| ||||||
| ||||||
|
вход
Вот на этой диете я сбросила 5 кг за неделю!Во время диеты кушать после 19:00 запрещается, минеральной воды можно пить сколько душе угодно. 1 ДЕНЬ: Завтрак: Зеленый чай + Яблоко (любой другой фрукт) Ужин: 200 г творога 0% + можно добавить фрукты и мед 2 ДЕНЬ: Завтрак: Зеленый чай + Яблоко (любой другой фрукт) Обед: 150 г рыбы или морепродуктов + любые овощи Ужин: 200г творога 0% + добавить фрукты И так чередуем дни!
автор: Anonymous |
начало
-
с понедельника сожусь
-
ответ для: BeAtCH
реально за 7 дней уходит 5 килограмм -
Девочки, всем привет! я с вами! с пн!!! хочу за неделю до 70и скинуть... сейчас я 73, рост 175... Поддержите, прошу!!! и расскажите о своих результатах! Заранее всем спасибо
-
ответ для: марина51
привет, а какие у тебя результаты и за сколько??? -
ответ для: Marixyanka
я вот ем морскую капусту с крабовыми палочками. и не че. а на ней реально сбрасываешь. -
а у меня вот первый денек сегодня как раз :) вчера накупила тунца, творога и капусты
диетка вкусная, только вот кушать к вечеру все равно хочется... -
-
А я чередую рыбу с вареной курицей. Думаю, от этого хуже не будет.
-
Чередовать рыбу с рыбой???!!!!
-
ответ для: Ульянушка
так можно легко заменить....любой другой)))я например кушала семгу маринованную...оч. вкусно)))...необязательно соблюдать точно...я отклонялась..и все равно хорошие результаты)))... -
ответ для: jenia321
оч..хорошие результаты и голодным не сидишь))))...еще хороший эффект после 18.00 не есть)))... -
Жаль, что без перекусов!Надо питаться чаще, н по маленьку иначе будет постоянное чувство голода!Но, недельку продержаться на таком рационе можно попробовать!!!
вход
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- как вам собачка? знаете что за порода?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- принарядилась сегодня. опять не то?
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- старомодный образ? на каблуках еще.
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- ну, как я вам?
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- все темы» новые темы»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|