вход
скажите, прям совсем-совсем идеальная кожа?
до овсянки какая была?
сколько времени питались овсянкой, прежде чем кожа таковой стала?
| ||||||
| ||||||
|
|
Хотите иметь идеальную, бархатистую кожу лица? Здоровый цвет кожи? Тогда эта информация для Вас! Рецепт завтрака красоты мне подсказала врач год назад. Через неделю я уже заметила явный положительный эффект: кожа стала просто великолепной! Нежная, без жирного блеска или шелушения, ровного цвета. А на ощупь - словно бархат! А про прыщики я вообще забыла! Итак, продукты: овсяные хлопья (3-4 столовые ложки), 1 апельсин, можно добавить и 1 яблоко, 1-2 кураги, 1-2 чернослива, 1-2 грецких ореха, 1/4 ч.л. сливочного масла. Приготовление: пока овсяные хлопья завариваются кипятком, мы чистим и режим на небольшие кубики апельсин (цитрусовые должны присутствовать обязательно, но если очень хочется, то можно туда порезать и яблочко). Затем уже в распаренные хлопья добавляем капельку сливочного масла и мелко нарезанные сухофрукты с грецким орехом. Затем добавляем нарезанный апельсин. Всё тщательно перемешиваем. Кроме того, что этот завтрак ОЧЕНЬ полезный, он еще и невероятно вкусный и заряжает энергией на весь день! Попробуйте, и через недельку Вы не узнаете свою кожу!
автор: vale |
начало
-
ответ для: best_ragana
-
Раньше ела овсянку на воде..без фруктов, закусывала малопроцентным йогуртом...Теперь перестала и кожа если честно стала хуже...
Завтра обязательно начну -
буду каждый день кушать!и буду молодая!!
-
-
Как раз для меня завтрак!!!!!!!
Спасибо огромное!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -
такого варианта я не пробовала, но уже 5 лет завтракаю только овсянкой с курагой или черносливом. я не знаю что такое прыщи,угри и расширенные поры. самая большая проблема с кожей лица это размазавшаяся тушь
-
Интересно, а что в этих салатах красоты главное? Овсянка? Может быть просто завтракать вкусной овсяночкой на молоке, добавляя в нее то, что придется по душе: хоть фрукты, хоть сухофрукты, хоть орехи
-
а можно заменить грецкий орех на миндаль?
я его с трудом переношу
а сливочное масло обязательно? если я днем буду кушать оливковое масло в салате, мне авроде достаточно ПЖК должно поступить. а для кожи они и нужны...
а вообще,классно!
голосочек -
простите, но я не поняла : капелька сливочного масла- его нужно растопить ?
-
А сколько недель надо кушать такой завтрак?
Вот я например, кушаю только по выходным. Я готовлю овсянку на молоке + сахарозаменитель + ананас. -
я впечатлилась. с завтрашнего дня постараюсь есть это каждый день не на завтрак так на обед или ужин ( если утром не успею). но буду стараться на завтрак=))прям так вдохновилась!
-
Я тоже так завтракаю. Действительно супер! Овсянка на воде утром-это незаменимая вещь для желудка, а немного сливочного масла(именного сливочного) необходимо для эластичности,упругости кожи. Ну а апельсинчик,сухофрукты и орешки-это ж столько витаминов
вход
- вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было?
- была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть. у вас
- как настроение? какие планы на день?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- что у вас сегодня на ужин?
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72.
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- стоит ли покупать робот-пылесос? хотела бы, чтоб он уборку делал, пока я за
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица?
- в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагрузки нет на
- чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- вы любите конфеты птица дивная?
- чем вы сегодня будете завтракать?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- женская энергия - что это для вас?
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу
- вы были в счастье у исаакия?
- что вам лучше всего помогает от кашля? снова простыла от
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- хочу причёску новую, пойдет?
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я боюсь.
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- все темы» новые темы»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|