| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эдит Пиаф как истинная француженка всю жизнь следила за своей фигурой. Двух недельную диету можно повторять 2 раза в год. На этой диете можно сбросить 10-12 кг. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИТЕ: соль, сахар, алкоголь, хлеб, мучные изделия. 1 день: Завтрак – черный кофе, сыр (30 грамм) Обед – 2 яйца, 1 помидор, салат из овощей (заправить растительным маслом) Ужин – 150 грамм нежирного вареного мяса, салат из овощей 2 день: Завтрак – черный кофе, сухарик Обед – 150 грамм вареного мяса, овощи Ужин –150 грамм вареной рыбы, салат из овощей 3 день: Завтрак – черный кофе, сухарик Ужин – 2 яйца, 150 грамм вареной рыбы, салат из овощей 4 день: Завтрак – черный кофе, сухарик Обед – 1 яйцо, овощи, 30 грамм сыра Ужин – 150 грамм вареного мяса, овощи 5 день: Завтрак – 1 яйцо, кофе Обед – вареная рыба, помидоры Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир 6 день: Завтрак – черный кофе, 30 грамм сыра Обед – вареная курица, овощи Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир 7 день: Завтрак – чай, 1 яйцо Обед – 150 грамм вареного мяса, фрукты Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир Дальше меню повторяется…
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: ***Дин***
Зато эффективно -
Маюшка безумный гений XDD Мошкина
-
ГОЛОДНО ОЧЕНЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
-
Старая перепетая песня под новым названием.
-
ну не ем я мяса,отвыкла!чем можно его заменить!может сыром или просто кефирчик пить!
-
это-побочный эффект всех диет. Единственный выход-держать себя в руках всю жизнь!!!
-
диета хорошая, я сидела на подобной “японке“ 3 раза с интервалом в 0,5-1 год, эффект был потрясающий все разы, но вот после 3 раза, пошли дни рождения и все................. Я поправилась на 10 кг, вернулась к прежнему весу. Теперь вот думаю,что делать дальше. Летний костюм мал........
-
ответ для: singina
Морскую капусту очень люблю. Только меня смущает, что в неё так много масла льют! А так на ней и худеть можно было бы! -
сидеть, порой иду в магазин и вижу морскую капусту прям слюни текут, покупаю и съедаю. Здоровъе поправила.
Дополню я сидела на белковой диете, пила витамины, через 6 дней слезла, губы начали трескаться.Вернулась в обычный режим и все ок.А что бы подобрать правильную диету обратитесь в мед литературу там написаны столы ( мед термин-диеты при различных заболеваниях) и придерживайтесь 3 разового питания. И результат не заставит вас ждать.
А для девочек - их не переубедить ( в этом молодежное направление). Это надо иметь нормальных друзей и компании, а еще хорошо иметь друга психолога.
Хотя меня можно назвать психологом у психологов. -
ответ для: litina
Твои бы слова да в уши молоденьким девочкам..... -
ответ для: olya-lya_f1
том же. Нет ничего плохого в диете, если она предписана врачом или проходит под наблюдением такового.
К сожалению, я это поняла только когда сама оказалась у врача. Мой диетолог постоянно сокрушается о том, что людям лень позаботиться о своем здоровье, и что практически всегда - диета это стрельба вслепую. Либо тебе повезет и ты сядешь на ту, которая тебе показана, либо, как чаще всего случается, она тебе не подойдет и рано или поздно выстрелит в ответ обострением скрытотекущего до того заболевания, чаще всего кишечными болезнями, болезнями щитовидки и прочее :(. А так, я и сама видела как девочки, наблюдающиеся у диетолога, совершенно безболезнено и легко проходили длительные курсы даже соквого голодания...
вход
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- как вам эта актриса? эмми россум
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- вам нравится эта певица?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- в какой стране вам понравилось?
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- здорово, да? классный парень по общению?
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- как вам преображение девушки?
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- ещё несколько фото с поездки
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- какая передача вам больше нравилась?
- все темы» новые темы»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|