| ||||||
| ||||||
|
вход
Эффективная диета! 
Завтрак Овсянка на воде с 1 ложкой мёда или 1 яйцо Обед Бульон/суп мясной или овощной 300 мл (без макарон, картошки и риса) Творог (обезжиренный) 200 гр или хлеб с сыром (редко) или йогурт натуральный Ужин Варёное мясо или рыба 250 гр + овощи (кроме картошки) После 18.00 Только кефир. На протяжении дня зелёный чай, но ещё можно хлебцом перекусить.
автор: катя221 |
начало
-
-
-
я так каждый день питаюсь
только -ужин и после 18 и в обед если суп, то с картошкой -
вот эта диетка мне понравилась
-
организму нужно разнообразное питание и разные группы витаминов ,может привести к худшему
-
-
Мне понравилось,только злоупотреблять не стоит,особенно осенью!
-
-
-
Все отлично,соль или приправы можно?
-
хорошая диета))
-
вход
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- как выйти на работу, если лень?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- что у вас на ужин?
- химия между людьми всегда взаимная?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- вам ставили диагноз по интернету?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- да или нет, скажите просто
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- любите ли вы такой зефир?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- у вас есть комплекс самозванца?
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- какая фотка лучше вышла?
- такая фигура крупнее моей?
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- все темы» новые темы»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|