| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эдит Пиаф как истинная француженка всю жизнь следила за своей фигурой. Двух недельную диету можно повторять 2 раза в год. На этой диете можно сбросить 10-12 кг. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИТЕ: соль, сахар, алкоголь, хлеб, мучные изделия. 1 день: Завтрак – черный кофе, сыр (30 грамм) Обед – 2 яйца, 1 помидор, салат из овощей (заправить растительным маслом) Ужин – 150 грамм нежирного вареного мяса, салат из овощей 2 день: Завтрак – черный кофе, сухарик Обед – 150 грамм вареного мяса, овощи Ужин –150 грамм вареной рыбы, салат из овощей 3 день: Завтрак – черный кофе, сухарик Ужин – 2 яйца, 150 грамм вареной рыбы, салат из овощей 4 день: Завтрак – черный кофе, сухарик Обед – 1 яйцо, овощи, 30 грамм сыра Ужин – 150 грамм вареного мяса, овощи 5 день: Завтрак – 1 яйцо, кофе Обед – вареная рыба, помидоры Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир 6 день: Завтрак – черный кофе, 30 грамм сыра Обед – вареная курица, овощи Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир 7 день: Завтрак – чай, 1 яйцо Обед – 150 грамм вареного мяса, фрукты Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир Дальше меню повторяется…
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: ***Дин***
Зато эффективно -
Маюшка безумный гений XDD Мошкина
-
ГОЛОДНО ОЧЕНЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
-
Старая перепетая песня под новым названием.
-
ну не ем я мяса,отвыкла!чем можно его заменить!может сыром или просто кефирчик пить!
-
это-побочный эффект всех диет. Единственный выход-держать себя в руках всю жизнь!!!
-
диета хорошая, я сидела на подобной “японке“ 3 раза с интервалом в 0,5-1 год, эффект был потрясающий все разы, но вот после 3 раза, пошли дни рождения и все................. Я поправилась на 10 кг, вернулась к прежнему весу. Теперь вот думаю,что делать дальше. Летний костюм мал........
-
ответ для: singina
Морскую капусту очень люблю. Только меня смущает, что в неё так много масла льют! А так на ней и худеть можно было бы! -
сидеть, порой иду в магазин и вижу морскую капусту прям слюни текут, покупаю и съедаю. Здоровъе поправила.
Дополню я сидела на белковой диете, пила витамины, через 6 дней слезла, губы начали трескаться.Вернулась в обычный режим и все ок.А что бы подобрать правильную диету обратитесь в мед литературу там написаны столы ( мед термин-диеты при различных заболеваниях) и придерживайтесь 3 разового питания. И результат не заставит вас ждать.
А для девочек - их не переубедить ( в этом молодежное направление). Это надо иметь нормальных друзей и компании, а еще хорошо иметь друга психолога.
Хотя меня можно назвать психологом у психологов. -
ответ для: litina
Твои бы слова да в уши молоденьким девочкам..... -
ответ для: olya-lya_f1
том же. Нет ничего плохого в диете, если она предписана врачом или проходит под наблюдением такового.
К сожалению, я это поняла только когда сама оказалась у врача. Мой диетолог постоянно сокрушается о том, что людям лень позаботиться о своем здоровье, и что практически всегда - диета это стрельба вслепую. Либо тебе повезет и ты сядешь на ту, которая тебе показана, либо, как чаще всего случается, она тебе не подойдет и рано или поздно выстрелит в ответ обострением скрытотекущего до того заболевания, чаще всего кишечными болезнями, болезнями щитовидки и прочее :(. А так, я и сама видела как девочки, наблюдающиеся у диетолога, совершенно безболезнено и легко проходили длительные курсы даже соквого голодания...
вход
- что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза, попа?
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делать?
- как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли причину
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- как вам такая гостиная?
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- подскажите термозащиту для волос, именно для повторного
- какое мужское имя лучше: мартин или иво?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?
- прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим на пару раз
- у вас есть знакомые, которые сталкивались с онкологией по-женски? были
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю.
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- зачем люди снимают такое?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой
- для вас такая фигура естественная?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- как вам такая заставка на телефоне?
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды?
- парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, работы
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- вы свободолюбивый человек или живя в обществе нельзя быть
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- как вам такой типаж внешности? нравится?
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- почему с сайтов знакомств в основном интим без обязательств предлагают?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- все темы» новые темы»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|