетологи советуют отказаться от сыра, когда хочешь сбросить вес
-
люблю сыр и диета понравилась но по часам питаться не могу, учусь...
-
ответ для: Энерджи
-
ответ для: МИЛА-я
но диетка приятная... обожаю сыр!
А когда обещают - 7 за 10 дней, надо разделить примерно пополам... тогда не разочаруешься... -
ответ для: МИЛА-я
Вот .... я тож никогда не верю в такие диеты типо за 10 дней минус 10 кг .... потому что это тока помогает очень толстым т.е. у кого вес за 150 .... т.к. мне кажется люди которые стока набрали это для них будет жесткая диета ..... а для нас нет( -
сыр ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ, но диета мне эта не очень понравился...
-
Оригинальная по крайней мере диетка
Но про 7 кг - полная! -
Оригинальная диетка...
-
Ешь молочку и будь счастлив! Что за диета такая? Кто-нить на ней сидел? Мне мало верится, что на ней можно скинуть 7 кило за 10 дней...
-
хотя очень его люблю. Но если ем много сыра - худеть перестаю, и начинаю поправляться. Мне не подойдет такая диета...
-
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- как получилась? норм фото?
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- вы считаете меня смешной?
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- как вам внешность этого певца?
- как вам такая фигура? нравится?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- у вас дома есть телик?
- все темы» новые темы»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|