вход
Так можно же попросить не класть начинку!
А вообще картошку оч вкусно кефиром запивать!
Её много же все равно не съешь.
Я думаю можно попробовать дня три, а потом по самочуствию посмотреть: продолжить или нет!
| ||||||
| ||||||
|
|
Попробуйте картофельную диету латиноамериканских индейцев. Килограммы быстро уходят! Продолжительность разгрузочного режима - 3 дня. За это время можно похудеть на 3 кг: - 1,5 кг крупного картофеля хорошо промыть и запечь в духовке до образования хрустящей кожуры. Разделить на 6 порций и есть равномерно в течение дня, лучше горячим и в кожуре, без соли, сливочного или растительного масла и других приправ. Запивать картофель простой питьевой, а лучше родниковой водой. Ее можно пить и отдельно. Важно лишь соблюдать дневную норму жидкости - не менее 3 л. Любые спиртные напитки исключаются. Продолжительность - 3дня. - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, сварить в “мундире“, разделить на 4-6 порций. Две порции съесть без каких бы то ни было приправ и соли. В остальные можно добавлять немного сливочного или оливкового масла, лимонного сока и соли. - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, не очищая запечь в духовке или сварить на пару, приправить лимонным соком, небольшим количеством оливкового или подсолнечного масла, добавить мелко нарезанную петрушку и чеснок. Картофель можно растолочь и приготовить пюре на горячей кипяченой воде, заправив маленьким кусочком сливочного масла. Последней диеты можно придерживаться в течение 15 дней без всякого ущерба для здоровья: организм ежедневно получает 1250 калорий, почти полную дневную норму белка и витаминов В1 и РР (никотиновой кислоты), избыток витамина С и обеспечивается жизненно важными минеральными веществами: калием, железом, магнием, фосфором, кальцием. Кроме того, картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины. P.S. Сами индейцы применяют такие картофельные диеты и для глубокой очистки кишечника (без клизм).
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: amazonk@1306
-
Плохая диета. Проблемы с желудком обеспечены. И правильно девочки сказали, что это монодиета, а моно диеты ни к чему хорошему не приводят. Да и на картошку после такой диеты думаю смотреть совсем не захочется...
-
неужели можно питаться так? сам картофель запечённый вкусный, но в таком колличестве и столько дней без ничего мне не под силу =))
-
ответ для: mashaZ
Какая Крошка-Картошка!!! Там столько калорий - галимое масло + сыр!!! -
что монодиета на картошке это хорошо! Там же один крахмал!
-
Монодиета короче опять...
-
На самом деле мне тоже нравится - наверное попробую.
К тому же эту картошку можно покупать в “Крошке-картошке“. -
Ничего подобного!
Индейцы жрали пейотль!
ШУТКА!!! -
обожаю запеченый картофель, а 1,5кг в день за глаза хватит! думаю стоит попробовать!
вход
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- как вам фото? нравится или нет?
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- я полнее этой девушки?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- вам нравится эта певица?
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- сколько кг судя по фото?
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- нравится ли вам это юное дарование?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- вы крепко спите или что-то мешает?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- какой это размер груди?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- лучше до увеличения губ или после?
- парень не хочет жениться.
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- в какой стране вам понравилось?
- все темы» новые темы»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|