вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Это ужасно, когда тебе 20 лет, а ты весишь 91 кг!

Ты всю жизнь была пончиком и всю жизнь от этого страдала, но даже и не думала худеть... А зачем? Чипсы, шоколадки - это же так вкусно. Но теперь всё по-другому.

Я буду весить 50, чего бы мне этого не стоило. Я не ем после шести, на завтрак ем яйца, овсянку, на обед салаты и мясо, на ужин фрукты или вообще ничего. Не срываюсь, потому что вижу результат! Вижу результат - потому что не срываюсь.

Если вы весите больше, чем положено - не срывайтесь,не обманывайте сами себя. Как классно ходить в шортах летом! В борцовочках! На каблучках! В белом цвете, а не в чёрных балахонах!

Как классно запрыгивать с ногами на своего любимого и когда он кружит тебя. Как классно на фоне подружек выглядеть самой стройной, а не самой жирной. Я была толстой в детском саду, школе, институте, на работе. Но теперь я худею каждый месяц на 10 кг и уже к лету буду близка к идеалу, я не мучаю себя голодовками!

Я просто ем мясо, рыбу, птицу, помидоры, огурцы, овсянку, грейпфрут. И не ем после шести.


Бегаю когда хочется, бодифлекс дома делаю и танцую!

Теперь у меня не 41 лишний килограмм, а 28!

Я счастлива и буду худеть не чуть-чуть и постоянно, а 1 раз и навсегда. После диеты вес естественно вернётся, если опять есть чипсы, шоколадки и пиццу! Но ни одна лазанья не сравнится с твоим телом в купальнике, когда ты сидишь и у тебя нет складок и ты не закрываешь живот руками.



Худейте и комплексы исчезнут! Дышать станет легче!


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Umka*

начало

  • «   тонкая талия 02.03.11 16:10
    »

    ответ для: ЮЛЯЛЯ1984

    у меня примерно такие же параметры)))как ты собралась худеть?)))спортом занимаешься??я сегодня от врача..мне поставили запрет на физ. нагрузки,кроме плавания....
  • «   белка21 02.03.11 16:03
    »

    ответ для: Koshka_40

    молодчина автор. 5 баллов!
    а на счет сенны - это слабительное - верно, но увлекаться им нельзя, потому что можете привыкнуть. и кишечник работать не будет. так что если у вас все нормально, ходите сами)
  • «   mikaa 02.03.11 16:00
    »
  • «   koshka_40 02.03.11 15:34
    »
    5 баллов!
  • «   koshka_40 02.03.11 15:33
    »
    Класс! Вот это настрой!
  • «   sveety 02.03.11 14:57
    »
    Умничка просто!!! Я тоже перешла на другой вид питания, ем все, кроме жареного, сильно соленого, мучного и жирного. Вобщем готовлю еду на пару. Иногда когда сильно хочется позволяю себе пару ломтиков горького шоколада! 5 месяцев так уже, результат потрясный!!! вместо своих пышных форм - стройная фигура и -15 кг!
  • «   красотульчик 02.03.11 14:53
    »
    Молодчинка!!!!
    удачи!!
  • «   гага17 02.03.11 14:46
    »
    ТЫ ПРОСТО УМНИЧКА!!!!!!!!!!!!!
  • «   tan-ya 02.03.11 14:45
    »
    Примите мое восхищение. Кстати о сене. Я делаю чаек: в пакетика сены, 1 пакетик нормального чая, ломтик лимона, заменитель или меда чуть-чуть. Получается обычный чай. Если выпиваю его перед сном, утром есть эффект.
  • «   юляля1984 02.03.11 14:33
    »
    Классно выглядеть-это огромный стимул для любой женщины!!! поздравляю с потрясающими результатами, это получается не диета ,а совершенно правильная система питания. Я присоединяюсь, тоже хочу к лету 55 кг весить. Мой рост 160 см, а вес сейчес 65,5 кг. А теперь за работу!!!!!!!!!!!!
  • «   k@r@melin@ 02.03.11 14:32
    »
    Умничка! Очень рада за тебя!! Желаю удачи и терпения в дальнейшем похудении!!))
  • «   *энжи* 02.03.11 14:32
    »
    Супер!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru