| ||||||
| ||||||
|
вход
1 день - кефирный 2,5 л кефира (2,5% жирности), 1 ст. ложка подсолнечного масла (при желании пару чашек травяного чая) 2 день - фруктовый 4-6 средних апельсина, 1,5 кг яблок 1 ст. ложка подсолнечного масла, (опять же чай) 3 день - творожный 2-3 пачки нежирного творога, 1 ст. ложка подсолнечного масла, (чай) 4 день - овощной 1 л кабачковой икры, 1, 5 л томатного сока, травяной чай 5 день - шоколадный 2 плитки шоколада, 250 гр чернослива, травяной чай 6 день - яблочный 1,5 - 2 кг яблок, 2 л яблочного сока, 1 ст. ложка подсолнечного масла, травяной чай 350 гр твердого сыра, 350 гр брынзы, травяной чай 8 день - овощной 1,5 л томатного сока, 500 гр овощного салата, 1 ст. ложка подсолнечного масла, травяной чай 9 день - мясной 500 гр вареной говядины, 500 гр курицы без кожи, 1 ст. ложка подсолнечного масла, травяной чай 10 день - овощной Сделать овощной салат: 200 гр огурцов и помидоров, 250 гр свежей капусты, 150 гр зелени, подсолнечное масло, травяной чай 11 день - творожный 2-3 пачки жирного творога, 250 гр сметаны, 1 ст. ложка подсолнечного масла, травяной чай 12 день - фруктовый 1, 5 кг свежих слив, 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай ВНИМАНИЕ: кушать после 18.00 строго ЗАПРЕЩЕНО!
автор: Эвик |
начало
-
-
-
-
Jamaicangirlб спасибо=)
-
ответ для: Densetsu
Под ечное масло очень полезно, содержит витаминку Е , который сам по себе есть природный антиоксидант, благодаря масличку мы можем замедлить процесс старения (мы всегда молоды, но все же ) :укрепляет волосы и ногти, восстанавливает кожу, так вот маманя моя меня заставляла пить масло с детства (не много всего лишь чайную ложеку или даже меньше) у меня были шикарные волосы, а потом я подзабила на эту процедурку сейчас проблемы с волосами -лезут ломаются -хочеться обрить себя наголо...Дело конечно не только в масле..но все же))Кроме все го этого - масличко дает нам физическую силу для занятий упражнениями и спортом,которые так любит наше тело..Конечно здесь ,в диете , 1ст.л масла -это перебор (не каждый выпьет) , но диета она на то и диета - в ней мы познаем что то новое.. ..вот так вот мои девочки, может написала неграмотно ну эт так в общик чертах)Усех цюлюю -
Под ечное масло очень полезно, содержит витаминку Е , который сам по себе есть природный антиоксидант, благодаря масличку мы можем замедлить процесс старения (мы всегда молоды, но все же ) :укрепляет волосы и ногти, восстанавливает кожу, так вот маманя моя меня заставляла пить масло с детства (не много всего лишь чайную ложеку или даже меньше) у меня были шикарные волосы, а потом я подзабила на эту процедурку сейчас проблемы с волосами -лезут ломаются -хочеться обрить себя наголо...Дело конечно не только в масле..но все же))Кроме все го этого - масличко дает нам физическую силу для занятий упражнениями и спортом,которые так любит наше тело..Конечно здесь ,в диете , 1ст.л масла -это перебор (не каждый выпьет) , но диета она на то и диета - в ней мы познаем что то новое.. ..вот так вот мои девочки, может написала неграмотно ну эт так в общик чертах)Усех цюлюю
-
Интересненько... Но кто-нибудь понял: зачем столько масла?
-
ответ для: Mama_utro
Интересно, а сколько вы за эту диетку заплатили, явно не 10 руб. -
-
оооёёё!
-
Меня от 2 кг яблок так разопрёт, что я потом ещё 3 дня буду голодом сидеть, чтобы всё это скинуть...
-
а вы знаете чем можно заменить творог я его очень люблю но я учусь в азии и тут его нет.......(( а на нем так много диет((
СПАСИБО!!!
вход
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- любите белевскую пастилу?
- а у меня новые брови!
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- как вам такие образы? нравятся?
- все темы» новые темы»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|