вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я похудела на 40 килограмм за 2,5 года. Вот и решила поделиться с вами своими результатами.

Я всегда была полненькая, то худела, то толстела. За беременность набрала 10 кг! До беременности была 82 кг, а стала 92 кг. Потом родила и стала весить 85 кг, но пока кормила сынулю, сама разжирела до 102,5 кг.



Как-то зашла в Интернет и нашла сайт Галю, начиталась всяких диет и решила худеть. Сначала отсидела на яичной диете и за месяц сбросила 8 кг. Потом стала считать калории и стала худеть, правда худела 5 дней, а на выходных отрывалась, ела сколько хотела, а с понедельника начинала заново.

Было очень тяжело, но я старалась, мужу все нервы истрепала. Ну вот сейчас я вешу 62,5 кг, больше пока не худеется, гоняю туда сюда пару кг, то скину, то наберу. А вообще еще 12 кг хочу скинуть.






Мои параметры до похудения при росте 1,61 см:

вес: 102,5 кг

грудь: 118 см

талия: 114 см

бедра: 118 см


Мои параметры после похудения:

вес: 62,5 кг

грудь: 98 см

талия: 83 см

бедра: 93 см


« все истории борьбы с весом »

автор: КИСYЛЯ

начало

  • «   кисyля 07.12.10 11:21
    »

    ответ для: ДеловаяВерМишель

    у меня тоже голова кругом была, когда пыталась.
  • «   кисyля 07.12.10 11:20
    »

    ответ для: Мурр-Лямур

    ну 4 кг. это хорошо, надо тоже попробовать.
  • «   mimie 07.12.10 10:42
    »

    ответ для: КИСYЛЯ

    Ну если честно, то лет на 35 минимум выглядите. А сестре около 15. Если вам меньше, то надо думать, что старит: макияж, одежда или прическа. Спросите совета тут на Гале. Можете заодно спросить, на сколько выглядите. Сколько бы вам дали другие.
  • «   мурр-лямур 07.12.10 10:30
    »

    ответ для: КИСYЛЯ

    Если строго сидеть то да, я вот неделю не сторго отсидела и вчера вообще сошла, надо было вчера взвешаться, ну ушло за неделю 1,6 кг. А первый раз 4 кг
  • «   кисyля 07.12.10 10:27
    »

    ответ для: Мурр-Лямур

    ну и как на долиной худеется, я ее так и не попробовала, хорошо вес уходит?
  • ответ для: КИСYЛЯ

    У меня тоже не все получается,но надо пытаться,по-другому нельзя. Стараюсь,башка кругом.
  • «   мурр-лямур 07.12.10 10:26
    »

    ответ для: КИСYЛЯ

    Диета Долиной, разгрузки на яблоках и кефире и плюс бодифлекс
  • «   кисyля 07.12.10 10:25
    »

    ответ для: Мурр-Лямур

    а у тебя там не написано, как ты конкретно худела?
  • «   кисyля 07.12.10 10:24
    »

    ответ для: ДеловаяВерМишель

    а дышать уже научилась, я как то пробовала у меня как то плохо получается
  • «   мурр-лямур 07.12.10 10:11
    »

    ответ для: КИСYЛЯ

    Я разными способами, вот итория моего похудения
    https://www.galya.ru...
  • ответ для: КИСYЛЯ

    15 минут в день утром натощак.Сегодня второй день,так тяжело с непривычки.
  • «   кисyля 07.12.10 10:01
    »

    ответ для: ДеловаяВерМишель

    я тоже бодифлекс хочу начать, но все руки не доходят, а сколько ты им раз в день занимаешься и по времени сколько?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru