вход
Так можно же попросить не класть начинку!
А вообще картошку оч вкусно кефиром запивать!
Её много же все равно не съешь.
Я думаю можно попробовать дня три, а потом по самочуствию посмотреть: продолжить или нет!
| ||||||
| ||||||
|
|
Попробуйте картофельную диету латиноамериканских индейцев. Килограммы быстро уходят! Продолжительность разгрузочного режима - 3 дня. За это время можно похудеть на 3 кг: - 1,5 кг крупного картофеля хорошо промыть и запечь в духовке до образования хрустящей кожуры. Разделить на 6 порций и есть равномерно в течение дня, лучше горячим и в кожуре, без соли, сливочного или растительного масла и других приправ. Запивать картофель простой питьевой, а лучше родниковой водой. Ее можно пить и отдельно. Важно лишь соблюдать дневную норму жидкости - не менее 3 л. Любые спиртные напитки исключаются. Продолжительность - 3дня. - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, сварить в “мундире“, разделить на 4-6 порций. Две порции съесть без каких бы то ни было приправ и соли. В остальные можно добавлять немного сливочного или оливкового масла, лимонного сока и соли. - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, не очищая запечь в духовке или сварить на пару, приправить лимонным соком, небольшим количеством оливкового или подсолнечного масла, добавить мелко нарезанную петрушку и чеснок. Картофель можно растолочь и приготовить пюре на горячей кипяченой воде, заправив маленьким кусочком сливочного масла. Последней диеты можно придерживаться в течение 15 дней без всякого ущерба для здоровья: организм ежедневно получает 1250 калорий, почти полную дневную норму белка и витаминов В1 и РР (никотиновой кислоты), избыток витамина С и обеспечивается жизненно важными минеральными веществами: калием, железом, магнием, фосфором, кальцием. Кроме того, картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины. P.S. Сами индейцы применяют такие картофельные диеты и для глубокой очистки кишечника (без клизм).
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: amazonk@1306
-
Плохая диета. Проблемы с желудком обеспечены. И правильно девочки сказали, что это монодиета, а моно диеты ни к чему хорошему не приводят. Да и на картошку после такой диеты думаю смотреть совсем не захочется...
-
неужели можно питаться так? сам картофель запечённый вкусный, но в таком колличестве и столько дней без ничего мне не под силу =))
-
ответ для: mashaZ
Какая Крошка-Картошка!!! Там столько калорий - галимое масло + сыр!!! -
что монодиета на картошке это хорошо! Там же один крахмал!
-
Монодиета короче опять...
-
На самом деле мне тоже нравится - наверное попробую.
К тому же эту картошку можно покупать в “Крошке-картошке“. -
Ничего подобного!
Индейцы жрали пейотль!
ШУТКА!!! -
обожаю запеченый картофель, а 1,5кг в день за глаза хватит! думаю стоит попробовать!
вход
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- как убедить людей общаться друг с другом вежливо?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- мать и друзья бывшего, спустя 2 года размолвки, пытаются нас вновь свести! вот
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит!
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет?
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины.
- кака у вас любимая фраза по жизни?
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- какие планы на день? планирую днем погулять в парке, а вечером поехать на
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить?
- как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там тонкая
- какие достоинства, недостатки вы видите в такой фигуре?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- если поедешь на отдых с подругой, то все расходы будут 50/50. это ревность? поехать?
- все темы» новые темы»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|