| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была стройной 47-50 кг, но склонность к полноте была заложена. Но то ли спортом занималась, то ли вела активный образ жизни - вес не увеличивался. После свадьбы был большой стресс, сразу набрала вес до 68. В этом весе и забеременела. Так постепенно я дошла до 89 кг. В зеркало не смотрела - было страшно! Даже в голову не приходило, что можно вернуть былую форму. Началось с того, что мама предложила мне перед каждым приемом пищи выпивать полстакана кефира, слабо верилось, но начала пить, затем заменила полностью завтрак на кефир. Так ушли 15 кг. Уже почувствовала себя человеком, захотелось покупать одежду, делать прически и т.д. Примерно год я держала вес 72-75. На какую бы я диету ни садилась - ничего не помогало, хотя выдерживала все! Методом перебора, выяснила, что хотя все диетологи рекомендуют нормальный завтрак - это не мое! Стоит мне утром съесть хоть крошку - рот не закрывается, пока не ляжешь спать. Исключила завтрак, оставила полноценный обед, легкий ужин + считать калории! Исключила сладкое, мучное, картошку. И вот результат: на Галю попала в конце мая с весом 68 кг, а сейчас почти 54 кг! Довольная до жути! Осталось совсем чуть-чуть! Как я худела! Процесс на фото: 
На Гале пытаются похудеть и очень часто у многих опускаются руки. Я решила фотками показать, что все возможно! Главное верить в себя!
автор: Anonymous |
начало
-
Какая Вы молодец! Конкретно изменились.
-
Браво!!!!!
-
такие истории заставляют задуматься и взяться за себя! Молодец!Фото просто супер наглядно!
-
молодчина!
-
Молодец! С Наступающим!!!
-
Не верится, это разные люди, как изменилось даже лицо!! Супер!! +5
-
за историю + 5 конечно же
-
ну молодец, но последнее фото не удачное, на нем полновата, цвет одежды и поза не показывает стройности, что не скажешь на фото выше в шортиках, там видно, но можно было бы для истории фото добавить в полный рост
-
у меня так же: если позавтракала-всё, хочется есть целый день, лучше без завтрака
-
а как вы худели?что кушали?
-
Из чего обычно состоит твой завтрак?
-
ВЕС ТОЖЕ ТЕБЕ С УТРА СКИНУ ,ОК?
вход
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- эта девушка лучше меня внешне?
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- как вам такой свитшот?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- полнят ли белые джинсы?
- почему большинство мужиков предлагают интим без обязательств и
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- есть ли удачное фото?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- есть живот или нет?
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- какой характер у этого мужика?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- все темы» новые темы»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|