| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была стройной 47-50 кг, но склонность к полноте была заложена. Но то ли спортом занималась, то ли вела активный образ жизни - вес не увеличивался. После свадьбы был большой стресс, сразу набрала вес до 68. В этом весе и забеременела. Так постепенно я дошла до 89 кг. В зеркало не смотрела - было страшно! Даже в голову не приходило, что можно вернуть былую форму. Началось с того, что мама предложила мне перед каждым приемом пищи выпивать полстакана кефира, слабо верилось, но начала пить, затем заменила полностью завтрак на кефир. Так ушли 15 кг. Уже почувствовала себя человеком, захотелось покупать одежду, делать прически и т.д. Примерно год я держала вес 72-75. На какую бы я диету ни садилась - ничего не помогало, хотя выдерживала все! Методом перебора, выяснила, что хотя все диетологи рекомендуют нормальный завтрак - это не мое! Стоит мне утром съесть хоть крошку - рот не закрывается, пока не ляжешь спать. Исключила завтрак, оставила полноценный обед, легкий ужин + считать калории! Исключила сладкое, мучное, картошку. И вот результат: на Галю попала в конце мая с весом 68 кг, а сейчас почти 54 кг! Довольная до жути! Осталось совсем чуть-чуть! Как я худела! Процесс на фото: 
На Гале пытаются похудеть и очень часто у многих опускаются руки. Я решила фотками показать, что все возможно! Главное верить в себя!
автор: Anonymous |
начало
-
Какая Вы молодец! Конкретно изменились.
-
Браво!!!!!
-
такие истории заставляют задуматься и взяться за себя! Молодец!Фото просто супер наглядно!
-
молодчина!
-
Молодец! С Наступающим!!!
-
Не верится, это разные люди, как изменилось даже лицо!! Супер!! +5
-
за историю + 5 конечно же
-
ну молодец, но последнее фото не удачное, на нем полновата, цвет одежды и поза не показывает стройности, что не скажешь на фото выше в шортиках, там видно, но можно было бы для истории фото добавить в полный рост
-
у меня так же: если позавтракала-всё, хочется есть целый день, лучше без завтрака
-
а как вы худели?что кушали?
-
Из чего обычно состоит твой завтрак?
-
ВЕС ТОЖЕ ТЕБЕ С УТРА СКИНУ ,ОК?
вход
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- вот и август наступил. какие планы на него?
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- изменение за месяц, минус 8 кг
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- как вам на вид караоке бар?
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- чем вы сегодня будете завтракать?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- как вам такое фото? нравится или нет?
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- в чём смысл жизни?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- все темы» новые темы»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я худею только ради мужчин!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|