| ||||||
| ||||||
|
вход
Я хочу поделиться со всеми своей разгрузкой. Она помогает убрать лишних пару-тройку килограммов, осевших на нас после зимы, довольно простая - мне и моим подругам помогает. Состоит из 6 дней. 1 день: 1,5 л молока, 500 гр творога. 2 день: 500 гр отварного мяса ( курятина, говядина) без соли, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом, 1,5 л кефира. 500 гр творога, 1,5 л кефира, фруктовый салат. 4 день: салат из отварных овощей (не более 1 кг), с растительным маслом, 1,5 л кефира. 5 день: 500 гр отварной рыбы, 2 банки консервированного горошка ( фасоли, кукурузы), 2 яблока, 1,5 л кефира. 6 день: 1,5 кг фруктов, 1,5 л кефира. Используйте эту разгрузку не чаще, чем 1 раз в полгода!
автор: Lika922 |
начало
-
-
-
Я сажусь на эту диету..но при этом я ещё утром бегаю...
-
ответ для: Lika922
ой, ну здорово! это как раз мне подходит. люблю воду и зеленый чай! сидела в апреле на ЯД, скинула с 63 до 57. но за месяц пара килограмм обратно вернулась. попробую с помощью разгрузки их снова скинуть. -
ответ для: Lika922
А что можно пить? Чай, воду, кофе? -
ответ для: Зайка78
привет! я с завтрашнего дня на разгрузку! -
кто со мной с завтрашнего дня сядет на эту диету?
-
-
-
потом эти кг быстро вернутся
вход
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- стоит ли увеличить губы немного?
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- во сколько вы ложитесь спать?
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- все темы» новые темы»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|