| ||||||
| ||||||
|
История моя очень обычная. Всю жизнь была полная. Ребенок - свинка. От хорошей жизни с мужем (не было денег на нормальную еду) меня разнесло до 70 кг. Не влезала в “беременный“ комбинезон своей сестры. Потом с мужем разошлись, глянула в зеркало и ужаснулась. Села на семидневное разгрузочное голодание, потом еще что то и еще.... в результате за три месяца -15кг. И до сих пор вес как ненормальный скачет от 58 до 65. Когда 58 кг - выгляжу супер. Удалось только один раз - 16 дней ела один раз в день только мясо с овощами и по 11 часов ходила на экскурсии. Несколько лет (как с мужем разошлись) не ем сладкого и мучного. ВООБЩЕ! Не ем картошку. Из круп - только рис в оч Как только начинаю, есть как нормальный человек - начинает разносить. Эндокринолог обнаружил гипотиреоз. Прописал L-тироксин. Перед прошлым летом принимала, вероятно, это и помогло похудеть. Потом перестала, испугалась за свое сердце. И процесс похудения остановился. В этом году снова 16 дней ела один раз в день только мясо с овощами и по 11 часов ходила на экскурсии. Не похудела ни на грамм. Неделю назад начала принимать таблетки снова. Перестала есть после шести. Результат - 61 кг. вместо 65 кг за две недели. Такова моя история. Результат моих попыток: полностью испорченный обмен веществ и доскональное знание всех диет, систем питания и калорийности продуктов...
автор: rutik |
начало
-
Крепись девочка...много людей с нарушением обмена веществ. но это ни диеты. это как правило наш браз жизни и гормональные контрацептивы...Мне 43...была стройная, друзья говорили “голивудский стандарт“...сейчас 103кг.жуть...пробовала много срелств диеты. биодобавки-эект маленький и не стойкий...хочу попробовать йогу...много об этом читала, много видела результатав на знакомых...потрясающе лечит душу и тело...может стоит и тебе попробовать...желаю удачи...будь здорова и стройна...
-
ответ для: Дарина333
Я тоже! Но этот сайт немножко помогает! Я увидела фото девушки, которая весила 94, а стала 61! Стимульнуло! Сегодня почти не ела после 18 ! Надо продолжпть, гладишь и спортом снова займусь! Присоединяйся!!!! -
а я никак не могу начать худеть
-
-
печальное письмо... Терпения, любви к себе
-
ответ для: MadRowdy
Ура...Казахстанское лицо...Калыныз калай?....
-
Похудеть...без тренировок...это отлично...Но,чтобы удержать вес...нужны физические тренировки!!!...Посоветую плавание...отлично подтягивает кожу!!!Походи на йогу...тоже суперская штука...Сейчас выбор огромный...давай всё в твоих руках!!!
-
вес у тебя нормальный. Просто займись спортом, нормально питайся, и вес стабилизируется за счет мышечной массы. Да и лучше чувствовать себя будешь.
-
ответ для: КИрина
конечно, к этому выводу уже давно пришло человечество))) вы посмотрите на пирамиду питания (или как она там называется) =) -
А что у вас с эндокринологией и что за таблетки? Просто у меня тож есть проблемки, может у нас что-то похожее и мне бы они тоже подошли (конечно по совету врача)
-
Что овощей нужно есть очень много, обязательно, каждый день, как минимум килограм, а то и больше. А от одного раза в день обмен веществ только совсем остановится. Ятоже не ем мучное, сладкое ограничиваю жирное. Ела мясо, рыбу, творог и тд, а в сайтах о здоровье покапалась, при сбалонсированном питании белка нужно раз в десять меньше, и тонну овощей. НО здоровье важнее, и в твоем случае может не на диетах сидеть надо, а правильно питаться, типа 5-6 раз по чуть чуть и тд, и тп.
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- как вам образ парня на фото?
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- ещё несколько фото с поездки
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- похожи на детских фотках между собой?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- какой тип фигуры это скорее всего?
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- какой цвет глаз красивее?
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- как думаете, что во мне хорошего?
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- хлорпромазин сильно опасен?
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- на какой вес выгляжу сейчас?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|