вход
А что здесь отредактированного?
тоже самое, что и везде.
Три раза прочла, ни одного нового слова не увидела...
| ||||||
| ||||||
|
|
Здравствуйте! Я видела, что эту диету здесь уже предлагали, но я хочу предложить немного отредактированный вариант, который легче переносится с меньшим вредом для здоровья и такой же эффективный: 1-й день. 400 гр. печеного или отварного картофеля без соли, 0,5 литра кефира 1%. 2-й день. 400 гр. обезжиренного творога (без сметаны и сахара), 0,5 литра кефира 1%. 3-й день. 400 гр. фруктов (кроме бананов и винограда), 0,5 литра кефира 1%. 4-й день. 400 гр. куриных грудинок отварных без соли и шкурки, 0,5 литра кефира 1%. 5-й день. 400 гр. фруктов (кроме бананов и винограда), 0,5 литра кефира 1%. 6-й день. 1,5л минералки без газа. 7-й день. 400 гр. фруктов (кроме бананов и винограда), 0,5 литра кефира 1%. Перед диетой устроить разгрузочный день (фрукты, овощи, вода). Приемы пищи во время диеты разбить на следующие часы: 8ч. - 10ч. - 12ч. - 15ч. - 18ч. чтобы не заработать гастрит. Каждый день диеты делать клизму или принимать слабительное. Можно пить воду и зеленый чай. Потом неделю можно питаться нормально, исключая жирное, жареное, копченое, сладкое и т. д., через неделю повторить.
автор: Metel |
начало
-
-
Ага смотрела с ней Инервью она говорила что похудела так клева на кремлевке!!!!! А я на ней посидела и соскачила ужас просто а не диета
-
я каждый год по недельке на этой диете и не умерла, трудно НО 4 кг уходит за неделю
-
но слабительное, клизма, и дугие таблетки меня очень настораживают. Замечу что даже уголь если употреблять его в непомерных колличествах тоже вреден, равно как и клизма.
-
писать по 100 раз на сайте???
Одно и то же или уже плагиатом заниматься начали??))))) -
ответ для: *Flower*
ну для меня она очень тяжелая )) так как ограничивает количество принимаемой пищи )) так то я может и не съем всего этого, но когда прописано в граммах...меня это коробит. поэтому предпочитаю суповую диету, провожу ее не одну неделю правда, а две-три. но результат всегда хороший -
А чем можно заменить фрукты и кефир?
-
ответ для: Yuks
Может и так. Но диета не сложная, есть не хочеться на ней и поэтому переноситься очень легко. -
ответ для: *Flower*
Просто скорее всего ты потеряла 2 кг чистого жира потому что ходила в тренажерных зал, место 5-7 жир+вода. Это считается очень хорошо. Если во время диеты регулярные физические занятия то теряется вес 5-7 кг + наращивание мышечной массы +4,5 кг. так что все хорошо )) -
Я перед НГ сидела на этой диете и вместо 5-8 кг. потеряла только 2 кг. Хотя я ее не нарушала и занималась в тренажерном зале. Может она просто не моя диета.
-
mne kajetsa ot takoy dietki bistro ves naberetsya, esli ne bude6 priderjivatsa strogo pitaniya vsu jizn!
Na svom opite znayu -
ответ для: Marianna095
Спасибо тебе, Дорогая
И спасибо за конфиденциальность
вход
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- вы любите дарить подарки?
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- здорово, да? классный парень по общению?
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- как фигура? сколько лет?
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- как вернуть радость в жизни?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- как вам внешность этого певца?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- как вам мужчина?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- как вам парень? мне безумно нравится.
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- все темы» новые темы»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|