вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Девчонки, присоединяйтесь очень классная диета, особенно для тех, кто поесть любит (как я)!


МЕНЮ:


1-ый день


400 грамм вареного мяса и овощные салаты (300гр. - помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной.

2-ой день

2 вареных яйца и 50грамм сыра (нежирного) + фрукты (400 грамм)

3-ий день


мясной бульон (нежирный) 400мл, салаты (как и в первый день), сухофрукты(200 гр.)

4-ый день

400гр. творога, 3 отварных картошки + фрукты (400гр)+ помидор и зелень


Все продукты разделить на 3-4 приема пищи, желательно все есть без соли( но не обязательно)!


За четыре дня похудеете 2-5 кг. - это гарантия! Диета не голодная, так что выдержать можно. Для меня самой это просто спасение от лишних кг!


УДАЧИ, ДЕВЧОНКИ!

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

«« 1 2
  • «   alyska 20.06.06 08:55
    я наверное супер-пупер обжора. Надо же похудеть на 5.5 и потом плюнуть на все
  • «   шопоголик-л 20.06.06 01:21
    Интересно за счет чего скидываешь??
  • «   kukla-d 20.06.06 01:01
    а нужно в точности следовать ей? да и еще до скольких можно есть?(диетка интересная)
«« 1 2
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru