вход
А что здесь отредактированного?
тоже самое, что и везде.
Три раза прочла, ни одного нового слова не увидела...
| ||||||
| ||||||
|
|
Здравствуйте! Я видела, что эту диету здесь уже предлагали, но я хочу предложить немного отредактированный вариант, который легче переносится с меньшим вредом для здоровья и такой же эффективный: 1-й день. 400 гр. печеного или отварного картофеля без соли, 0,5 литра кефира 1%. 2-й день. 400 гр. обезжиренного творога (без сметаны и сахара), 0,5 литра кефира 1%. 3-й день. 400 гр. фруктов (кроме бананов и винограда), 0,5 литра кефира 1%. 4-й день. 400 гр. куриных грудинок отварных без соли и шкурки, 0,5 литра кефира 1%. 5-й день. 400 гр. фруктов (кроме бананов и винограда), 0,5 литра кефира 1%. 6-й день. 1,5л минералки без газа. 7-й день. 400 гр. фруктов (кроме бананов и винограда), 0,5 литра кефира 1%. Перед диетой устроить разгрузочный день (фрукты, овощи, вода). Приемы пищи во время диеты разбить на следующие часы: 8ч. - 10ч. - 12ч. - 15ч. - 18ч. чтобы не заработать гастрит. Каждый день диеты делать клизму или принимать слабительное. Можно пить воду и зеленый чай. Потом неделю можно питаться нормально, исключая жирное, жареное, копченое, сладкое и т. д., через неделю повторить.
автор: Metel |
начало
-
-
Ага смотрела с ней Инервью она говорила что похудела так клева на кремлевке!!!!! А я на ней посидела и соскачила ужас просто а не диета
-
я каждый год по недельке на этой диете и не умерла, трудно НО 4 кг уходит за неделю
-
но слабительное, клизма, и дугие таблетки меня очень настораживают. Замечу что даже уголь если употреблять его в непомерных колличествах тоже вреден, равно как и клизма.
-
писать по 100 раз на сайте???
Одно и то же или уже плагиатом заниматься начали??))))) -
ответ для: *Flower*
ну для меня она очень тяжелая )) так как ограничивает количество принимаемой пищи )) так то я может и не съем всего этого, но когда прописано в граммах...меня это коробит. поэтому предпочитаю суповую диету, провожу ее не одну неделю правда, а две-три. но результат всегда хороший -
А чем можно заменить фрукты и кефир?
-
ответ для: Yuks
Может и так. Но диета не сложная, есть не хочеться на ней и поэтому переноситься очень легко. -
ответ для: *Flower*
Просто скорее всего ты потеряла 2 кг чистого жира потому что ходила в тренажерных зал, место 5-7 жир+вода. Это считается очень хорошо. Если во время диеты регулярные физические занятия то теряется вес 5-7 кг + наращивание мышечной массы +4,5 кг. так что все хорошо )) -
Я перед НГ сидела на этой диете и вместо 5-8 кг. потеряла только 2 кг. Хотя я ее не нарушала и занималась в тренажерном зале. Может она просто не моя диета.
-
mne kajetsa ot takoy dietki bistro ves naberetsya, esli ne bude6 priderjivatsa strogo pitaniya vsu jizn!
Na svom opite znayu -
ответ для: Marianna095
Спасибо тебе, Дорогая
И спасибо за конфиденциальность
вход
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- как прогнать уже придверного парня?
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- кака у вас любимая фраза по жизни?
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- вб сделал платную доставку, девочки! всё, по 10 вещей не будем заказывать
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходить!
- почему так тяжело встретить своего человека?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- этот музыкант похож на участника форума?
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи,
- как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете?
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- в чём смысл жизни?
- кто из участниц сайта вам снился?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах,
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- какой это тип фигуры? часы?
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- изменение за месяц, минус 8 кг
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- поправляете, если кто-то в переписке назвал неправильно ваше имя?
- каждые 5 лет буду что-то в себе менять у хирурга! виниры уже есть, на очереди грудь.
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- пошли бы собирать ягоды в лес?
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радовать
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала
- что такое красивые ухаживания?
- как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был
- мать и друзья бывшего, спустя 2 года размолвки, пытаются нас вновь свести! вот
- к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого
- как убедить людей общаться друг с другом вежливо?
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- немного фоток с суздаля!
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- какой у вас завтрак в четверг? у меня - кусок омлета, рыба, макароны, черри
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- все темы» новые темы»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|