вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя диета заключается в замене калорийных продуктов полезными.




Список продуктов, из которых можно составлять свой рацион:

- курица, говядина;

- творог;

- помидор;

- огурец;

- бульон;


- кефир;

- рис;


- хлебцы;

- капуста;

- лук;

- морковь;

- щавель;

- гр
ибы;

- сыр;

- рыба;

- зеленый чай.





Какие продукты вы можете заменить:

- макароны и картофель - едим рис;

- хлеб - едим хлебцы;

- сливочное масло - употребляем оливковое масло;

- твердый сыр - едим творог.



Рацион составляем из тех продуктов, которые вы любите.


автор: катя221

начало

«« 1 2
  • «   madness 16.07.12 10:19
    хорошие продукты)))
  • «   malina777 16.07.12 10:18
  • «   anastasya specto 16.07.12 10:01
  • «   королева_марго 16.07.12 09:15
  • «   schneider 16.07.12 07:43
  • «   simoron 16.07.12 01:58
    это правда. я давно заменила по такому принципу продукты... жира давно не осталось в теле, надо только немножко воду изгнать... сегодня на вечеринке была самая стройная, прыгала на шпильках и собирала комплименты! а мои более молодые но более полные знакомые, сидели скромненько за столом...
«« 1 2
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru