вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя история долгая, я с 18 лет боролась с лишним весом.

Перепробовала много популярных диет - пыталась худеть используя только разгрузочные дни, потом сидела на низкокалорийной диете. Потом стала есть, и все себе позволять, но заниматься усиленно спортом. После решила перейти на раздельное питание.

Параллельно изучала процессы происходящие в нашем организме, от чего и почему мы набираем лишний вес, что происходит от тех, или иных продуктов. Плакала, когда выполняла упражнения, а результатов не было.

А два года назад нашла именно то, что мне надо!

И только теперь я поняла, что любовь к себе, бережное отношение к своему здоровью - вот все, что нам нужно для стройности!

Все оказывается просто! Самое важное - это психологические барьеры, которые мы строим сами себе, поставив клеймо - я толстая.
Я самая лучшая -вот как надо!


И огромное желание поменять себя и свою жизнь! Самый большой вес -73, но в основном все это откладывалось на бедрах и ногах! А сверху я вроде не полная, но снизу просто необъятная. Нормализовав свое питание и активность, все это ушло!



Поэтому верьте - какой бы у вас не был вес, все поправимо!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Anet79

начало

  • «   слива* 03.03.11 15:00
    »
    молодец
  • «   snegok29 02.03.11 21:17
    »
  • «   tatasexy 02.03.11 12:59
    »
    красота, вы просто МОЛОДЕЦ!!! снимаю шляпу!
  • «   triathlete 01.03.11 14:15
    »
    OGO!!!!
  • «   гага17 01.03.11 12:34
    »
  • «   мокси 01.03.11 00:52
    »
    Какая вы молодец!
  • «   bublic 28.02.11 11:49
    »
  • «   настасьья 27.02.11 19:59
    »
  • «   brilliant50k 27.02.11 04:31
    »
    Молодец!!!! Но всё время хочеться узнать а за какое время вы так похудели и на сколько кг?
  • «   starling 26.02.11 14:02
    »
    психологический настрой, это хорошо, но жрать при этом не стоит, надо бороться с аппетитом
  • «   amerikan_baby 25.02.11 13:11
    »
    молодец 10+++
  • «   taty11121 24.02.11 17:05
    »
    молодец
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru