| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после: 
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА |
начало
-
-
-
На первом фото сидит какая-то тетя,а на втором молодая и красивая девушка! Вы молодец! Главное иметь желание!
-
Сильна! Молодец :)
-
КРАСОТКА!!!!!!! Суперженщина, которая знает что ей нужно!
-
Нет слов,какая ты умница и молодец!!!!!Это надо какую силу воли иметь!!!!Брааааааво!!!!!!Ты супер!!!!
-
Умница,я за тебя очень рада ,вот после такой истории мне хочеться наконец-то перестать жрать после 18 и создать свою историю похудения,чтобы когда-то так могли сказать и обо мне,вот сажусь завтра на диету которую создала сама,начинаю заниматься спортом дома)
-
Молодчинка !!!!!
-
Умница! Потрясающе выглядишь! Хороший пример для всех!
-
Ты же золотце!!!!!!! Ты своим примером доказала и показала, что нет секретов в похудании. Все просто, но мы ждем чуда и прибегаем к сумасшедшим приемам. Оказывается просто здоровый образ жизни не только способствует снижению веса, но и доставляет массу удовольствия практически не огарничивая себя в радостяж жизни (я не про еду). Так держать!!!!! У тебя все непременно получится!!!!!!! Успехов!
-
Это моя девочка!!!Лиличка,ты просто молодец!!Вместе мы всё сможем!!!
-
вот это сила воли, вот это да, ты молодчинка, с таких берут пример!
вход
- у кого была послеродовая депрессия? как справились? из-за чего было
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- кто из участниц сайта вам снился?
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- какой знак зодиака вам больше всего нравится?
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- что значит его улыбка при встрече и взгляд или ничего не значит? и как вести с
- неужели правда есть те, кто отказал бы в аренде, так как не хотят быть причастными
- какой рост бы дали по фото?
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- у кого есть пассивный доход? какой он? работаете ли при пассивном
- как думаете, я делаю глупые поступки?
- какой педикюр подойдет к молочному маникюру? оба в белом цвете, но
- загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- муж подарил 100 к! на что бы потратили? я на 3 платья и сапоги
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- какой запах для вас отвратителен?
- как вы относитесь к суррогатному материнству? что выбрали бы вы, если
- какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см.
- вы за лето поправились или похудели?
- ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить
- вам нравится роб дуган? какой трек любимый?
- у кого тг-премиум, как работает ограничение на сообщения? в чем смысл?
- парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходить!
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- какое ваше самое первое детское воспоминание?
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- что бы сказали о человеке по глазам?
- как ваш вечерок?
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- опишите свою внешность в трёх словах. какая она?
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете?
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто?
- я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает,
- вас возбуждает приход денег в онлайн банк?
- вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети?
- как спалось? я уже в дороге!
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее?
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку?
- как вам сумка за 600 рублей?
- все темы» новые темы»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|