| ||||||
| ||||||
|
В школе я была конфетка - куча поклонников, модная одежда, дабы фигурка была славная все пропорционально не худышка и не пышка! Времени прошло с той поры аж целых 10 лет... да и воды утекло много. С каждым годом кг прибавлялись и прибавлялись. Потом замужество и следствие этого + 7 кг, спортом занималась от случая к случаю, а потом и вовсе забросила. И вот долгожданная беременность! Со страхом думала я о ее последствиях то есть о расплывшем потом теле. Но как ни странно за беременность я набрала всего 8 кг. И тут началось. Как только родился сынулька я села на строгую диету - дабы сынок не мучился коликами. Полностью исключила сладкое, мучное, май Сейчас сыну 5 мес. я позволяю себе чуть сладкого, соли, НО! хлеб, майонез, копченое, жареное НЕ ЕМ. Взяла за правило через день заниматься дома по кассете Синди Кроуфорд, пока малыш спит. Очень нравиться! А еще завтракаю я так: или творог 0% или геркулесовая каша на воде + кофе с молоком и сахаром. При росте 164 сейчас вешу 59 кг (Для сравнения до замужества весила 64 кг) после замужества – 70 кг. Так что родить и похудеть это реально главное захотеть! Диета, фитнес и желание - вот основные постулаты жизни!
автор: Kirulka |
начало
-
Начало истории как про меня, только вот конец не совсем. Я похудела только когда кормить перестала. Но сейчас тоже в свой вес до беременности вернулась. Так ччто я согласна. Если хочешь похудеть, то похудеешь, а кто говорит, что после родов это не возможно, просто сами себя успокаиваюют.
-
а ты когда беременная была, ты всё ела? Или старалсь особо не налегать на сладкое, мучное и т.д.?
-
Ты и правда хороший пример для тех, кто боиться рожать, опасаясь сильно располнеть. Да и я себе на заметку взяла.
-
Молодец! Будешь для меня примером:)
-
Молодец,родить и похудеть очень сложно
-
Молодец просто приклоняюсь вот так должен рассуждать человек который себя любит и хочет выглядить хорошо,плюс довольно таки большая польза ребеночку!!Молодей!!
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- у вас уже продают черешню?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- у девушки ярко выраженная талия?
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- какое из платьев выбрать?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- вам нравится такая фигура у девушки?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- как вам такой свитшот?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- а этот как вам мейк?
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- все темы» новые темы»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|