вход
скажите, прям совсем-совсем идеальная кожа?
до овсянки какая была?
сколько времени питались овсянкой, прежде чем кожа таковой стала?
| ||||||
| ||||||
|
|
Хотите иметь идеальную, бархатистую кожу лица? Здоровый цвет кожи? Тогда эта информация для Вас! Рецепт завтрака красоты мне подсказала врач год назад. Через неделю я уже заметила явный положительный эффект: кожа стала просто великолепной! Нежная, без жирного блеска или шелушения, ровного цвета. А на ощупь - словно бархат! А про прыщики я вообще забыла! Итак, продукты: овсяные хлопья (3-4 столовые ложки), 1 апельсин, можно добавить и 1 яблоко, 1-2 кураги, 1-2 чернослива, 1-2 грецких ореха, 1/4 ч.л. сливочного масла. Приготовление: пока овсяные хлопья завариваются кипятком, мы чистим и режим на небольшие кубики апельсин (цитрусовые должны присутствовать обязательно, но если очень хочется, то можно туда порезать и яблочко). Затем уже в распаренные хлопья добавляем капельку сливочного масла и мелко нарезанные сухофрукты с грецким орехом. Затем добавляем нарезанный апельсин. Всё тщательно перемешиваем. Кроме того, что этот завтрак ОЧЕНЬ полезный, он еще и невероятно вкусный и заряжает энергией на весь день! Попробуйте, и через недельку Вы не узнаете свою кожу!
автор: vale |
начало
-
ответ для: best_ragana
-
Раньше ела овсянку на воде..без фруктов, закусывала малопроцентным йогуртом...Теперь перестала и кожа если честно стала хуже...
Завтра обязательно начну -
буду каждый день кушать!и буду молодая!!
-
-
Как раз для меня завтрак!!!!!!!
Спасибо огромное!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -
такого варианта я не пробовала, но уже 5 лет завтракаю только овсянкой с курагой или черносливом. я не знаю что такое прыщи,угри и расширенные поры. самая большая проблема с кожей лица это размазавшаяся тушь
-
Интересно, а что в этих салатах красоты главное? Овсянка? Может быть просто завтракать вкусной овсяночкой на молоке, добавляя в нее то, что придется по душе: хоть фрукты, хоть сухофрукты, хоть орехи
-
а можно заменить грецкий орех на миндаль?
я его с трудом переношу
а сливочное масло обязательно? если я днем буду кушать оливковое масло в салате, мне авроде достаточно ПЖК должно поступить. а для кожи они и нужны...
а вообще,классно!
голосочек -
простите, но я не поняла : капелька сливочного масла- его нужно растопить ?
-
А сколько недель надо кушать такой завтрак?
Вот я например, кушаю только по выходным. Я готовлю овсянку на молоке + сахарозаменитель + ананас. -
я впечатлилась. с завтрашнего дня постараюсь есть это каждый день не на завтрак так на обед или ужин ( если утром не успею). но буду стараться на завтрак=))прям так вдохновилась!
-
Я тоже так завтракаю. Действительно супер! Овсянка на воде утром-это незаменимая вещь для желудка, а немного сливочного масла(именного сливочного) необходимо для эластичности,упругости кожи. Ну а апельсинчик,сухофрукты и орешки-это ж столько витаминов
вход
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- как вернуть бывшего?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- вам нравится этот сайт знакомств?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- как часто вы убираетесь дома?
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- как вам такая фигура?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- эстетичная ли вышла?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- я полнее этой девушки?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- это идеальный профиль?
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- все темы» новые темы»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|