начало

• «   lena_life 07.09.10 21:39

  »
  ответ для: boriska13

  У меня что-то похожее, только если мне не хватает жидкости, то болит в области почек, точно также невыносимая боль, а если не хватает еды, то между грудей, я по-началу испугалась, а потом вычитала, что пищевод начинает сушаться, поэтому вместо молочка хорошо заходит арбуз! И еда, и питье! А поливитамины принимай обязательно, потому что во время диеты все витамины уходят, белки, углеводы хорошо, но витаминки нужны всегда!
• «   boriska13 07.09.10 18:40

  »
  Девчата! Нужно ваше мнение. У меня неделю назад начала спина в областе шеи и лопаток сильно болеть..как будто тяжесть и затекает всё время, невыносимо уже Всё время дискомфорт в этой области. Может быть это из-за диеты? точнее из-за продуктов...можа нехватает чего то организму? кто нибудь сталкивался с таким? Завтра начну компливит принимать (витаминный комплекс). Напишите кто что думает, и сталкивался ли кто нибудь с похожим во время диеты?
• «   lulushka17 07.09.10 12:23

  »
  тут так много можно кушать а ещё приэтом и худеть)
  здорово)
• «   lena_life 06.09.10 17:12

  »
  Я начала опять сидеть на английской диете, уже 6 день и всегда считала, что нужно чередовать дни так: 2 голодных, 2 белковых, 2 голодных, 2 овощных и т.д. Я об этой диете узнала давно, мама получила ее от своей мамы и дала мне. Первый раз я худела и сбросила 25 кг:от 100 до 75, в течении 2-х лет я набрала вес до 90 и потом опять сидела. После этого раза вес набрался в течении 5 лет, опять 90, сейчас сижу вот снова. И еще, в белковый день я варю такой бульон:2 филе куриных разрезаю на 6 частей, добавляю морковь кольцами, лук и спаржи чуть-чуть и готовлю. В обед ем бульон с 3-мя кусочками филе, а на ужин 3 кусочка филе. Вот так!
• «   boriska13 06.09.10 10:44

  »
  ответ для: Сашуня26

  умничка! раз стараешься - значит любишь себя!! я уже 15-й день на диете, за это время - 5 кг. Рада безумно...
• «   сашуня26 06.09.10 08:19

  »
  Всем привет, отсидела на этой диете месяц похудела на 15кг, прошло 2 месяца, вес стоит, с сегодняшнего дня стартуем с подругой по новой надо ещё кг 5-6 сбросить! Диета супер, в голодные дни мы пьём молокочай! И хлеб едим только утром в белковый день!
• «   boriska13 05.09.10 19:07

  »
  ответ для: kalinka-834

  ну я покупала листья салата, или заменяла китайской капустой и хрумкала... правда по мне не вкусно Я нарезала эти листья , пол огурчика , помидорку маленькую туда же кромсаю, чипоточку соли + чайная ложка сметаны... всё это перемешивала - вуаля вкуснейший салатик готов А просто листьями я пыталась поужинать, совсем не лезет в меня, вкуса никокого, да и наесться не возможно
• «   kalinka-834 05.09.10 09:12

  »
  ответ для: boriska13

  я не пойму... а что подразумевается под зеленым салатом?????это салат из овощей*]...или простые листья салата???
• «   boriska13 04.09.10 08:40

  »
  ответ для: kalinka-834

  я ложу соли совсем мало, обычной поваренной. Да ничего страшного, даже если приправки кинуть..но только чтоб чуть чуть
• «   boriska13 04.09.10 08:37

  »
  ответ для: kalinka-834

  65 кг
• «   kalinka-834 03.09.10 11:17

  »
  ответ для: boriska13

  спасибо за рецептик овощного!!!а то, что ты соль добавляешь ничего страшного???я вот сейчас мясной варю...из говядины и туда чуток приправы бросила “кнорр“-укроп,петрушка и овощи..Сижу переживаю
• «   kalinka-834 03.09.10 11:13

  »
  ответ для: boriska13

  какой у тебя вес был???

начало